na pierwszy cykl

cykle moga zmeczyc, wiec pierwszy bym zrobil 10tyg (na dlugim estrze to i tak 12 tyg na towarze). sam oceni jak sie bedzie czul, nie ma co przeciagac paly - cykl to nie tylko igla w nodze, ale przede wszystkim ciezki trening i agresywne zarcie, a to ciezko zniesc w zbyt duzych ilosciach. wiec tez uwazam, ze 12 tyg (czyli razem 14tyg na towarze), [...]

[...] na barki 3.przysiady 4.sciaganie linki do karku 5.uginnie ramion na modlitewniku 6.wyciskanie francuskie 7.wspiecia na palcach 8.przedramie 9.kaptury no wiec tak pierwszy mikro cykl 15x 1 seria na kolejny mikrocykl 10x 2 serie: dodam tlyko pompki na porecach do klatki i wykroki zamiast 2 razy robic przysiady i barki z przodu. Na [...]

[...] pociagne cykl zgodnie z sugestia wnc1964 do 16-20 tyg. Tylko mam pytanie teraz co do hcg, kiedy dac pierwsza dawke, bo bralem przez 4 tyg.winiacza 100tbs, 10 dni przerwy i pierwszy strzal cypio. Wszystmac sie do 6-8 tyg.od pierwszego strzala i dac hcg, czy szybciej uwzgledniajac winiacza. Poki co, z jajkami wszystko ok☺ Z gory dzieki. Hcg co [...]

no ja przez caly rok dawalem zwyklym splitem i ostatnio skonczylem pierwszy HST, moje wyniki bedziesz mial gdzies na 2 lub 3 stronie tego dzialu, poszukaj sobie, tam mam wszystko opisane, teraz jade drugi cykl HST wprawdzie troche zmodyfikowany ale efekty sa.Pozodro

5 x Deca???? 1 Omnadren? A co z tym Omenem chcesz wogóle zrobić....podzielić go sobie na 10 tygodni? Cykl jest do bani - daj spokój i dozbieraj troche towaru. W ostateczności zrób jeden lekki cykl z samego bionabolu (pod warunkiem że to Twój pierwszy). Takich ilości (szczególnie 1 Omen) wogóle nie odczujesz.

Pierwszy raz robie taki cykl dlugi wiec chcialbym miec wszystko dopracowane dobrze wiec z tad moje pytania i wieczne "rozkminki" :) Bo wczesniej co bralem te kuracje to wygladaly tak ze max 8 tyg i do tego mozna policzyc je na jednej rece, wiec nie ma co porownywac tego co teraz chce zrobic.

[...] Omnadrenu 250 przy dobrej diecie wysokobialkowej i cyklu terninogwym. Przytylem moze1.5kg i nie wiem wlasnie czy nie wcisnieto mi podrobki:(.Czy w przypadku Omnadrenu najwiecej przybiera sie na masie w trakcie cyklu czy po ? acha byl to moj 2 cykl -> pierwszy to 40metanabolu.Cwicze okolo 1.5roku-36w łapie-32przedramie-107klata Rafal_tch

zalezy ktory cykl bo jak dziala na Ciebie mono jeszcze dobrze albo to twoj pierwszy czy drugi cykl na mono to bierz dalej mono

[...] po trzy tygodnie. Każdy trzytygodniowy cykl ma inne cele i każdy rozwijał to, co było osiągnięte w poprzedzających go. Kondycyjne cele każdego były następujące: Tydzień pierwszy, drugi, trzeci 1.zmaksymalizować masę mięśniową-Evander musiał przybrać z 210 do 220 funtów 2.Zminimalizować bf poprzez hipertroficzną fazę (włączono dietę [...]

[...] każdym razie to tylko tak w kwestii wyjaśnienia pewnych spraw. Na koniec powiem,że Twój poprzedni post był bardzo ciekawy i należy się Tobie za niego szacunek i sog,którego zaraz klikam. Nie wiem,ten pierwszy zabrzmiał troszkę tak,jakby napisał to jakiś małolaetni żółtodziób,nie obraź się tylko proszę na to określenie. Zwracam należny honor.

[...] jeszcze troche zelastwa i wtedy wejde na HST? Perespektywa musi byc... Bez kitu nie raz rece zalamalem po treningach diecie ukladanej przez siebie i braku supli.. Teraz pierwszy raz jest "komplet" D+T+S wszystko ukladane na sfd poprawiane, poprawiane i poprawiane i zobaczymy:) jedyna nadzieja ze moze cos sie ruszy. Nic wiecej nie [...]

Nie jest to pierwszy jego kontakt z AAS. Leonstar: "dziewiczy cykl to zawsze sprawdzanie jak reagujesz na anaboliki, w zupełnośi wystarczy 1-6 50 mg E2D" -falkon-: "wczesniejsze zabawki: 1)1-4 m1t 10mg/ed 2)1-6 stanabol BD 30mg/ed" Nie poleciłbym testa na 1st time, a już napewno nie w takiej dawce.

[...] ze zrobie coś w rodzaju FBW. NIe chciałem nowego tematu zakładać wiec w tym podam rozpiskie.Byłbym wdzieczny za sprawdzenie i słowa krytyki , ponieważ to będzie mój pierwszy trening tego typu, priotytet to plecy i nogi. PON - Siłownia rano i Grappling wieczorem SIŁOWNIA Wiosłowanie w opadzie tułowia 2-3x12 Prostowanie nóg na maszynie [...]

ja przed tym z linka (zacząłem go wczoraj) miałem 1,5 miesiąca cykl FBW i...ekstra rodzaj treningu!! to był mój pierwszy FBW i jestem zadowolony. tylko ten rodzaj planu moim zdaniem trochę wyklucza priorytety. ale na masę całego ciała SUPER!! pod koniec cyklu czułem już przetrenowanie więc do łatwych nie należy. polecam 42 dni split potem 21 FBW [...]

wg. mnei dobre polaczenie masowe ale ja bym mial pod reka nolve na wszelki wypadek jakby gino sie zaczelo barthezzz - a ktory to twoj cykl? jesli pierwszy to meta max 6tyg i max 4tab ,a prolo tradycyjnie 200mg co 5dni - i tak mysle ze 8tyg cykl starczy

[...] podziel ich dzienny przydział na tyle posiłków, ile możesz zjeść dziennie. Innymi słowy, powiedzmy, że potrzeba Ci 400 gramów protein i 200 gramów węglowodanów dziennie w pierwszym tygodniu. Jeśli możesz, podziel te gramy na 5-6 posiłków z przerwami między posiłkami wynoszącymi 2-3 godziny. Dzięki temu masz jakieś 80 gramów białek i 40 gramów [...]

Pierwszy raz coś wygrałem :-D:)) akurat zbliża mi się cykl więc na pewno próbki się przydadzą.@@-) Pozdrawiam i gratulacje dla innych zwycięzców. :)

[...] no gryfy wyginasz a efekty + 30-50 kg w 8 tyg na zaledwie 400 trenu nawet u mnie na siłowni to normalka. Dwa całkiem inne środki i efekty , nie wspominając o sajdach. Nie ty pierwszy to napisałeś bo już takie rzeczy czytałem i zastanawiam się czy to typowe forumowe brednie powtarzane do usrania aż staną się prawdą czy urban legends gdzie większy [...]

[...] (x-1)kg w górę. tego trzeba się trzymać. im lepsze ładowanie tym większy potencjał spadkowy w następnym tygodniu (ja raz zaliczyłem 8kg). z twoich postów wynika, że to jest pierwszy "cykl". dobrze jest robić ładowania krótsze, ale np co tydzień, max 2. wiem, że lepiej się wygląda, jak zejdzie woda, ale ładowania pobudzają spalanie [...]

Oczywiście że niebyłoby problemów, nawet lepiej bo mniej do wstrzyknięcia, do takiej ilości można użyć cienszej igły i mniej wydasz na strzykawkę bo mała potrzebna Jeżeli mam jeszcze coś na koniec dodać to zdecydowanie zamiast omnadrenu wybierz właśnie propinicum i bierz jez przez 6 tygodni począwszy od drugiego tygodnia cyklu. PIerwszy tydzień [...]