Mój pierwszy cykl jeśli chodzi o kreatynę opierał się na kreatynie + 200mesh treca do tego brałem dextrose. Myślę, że to jest jakieś rozwiązanie. Zawsze możesz oprzeć sie na jakimś mono.
NIE MA BATA żeby np olimp działał lepiej niż vitalmax, czy odwrotnie. Po prostu lepiej jadłeś, lepiej ćwiczyłeś i dlatego poszło. Skoro tego vitala brałes jako pierwszy cykl to jestem 99% pewny że nie miałeś do końca dopracowanej diety i treningu (jak prawie każdy z nas na początku) i dlatego nie poszło jak trzeba.
pierwszy cykl poleć kolego na propie samym ewentualnie z winem a deke i prolo zostaw na później! chyba ze masz już prolo to poleć na samym prolo i napewno będziesz zadowolony! mimo wszytsko proponuje Ci 1-6 prop 50-100mg e2d/e3d pzdr
[...] i udach-chcem zeby byly proporcje...wkleje dzis szczegolowa diete,niezalezy mi na tym zeby byc wielkim..ale chcem dojsc do wagi 85 tylko,ze ma byc to czysta masa miesniowa,pierwszy cykl kreda, BTW= B166-2,0kg T108-1,3kg W413-5,0kg tak mi oblicylo-teraz jak mozesz to wyjasnij mi jak sie do tego stosowac? oczywiscie Sog [...]
[...] i udach-chcem zeby byly proporcje...wkleje dzis szczegolowa diete,niezalezy mi na tym zeby byc wielkim..ale chcem dojsc do wagi 85 tylko,ze ma byc to czysta masa miesniowa,pierwszy cykl kreda, JAK JUZ MASZ ZAKUPIONY PSRZET TO..OK JAK NEI TO ODPUSC SOBIE HMB I ZA TO KUP LEPIEJ COS BARZDIEJ POZYTECZNEGO. DO TEJ SUPLEMENTACJI JAKA POSIADASZ DOKUP [...]
Maniac daruj sobie Co do tego cyklu to jeden z ekspertow go wypisal (nie bede mowil ktory bo nie jestem pewnien) no fakt moze za duzo jak na pierwszy raz ale napisalem nizej "zalezy ktory to twoj cykl itp"
21 l skonczone..badanie poziomu tescia zrobilem Tylko 7dni po 7 strzale a potem dopiero wbilem 8 i wyszlo mi 1200 ng/dl a norma to 280-800 ,wiec jak OMa moze byc niedobra? Zreszta pierwszy cykl mialem na Iranie i tez kapa z efektami,a niesadze zeby byl wy***ka...
paciorek ja tez jestem za dluzszym czy to prolangatum czy cypionat tym bardziej ze jego 1szy cykl a nei mzoe sie kuc caly czas w dupe przy takiej ilosci wiec mysle ze bedzie ciezko tak na pierwszy raz sie kuc w rozne partie meisni no i wogule mnie pieprzenia z tym
[...] (~30 zeta) i jedz 5g dziennie.Do tego mozesz kupic 150 kaps tauryny mega caps olimpa (tez ~30zl).Nie ryzykujesz duzo kasy, a cos tam powinienes zyskac. Tylko pamietaj, ze pierwszy cykl jest uwazany za najwiecej dajacy.A najwiecej bys wycisnal z niego na dobrej silce po minimum roku cwiczen (dieta, treing itp. oczywiscie tez), wiec decyzja [...]
Na dniach zaczynam pierwszy cykl właśnie z tą kreatyną. Dodatkowo jako uzupełnienie diety mam białko whey 100 treca oraz bcaa activlab. Jak proponujecie je stosować?
[...] sie) od 3 lat, z czego od 1,5 traktuje to powaznie. Mam prawie 23 lata i dwojke dzieci. Dzieci wiecej miec nie bede. Wczesniej nigdy nie brałem koksow, tylko odzywki. To moj pierwszy cykl. Cwicze na mase : 3 razy w tygodniu 1,5 godzinne treningi. Cwicze po 3 serie 12,10,8 ruchow, czasem zrobie 4 serie 6 ciezkich ruchow. Biceps i triceps cwicze 3 [...]
bo jak odstawi provi i metkę to będzie lipa,nolve trzymaj pod ręką jak nic się nie będzie działo to jej nie dawaj,retencja jest uzależniona od diety.Będzie czysta miska będzie ok.Jest to jego pierwszy cykl nic poza metką i dobrym żarciem na tym etapie nie potrzeba.
[...] Cb to ubił byś estro zapewne i trochę byś się pomęczył Tabletka Symexu/Aromasinu ubije 60% estrogenu w ciagu doby. Ogarnij wiec skalę mocy tej substancji - tego się używa przy waleniu grama testa a nie ilości jak na pierwszy mini cykl Zmieniony przez - Żararaka w dniu 2021-01-28 20:29:07 Zmieniony przez - Żararaka w dniu 2021-01-28 20:30:50
a ja radze poczekaj tak przynajmniej do października-listopada i jak chcesz to wtedy bierz mono bo jak narazie mały staż, ja zrobiłem pierwszy cykl po 5miesiącach własnie przed wakacjami i spadło wszystko co zrobiołem na kreatynie więc lepiej poczekać
"po metce idzie czyste mięso? jak to..." - to tylko dopalacz do rozbudowy, główny czynnik to dieta, ale to przecież dobrze wiesz i j/w na pierwszy raz delikatnie meta albo prop edit: e0r, jak dokładnie wyglądał ten cykl? zastanawiam się właśnie nad czymś b. podobnym: 1-3 meta 15mg/ed 1-8 prolo 200mg/e5d Zmieniony przez - KoZiK w dniu [...]