Czesc. Od 1 listopada 250 e5d cypio, jest to pierwszy cykl. Co myślicie żeby polecieć na bombie cały rok ? Aktualnie nie wbijalem hcg ale zacznę co miesiąc 5000 rozbite na 2-3inj. Do tego leci ari plus cabaser. Napewno początek kwietnia do czerwiec/lipiec jakikolwiek trening będzie odpadal. A nie chciałbym tracić tego co wypracowałem i myślałem [...]
Wiatam mam zamiar rozpoczac swój pierwszy cykl na metce cyber, mam pytanko odnośnie dawkowania bo jeden tabs ma 15mg i zastanawiam się czy walic po dwa tabsy czy może dzielić na pół i szamać dziennie 1.5 tabsa
Witam. Na forum jestem nowy. Brałem Gainera 737 ale bez znacznych efektów to mój pierwszy cykl. Zauważyłem że pijąc koktajl przed treningiem byłem bardziej osowiały, mniej wyciskałem na klatke niż bez. Kiedy i jak stosować gainera, aby był skuteczny. Nie chce sie juz sugerować opisami na etykietach.
Zaczynam niedługo pierwszy cykl z kreatyną. Mam problemy z z cerą na twarzy(wągry..) i lekarz przypisał mi cynk w tabletkach. Czy branie kreatyny i cynku miałoby jakiś negatywny wpływ na mnie? 2 pytanie.. za 2-3 tyg ide do kolegi na 18-nastke i zapewne będzie okazja zajarać skuna. Nie będzie żadnych dolegliwości po tym jak bd brał kreatyne? Z [...]
Witam Mam pytanie wchodze na swoj pierwszy cykl susta i master ed4 1-20 hcg 500j ed 5 plus profilaktyka. Ulozyl mi to ktos kto ma wielka wiedze na temat dopingu lecz chcialbym uslyszec tez inne opinie. Mam 30 lat staz dosc krotki (przerwy) 184cm 77kg pozdrawiam
Witam wszystkich Mam 21 lat 189 cm wzrostu waga 76 kiedyś brałem juz metanabol przy odżywakach jak ćwiczyłem. Chce zrobić dobry i szybki efekt i znajomy mi polecił na cykl 12 tygodniowy boldenon winstrol i metanabol co sądzicie o takim połączeniu na pierwszy raz.
Doradzcie mi jaką dietę wybrać na takim 2 miesięcznym cyklu czy redukcja, masa czy może 0 kaloryczne. Jest to mój pierwszy cykl w planach i zastanawiam się na jaką dietę wejść żeby zrobić dużo suchych mięśni? Problem w tym że przez obecną pandemia troszkę mnie podlalo na oko 15% fata. Z tego co się dowiaduje i czytam na deca można się dociac. Z [...]
Witam, planuję swój pierwszy cykl ma metanabolu: 1-6 15mg ed po cyklu 6 dni clom po tabletce na wieczór Od lutego byłem na redukcji na IF, teraz po trochu wracam do właściwych kalorii. Okno żywienia mam od 17 do 22, trenuję koło 15 na czczo. Na cyklu dorzuciłbym jeden posiłek koło 14 do którego dorzuciłbym 10mg mety i po treningu (ok. 17) kolejne [...]
Witam, postanowiłem zacząć pierwszy cykl na kreatynie (monohydrat Treca). Biorę 5g (kapsułki) na czczo, popijam wodą po czym zjadam posiłek po około 30 minutach. Następnie po treningu biorę kolejne 5g (kapsułki) i popijam wodą i również odczekuje 30 minut i spożywam posiłek po treningowy. Czy takie dawkowanie oraz odczekanie na wchłonięcie [...]
[...] lecę bolda 20 tyg narazie leci Youpharma 250 pytanie zblizam się do 14 szota,bije go z enanem 250ed4 ,czy wrzucić bolda na ed3 bo czytałem że bold długo się rozkręca i najlepiej walic go od 4ml do 6ml na tydzień. Jest to mój pierwszy cykl na tego typu środkach. Ogólnie leci redukcja waga 87 nadczo. Dodam,że pot jest większy niż przed cyklem.
Jak się ma kreatyna do chorych nerek?..chciałem własnie na dniach zacząć pierwszy cykl,ale pare tygodni temu byłem u lekarza i stwierdził że mam chore nerki przepisał jakieś lekarstwa - w znaczym stopniu pomogło. Jakie jest wasze zdanie na ten temat - ładować czy nie ??? :))
Która kreatyna jest lepsza "TCM" cz "Crea fusion mega caps" obie z Olimpu. Zamierzam dodać jeszcze do tego ZMA i d-ribose. Zrezygnować z czegoś, cz dołozyć jakiś suplemant, bo chciałbym zrobić jeden (i pierwszy) cykl. Na siłę, a mój kumpel na masę... Warto stosować kreatynę w treningu na siłę, czy powinienem w trakcie cyklu masę robć...?
Witam mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na mono +CP diete mam zapewniona wysoko weglodowodanowa trenuje plywanie od 10 lat 2 treningi dzienni po ok 2,5h w wodzie plus silka i salka . Czytaja wasze wypowiedzi znalazlem sposob dawkowania ale przewidziany na jeden trenning dziennie jak to brac w moim przypadku ??? Wiek :16 lat wzrost :179 waga :67 [...]
Cześć! Mam do dyspozycji kreatynę QNT (800g) i zastanawiam się, jak długo mogę ją brać. Będzie to mój pierwszy cykl. Dziennie planuje brać po 10g - 5g rano na czczo i 5g przed treningiem. 800g starczyłoby mi na 80dni, a to chyba za długo, prawda? Co myślicie?
Witam Za jakieś 2 tygodnie zakończe gainera i pierwszy cykl na kreatynie Dieta jako tako jest, efekty widać Pytanie co mam kupić następnie? Może jakieś białko? Oczywiście nie chce tu nie wiadomo jakich propozycji z górnych półek bo fundusze nie za bardzo mi na to pozwalają ale mimo to mam dylemat jaka następną odzywkę zastosować
[...] dawkach 100g 2x na dzień. To wychodzi 3g krety na dzień... (w 100g jest 1,5g krety) Zostało mi jeszcze z 2 kg wiec starczy mi na jakieś 10-15 dni. Za 40 dni od kwietnia chciałem zacząć pierwszy cykl na krecie i moje pytanie czy ta przerwa pomiedzy GB a kretą (niecały miesiąc) nie będzie przeszkadzać w jaki kolwiek sposób? Kto pyta nie błądzi sogi
[...] 188cm i ważę 90kg Ćwicze od 1 grudnia . Jestem na masie i planuje 30 kwietnia przejść na redukcje i wtedy też planowałem zacząć brać kreatyne mono. Oczywiście byłby to mój pierwszy cykl tylko, że obawiam sie ze jak przejde na redukcje i zacznę dawkować krete to nic ona nie da, gdyż jak powszechnie wiadomo, na redukcji troche mięśnia zniknie. [...]
część wszystkim trenuje na silowni wlasnie zaczalem pierwszy cykl i mam jeden tygodniowo trening w pilke nozna trudno mi zrezygnowac bo kocham grac w pilke czy to moze miec jakis negatywny wplyw na moja silownie czy moze byc trudniej z nabraniem masy w czasie cyklu czy tylko poprostu mam pic duzo wody i powinno byc ok? czekam na odp dzieki i [...]
Eeema czy jesli po 2 tyg na mecie 15 md ed ( pierwszy cykl w zyciu ) niewidze po sobie zadnych wiekszych efektow ( meta polska, na 99% legit od heli ) powinienem miec jeszcze nadzieje na jakies przyrosty, czy moze oznacza to ze z***alem cos w diecie i tym podobne i musze to gruntownie zmienic ? wiem ze nikt tutaj wrozka nie jest ale moze [...]