na pierwszy cykl

[...] niż standardowe 20%- przy białkach mieszanych taka granica jest spoko. jeśli chodzi o kreatynę to mono będzie dobre jak i inne formy więc trudno na twoje pytanie odpowiedzieć dokładnie- jeśli brałeś mono i chcesz zmienić na inny to np. jabłczan/TCM oki./ albo poprostu mono jak dobrze działa na ciebie, albo jak to Twój pierwszy cykl. pozdrawiam!

Jeżeli to pierwszy cykl i masz takie badania, to ja bym zrobił tak: 1-12 prop 100mg e2d 7-11 meta 20 mg ed/porcja w posiłku przedtreningowym i porcja w potreningowym. To cię powinno fajnie porobić przy dobrej diecie, i jest duże prawdopodobieństwo że unikniesz ryzyka skutków ubocznych. Miej pod ręką jakby co exe, no i potem hcg i clomid. Zmieniony [...]

[...] lub gdy chcesz uzupełnić szybko ww/aminokwasy np. po treningu, po przebudzeniu. Takowymi odżywkami łatwo jest również podbijać kalorie, stosując je jako dodatkowy posiłek. Kreatynę bierzesz rano na czczo i po treningu. Skoro to Twój pierwszy cykl kreatynowy to tyle wystarczy. W dni nietreningowe tylko rano, ewentualnie przed obiadem/kolacją.

Panowie, a do suplementów apropo treningu. Zastanawiam się czy robić trening, który poleca ALRI czy może HST? Aktualnie jechałem "robimy formę na lato" Michaila pierwszy cykl, może robić do końca treningi z tej akcji ? pozdr dzięki za pomoc!

oSKI_TM88 a ty ćwiczysz na siłowni, koksujesz? mam pewne obawy, bo pierwszy cykl zbliża się wielkim krokami, a tu te stawy to co polecasz? tak żeby jak najekonomiczniej wyszło? glukozaminę już wiem jaką kupię, polecił mi BodyLine. Co do tego dodać? chondroitynę, msm i ten osopan?

Witam serdecznie, Na wstępie sorry za durne pytania ale chciałam się o dwie rzeczy upewnić. Zanabylam kreatynę jak w tytule. To moja pierwsza kreta. W dawkowaniu są 3g, w dt przed treningiem, w dnt z rana na czczo. Pytania moje: - czy zrobi różnice jakaś jak dawkowanie będzie codziennie o stałej porze niezależnie czy dt czy dnt. - pytanie drugie [...]

Dobra teraz na poważnie. O epi nie będe się rozpisywał bo lipa ... po 2 tygodniach żadnych efektów a nawet jest troche gorzej. Duzo spadków siłowych i masowych. :/ . Zrobiłem inny zakup ... mój pierwszy cykl z igłami xD 10 strzałów omki i 100 metki.Czy ktoś by był miły mi to rozpisać jak zacząć, kiedy brać jakie igły. Z góry dziękuję :)

pierwszy cykl, wiec zdecyduj się na jeden z tych środków jeśli miałby to być enan to: 1-12 enan 300-400mg tyg lub 1-6/7 meta 20-30mg ed

[...] powoduje dość znikomy przyrost siły, nadaje się do cykli budujących tkankę mięśniową bądź redukcyjnych, z tych samych pobudek nadaje się na wstęp do cyklu, tapering, jak i pierwszy cykl. Środek nie powoduje diametralnego przyrostu tkanki mięśniowej, w połączeniu z złym dawkowaniem można się rozczarować. Nie należy się sugerować dawkami mety [...]

[...] jak bym przybił w niedzielę to kolejny w piątek lub sobotę ale to pojedyncze przypadki. Wiele opinie jest że enan trzyma się do tygodnia ale ile osób tyle opinii... To mój pierwszy cykl teścia i chce go zrobić z głową i nie przesadzać z dawkami żeby łagodnie wszedł i działał. Dzięki za odp PS. Na Gino tylko clomkid w trakcie cyklu nic wiecej? [...]

[...] jedna tabletka. Potem pół tabsa raz na 10 dni powinno być dobrze ale też też zbadaj po 2-3 tygodniach :) A co do zdjęć sutkow nic tam nie ma się nie przejmuj. Wiem że to pierwszy cykl i pewnie dużo emocji ale nie ma się co schemacić, gino w dwa dni ci nie urośnie. Najpierw czułbyś że bolą cię sutki pewnie. Ale jak będziesz kontrolował hormony [...]

[...] kombinacji. Całkiem bez spiny, ale za dużo tu kombinacji a za mało wiedzy. To nie sprint tylko maraton. W innym temacie piszesz że bierzesz suste i dece, a tutaj pytasz i pierwszy cykl na enanie. Coś mi tu nie gra. Nie wiem czy najlepsza opcja nie byłoby żebyś znalazł kogoś kto cię porządnie poprowadzi, żebyś sobie krzywdy nie narobił. [...]

Różnie można cwiczyc gł trenuje sie 3/4razy w tyg. bic44 - moze w kreatynie kumpla było co innego Tak zachwalacie pierwszy cykl, ze jak sie go dobrze wykorzysta , mozna dużo zyskać, wiec moze ktoś opowie o swoim pierwszym cyklu, jakie efekty były? Mój kupel bierze suple, min mono a nie ma sprzetu tylko sztange i 20kg obciazenia, jedzie na [...]

Pierwszy cykl jeszcze przemecze, ale trenuje z kumplem a on idzie wedlug innego planu, wiec nie bardzo nam wychodzi wspolpraca ze wzgledu na mala ilosc sprzetu. Dlatego po tym cyklu wolalbym zaczac dzielony.

Na pierwszy porządny cykl.... Mozesz sprecyzowac????? Porządny bo z "dobrych" koksów,czy porządny bo ma być mocny(sila??,masa???) sprecyzuj co rozumiesz i co my mamy rozumieć pod słowem"porządny"

Jestem obecnie za granica i nie mam dostępu do polskiego towaru, w najbliższym czsie nie bede miał. To bedzie muj pierwszy cykl z sa. Planuje brać 50mg deki co 2 dni i ten testosteron co 5 dni, dotego witaminy minerały, + wapni i magnez, na odblokowanie clomid. Oraz odżywke wengiel+białko, staram sie trzymać diete, Mam 188cm wzrostu, [...]

Witam Zaczelem swoj pierwszy cykl na samym testosteronie 1ml co 4 dni i po 4 tygodniach zaczely mnie piec sutki i staly sie strasznie wrazliwe. Tak wiec zaczelem brac TAMOXIFEN- EGIS 20mg zeby nie nosic stanika lol. Po okolo 10 dniach i 12 tabletkach zauwazylem ze moj wzrok pogarsza sie wszystko mi sie zlewa i nie moge sie skupic na jednym [...]

[...] TCM zarzucic na I cykl. Nie bede ukrywal, ze u kumpla bedzie grala role cena. Z jego obliczen wynika, ze lepiej bedzie kupic TCM, KA jest drozsze. Moze cos takiego ze na pierwszy ogien - TCM , pozniej przerwa od kreatyny i Kre-Alkalyn? Domyslam sie pozniej ze bedzie mogl w trzecim cyklu oba te srodki polaczyc... pozdr i dzieki tym, ktorzy [...]

lata, lata, jestem ciekawy kiedy ty robiles swoj pierwszy cykl na mono ;] czy ty myslisz ze ja planuje skaczyc z silka po 1 cyklu hmmm... chyba nie! gluteminu kupie tyle ile powinno starczyc mam zamiar wcinac 15-20 gram dziennie !

Witam wszystkich chcialem sie dowiedziec... mam na oku pierwszy cykl z deki greckiej 10 ampulek po 2ml.niewiem jak brac,co do tego dolaczyc aby byl najlepszy przyrost masy miesniowej...oto moje wymiary waga-97,barki-130,rece-42cm,klatka-118cm,brzuch-90cm,udo-62,łydka-43 wzrost 186cm cwicze 3 lata przedtem zjadlem troszke metki (troszke z [...]