50-75 mg cynku na dzien przez caly cykl i odblok. Tyle w temacie... Pierwszy cykl robilem na tesciu bez cynku I po cyklu mialem cale plecy zawalone i klatke ;) Zniknelo mi dopiero po jakis 3 miechach od cyklu po antybiotykach na tradzik. Nastepny cykl juz z wiedza i cynkiem, Sporadyczne pryszcze na plecach, na twarzy nic. Te doswiadczenie mi [...]
[...] przez wakacje tracilem po 12-15kg wagi przez granie po 4-5h dziennie na plazy w siatke, a teraz chce to mozliwie ograniczyc, przepeac wakacje do wrzesnia i od wrzesnia pierwszy cykl. teraz mam 94kg jest przed redukcja, a we wrzesniu rok temu mialem 72-74 <lol2> wiec wiesz jak jest poprzedni rok zaliczylem z wyciskiem max 122,5kg ten [...]
Możesz połączyć ester Cr z jabłczanem Cp Biogenixa.Ja osobiście zaczynam taki cykl na dniach.Założyłem własnie dzisiaj taki temat "Cykl na suplach Biogenixa".Jak narazie słysze dobre opinie co do tego połączenia.A jak wyjdzie okaże się w praniu.Moim zdaniem i na samym CP byłyby niezłe efekty.Pierwszy cykl miałem na mono Vitala + Cp i [...]
jeśli chcesz ćwiczyć i mieć w miare dobre efekty to rób to w takiej kolejności !!!!! 1.alkohol i blanty zapomnij !!!!! 2.Dieta !! ( te 200zł radziłbym ci na nią właśnie przeznaczyć : kurczaki sery ryby ryż itd ) - chyba że masz dietke ?? 3.odpowiedni -Trening ( w zależnoći od celów !! ) 4. a na konću dopiero myśl o suplementach !! bez [...]
jak dla mnie to za dużo metki a za mało soków ... zamiast 5 omy 5 teścia zrób jeden środek najlepiej teść prolo ... a jeszcze lepiej pierwszy cykl to w ogóle z 1 środka a już najlepiej to napisz jeszcze coś o treningu i diecie bo pomagać komuś bez takich informacji to jak by ślepy ślepego prowadził Przy większej ilości metki (a tyle na pierwszy [...]
[...] ich potencjach musi byc za***ista wiedza na temat swojego org i reakcji na dany specyfik, a tej wiedzy niestety ten gosc nie ma(mowie o praktycznej), poniewaz jest to jego pierwszy cykl... To samo sie tyczy np OMY uznawanej za prosty latwy i przyjemny steryd,potencjalnego iksinskiemu przyjdzie x-kg na wadze, natomiast spadnie 80% tego co moglby [...]
Maupa, powiem tak - ja swój pierwszy cykl na dd który wspominam najmilej 24tyg cyklu :-)) ...a najmniej wspominam na nandromix po 3-4tyg odstawiłem bo nie szło żyć %-)
bo ja wiem duzo rzeczy, tylko sie nie udzielam, bo na sfd wiadomo, ze pierwszy cykl 1-6 prop 100eod. no i wiadomo, ze receptory ci sie "nasycaja". i duzo innych rzeczy wiadomo, bo ktos tak napisal i wszyscy powtarzaja
jesli chodzi o nasycenie to musisz sam zdecydowac, ja jak robilem pierwszy cykl kreatyny to robilem nasycenie i nie wyszedlem na tym zle bo poprostu z nasyceniem szybciej widac efekty ale wedlug mnie 2 i kolejne cykle nie maja sensu z nasyceniem.
Jeśli to pierwszy cykl to możesz zacząć od monohydratu (najczęściej polecane: Trec, Olimp, Vitalmax). Chyba, że wyjdziesz z założenia że życia Ci nie starczy do przetestowania wszystkiego - walnij cykl na stacku kreatynowym. Sprawdzonym, polecanym jest Xpand E (2 puchy na cykl) - dodam, że do kupienia na SFD( pwenie i bezpiecznie). Reszta to co [...]
mam taki pomysl,mam kumpla niby polak ale tu urodzony po naszemu gada ale nie czyta i nie pisze no i bedzie robil cykla na mecie jego pierwszy cykl,i tak se mysle czy by tego nie zrelacjonowac w dopingu?zawsze to cos innego nie/
No i to ja mialem taki cyklik ostatnio bardzo lightowny ale efektywny bo to byl pierwszy cykl na kreatynie: Mono Vitalmaxa 300g, Carbo Olimp 2kg, Glukoza 500g. Kreatyny zjadlem 250g i przerwalem cykl bo bylem chory a po chorobie mialem 18 kolezanek wiec nie bylo sensu tego dalej ciagnac. Cykl trwał 5 tygodni. Efekty: Wycisk na klate +10kg moze [...]
ok dzieki Richard bo sam juz nie wiedzialem czy jakos moj organizm nie reaguje na kreatyne czy cos z kreta jest nie tak czy co wiesz to moj pierwszy cykl to nie wiem czego sie moge spodziewac
Dokładnie.. pamietam na pierwszy raz kupilem sobie z kumplem po 100tab metki polskiej On jadł 4-6 tab dziennie,ja jadłem 2 efekty mialem o niebo lepsze od niego byl to mój pierwszy cykl chyba najlepsze efekty mialem po nim Zmieniony przez - Altis w dniu 2005-05-05 16:30:43
[...] Mam zamiar sobie kupić jakieś suplementy co polecasz mam na myśli narazie zrobić cykl mono ale nie wiem czy samo mono czy dodać cos dotego proszę o porade będzie to mój pierwszy cykl :)NARAZIE RADZE POCZEKAC NIE MA SIE CO RZUCAC NA SUPLE,STOSUJ SIE DO DIETY I OBSERWUJ ORGANIZM,O SUPLACH POMYSLISZ JAK TROCH E PODROSNIESZ Bardzo dziękuje za [...]