na pierwszy cykl

[...] po 2 tyg wino Dopiero zrobiłem dwa strzały w uda raz w prawe i po 2 dniach w lewe mam strzykawki 0,6 x 0,30 do iniekcji umiem robić zastrzyki znam zasady ale to mój pierwszy cykl i po pierwszym strzale boli mnie udo po strzale prawe i lewe oba ból podobny do zakwasów prawe już ustępuje ale boli od 3 dni od pierwszego strzału wczoraj [...]

Witam! Po dłuższych przemysleniach postanowiłem zrealizować swój pierwszy cykl. Planowany czas trwania cyklu na Epi to 4tygodnie. Suplementacja: ~ Wey100 TREC ~ SOLIDMASS TREC ~ VitaminPLUS ~ OMEGA3,6,9 TREC ~ DAA TREC (pod koniec cyklu i tutaj prośba do was kiedy zaczać to brac) Dieta wysoko białkowa 3g/kg Proszę o jakieś podpowiedzi co do cyklu.

Witam. Mój koleżka chce zrobić PIERWSZY cykl ale ma tendencje do łysienia-tzn robią mu się zakola, coraz bardziej rzadsze wlosy itp. Z tego co wiem , łysienie na cyklu itd zależy od DHT danego sterydu. Czy istnieją blokery dht które zablkuja wypadanie wlosow? Czy są sterydy lub ph które nie ingerują w dht? Czy jest opcja "zabezpieczenia" włosów na [...]

[...] jakies srodki z którymi kreatyna ta byłaby efektywniejsza,lepiej przyswajalna (słyszalem ze przez to jej efektywnosc mozna zwiekszyc o 300 % -wiec chyba warto)-nie wiem co najbardziej opłaca sie kupic ;carbo,tauryne,moze l-glutamine,a moze całkiem cos innego.Czekam na propozycje bardziej doswiadczonych :) Bedzie to mój pierwszy cykl z kreatyna.

założyłem ten temat ponieważ nie spotkałem sie jeszcze, na forum z takim tematem. Jak brac kreatyne w proszku? Rozpuszczacie ją z wodą czy tak na sucho jecie z łyżeczki? Zaczynam pierwszy cykl z kreatyną. Diete mam marną bo nie zawsze mam potrzebne skladniki w domu. Do tego jem białko Ostrowii WPC 80. Prosze o pomoc.

Witam zaczełem właśnie swój pierwszy Cykl na metanabolu bałkana ,jestem 6 dzień i jak narazie nie odczuwam żadnych efektów stosowania ,tzn większej pompy ,zwiększonego łaknienia czy lepszego nastroju ,pytanie czy to za szybko na jakiekolwiek zmiany ? ,biorę 20mg na dzień ,towar jest wiarygodny sprawdzony na stronie bałkana ,pytanie czy to za [...]

[...] dobre 6-7 lat i zastanawiam sie czy powinienem dalej redukowac czy moze rozpoczac mase. W glownej mierze jestem zadowolony ze swojej sylwetki ale wciaz nie daje mi spokoj moja dolna czesc brzucha na ktorej jest cos a'la luzna skora z resztka tluszczu. Rozwazalem tez pierwszy cykl na dopingu. /SFD/2021/8/2/e384004d8b794e05859a5b6acc6e17b3.jpg

[...] wywołuje stan podobny do znieczulenia ogólnego. Sportowcy przyjmują ją dla jej działania przeciwbólowego, jak i dla doznań związanych ze stanami euforycznymi. Jednak po pierwszych przyjęciach często dochodzi do wymiotów związanych z pobudzeniem przez morfinę ośrodka wymiotnego ( po kilku razach obserwuje się nabieranie tolerancji ) [...]

[...] oporu stawianego przez wodę. W czasie ruchu ku górze zginają się grzbietowo i odwracają. Pionowe przemieszczanie się bioder w pływaniu delfinem odgrywa szczególną rolę. Po pierwszym ruchu nóg ku górze rozpoczyna się opadanie bioder w dół, co sprzyja szybszemu przemieszczaniu się pozostałych części kończyn dolnych w górę. Na jeden cykl ruchu [...]

[...] 12.W dwójkach: jeden stojąc zgina ramiona w stawach łokciowych za plecami, drugi naciskając przybliża łokcie do siebie. 13.W dwójkach: ćwiczący naprzeciw siebie - pierwszy wykonuje skłon do przodu z ramionami uniesionymi do góry, drugi chwyta go za ręce i naciska w dół pogłębiając skłon. 14.Trucht 500m. 15.W dwójkach ćwiczący plecami [...]

[...] podnoszenia swojej motywacji. W ten sposób inspirujesz się chcąc być podobnym do sportowca, którego podziwiasz. Obserwacja własnych postępów też zwiększa motywację. Po pierwszym tygodniu twojej pracy zauważysz postępy. To z pewnością pobudzi Cię do dalszej pracy w kierunku osiągnięcia sukcesu. Ustalenie sobie celów, wewnętrzna wiara w [...]

[...] 2 serie Wspięcia siedząc 3 serie Brzuch Generalnie to zmiany tylko kosmetyczne zamienniki niektórych ćwiczeń z wolnych ciężarów na maszyny, ale starajcie się używać tych pierwszych. Jest wielu zwolenników minimalistycznej formy FBW opartej na tylko na podstawowych ćwiczeniach bez rozdrabniania się na biceps i triceps np. 1. Przysiady ze [...]

[...] Mamed jest tak wszechstronnym zawodnikiem, że stawiam, że podobny los spotka Hectora Lombarda, jeśli ta walka dojdzie do skutku. Lombard się szybko męczy, jest eksplozywny w pierwszych trzech minutach, potem staje się „zwykłym zawodnikiem”. Pokazała to walka ze Shlemenko, gdzie w późniejszej części walki Lombard walczył doświadczeniem i [...]

[...] podnoszenia swojej motywacji. W ten sposób inspirujesz się chcąc być podobnym do sportowca, którego podziwiasz. Obserwacja własnych postępów też zwiększa motywację. Po pierwszym tygodniu twojej pracy zauważysz postępy. To z pewnością pobudzi Cię do dalszej pracy w kierunku osiągnięcie sukcesu. Ustalenie sobie celów, wewnętrzna wiara w [...]

Podstawowe zasady treningu cyklicznego. Swój artykuł chciałbym rozpocząć od zachęcenia was do sięgnięcia pamięcią do czasów, kiedy to po raz pierwszy pojawiliście się na siłowni. Na pewno każdy z was na pewno ma inne wspomnienia, lecz prawdopodobnie dla większości siłownia kojarzyła się ze skupiskiem przeróżnych maszyn, przyrządów, które tak [...]

[...] podnoszenia swojej motywacji. W ten sposób inspirujesz się chcąc być podobnym do sportowca, którego podziwiasz. Obserwacja własnych postępów też zwiększa motywację. Po pierwszym tygodniu twojej pracy zauważysz postępy. To z pewnością pobudzi Cię do dalszej pracy w kierunku osiągnięcie sukcesu. Ustalenie sobie celów, wewnętrzna wiara w [...]

[...] Kilosport i Phera Mass" 6.Rapper "z kumplem jadlem phermassa i Epithine, jak najbardziej moge polecic sila na laweczce poszla okolo 40 kg do przodu, masa rowniez ladnie :) pierwszy srodek masujacy, drugi zbijający" 7.Don Pawson "Moim skromnym zdaniem jeśli chodzi o prohormony to warto się zakręcić za dwiema firmami: Competetive Edge Labs i [...]

[...] większość kończących jest w szczycie swojej formy fizycznej. Jedno jest pewne, trening już nigdy później nie będzie taki sam :-) Przypominam poprzednie konkursy z serii : pierwszy http://www.sfd.pl/-t574089.html drugi http://www.sfd.pl/-t720965.html trzeci http://www.sfd.pl/-t844701.html czwarty http://www.sfd.pl/-t924707.html W tym wydaniu [...]

[...] kim chcesz się stać. Musisz określić czas, w którym zamierzasz osiągnąć planowane rezultaty. Powinieneś ustalić swoje cele i zaplanować je. Ważne jest ustalenie dwóch celów. pierwszy cel dotyczy tego jak bardzo chcesz poprawić swój wyskok w ciągu najbliższych 12 tygodni. Drugi będzie dotyczył tego w jakiej dyscyplinie sportu chcesz zastosować [...]

[...] treningów i trzymania diety i mam nadzieje dla większości, zamknięciem niekończących się prób walki o "lepszą" sylwetkę. Przypominam poprzednie konkursy z serii : pierwszy http://www.sfd.pl/-t574089.html drugi http://www.sfd.pl/-t720965.html trzeci http://www.sfd.pl/-t844701.html W tym wydaniu 12 tygodni podzielimy na krótsze cykle, [...]