dobry cykl kreatynowy no dla każdego co innego ale jeśli to bedzie " pierwszy raz " to np Kretka Vitala do tego Carbo bądz Dextroza Jakieś Witaminki I Tauryna to można nazwać dobrym pierwszym cyklem kreatynowym potem jeszcze 2 cykle to luz a puzniej kombinowanie z rodzajami kreatyny stekami i z kasą na te cykle bo pużniej koszty również [...]
Z ankiety wynika, że ledwo się do kreatyny nadajesz z tym stażem treningowym. Totalna porażka jeśli chodzi o cykl i żywienie. Do tego pytania jakbyś pierwszy raz na oczy doping widział. Przykre ale prawdziwe.
Mam juz kupiona mete i testa. Najczesniej takie cykle robilem, z tym ze meta szla pierwszy miesiac i test 3 miesiace. Teraz myslalem zrobic mniejszy cykl, mete miesiac a testa rozlozyc w czasie na 50 dni. I pytanie czy sam clom wystarczy? Zmieniony przez - malayxarah w dniu 2014-11-24 20:35:33
[...] -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 94 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy i aktualny od 6 miesięcy enan 250 e4d 8. TRENING: z priorytetem na plecy i barki 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
4 tyg. troche za krotko na cykl, choc to sprawa indywidualna ale piszesz ze dopiero pierwszy wiec nie masz punktu odniesienia, zazwyczaj ok. 6-8 tyg. dieta jest? za 100 zl: Cp + mono lub jesli starczy 2x male Cp + standardowe dodatki omega-3, witaminy i ZMA 'apteczne'
ciężko powiedzieć bo nie badał nigdy , to jego drugi cykl w życiu . pierwszy byl rok temu . nie ma kolega za dużo pojęcia .. w sumie to po mojej namowie poszedł zrobić te badania bo mowił mi ze stracił ochotę na sex ! byłem pewien że to wina estro ... a tu taki wynik .. dlatego wkleiłem badania z zapytaniem ... sądzisz że to może być wina nandro [...]
dobra juz robie bo zadko na necie jestem. a cykl w sumie pierwszy konkret bo wczesniej to malutkie ilosci. w sumie przyznam sie ze wiecej dalo sie zrobic ale praca ciezka i dluga i dieta nie w 100% realizacji
Mam to samo od tygodnia z worem nie wiem dlaczego. Johy nie biore teraz, leci bomba od kilkunastu miesięcy. Raz worek i jądra są ok, a raz jakby je wciągało że praktycznie wora nie ma i jądra jakby mniejsze. Pierwszy raz takie coś mam. Leci hcg 2x500 cały cykl to samo i nie moge tego rozkminić. Jedyne co się zmieniło to poziom e2 troche zbiłem i [...]
Mam to samo od tygodnia z worem nie wiem dlaczego. Johy nie biore teraz, leci bomba od kilkunastu miesięcy. Raz worek i jądra są ok, a raz jakby je wciągało że praktycznie wora nie ma i jądra jakby mniejsze. Pierwszy raz takie coś mam. Leci hcg 2x500 cały cykl to samo i nie moge tego rozkminić. Jedyne co się zmieniło to poziom e2 troche zbiłem i [...]
ja zaczalem zabawe na ostro(pierwszy konkretny cykl 100 mety ) w wieku 22 lat po ok 6 latach treningu. nie licze przedbiegow jakis metek po 50 tab eca czy clenu.
[...] smak porażka bardzo gorzkie i ogolnie nieciekawie ale mniejsza z tym. Jem mono 5g z rana i 30min przed treningiem eq w nietreningowe mono rano i eq w porze treningu. Juz w pierwszym dniu zauwazylem znaczny power i takie dziwne naspidowanie ale matrix był w dzien NT, aha dodam ze wczesniej stosowalem tylko monowodziany to pierwszy steak. W [...]
[...] 42 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 550 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: Każda partia 2 x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Co do Axio-chyba niebawem wam go zjade jako pierwszy Na razie nic nie mowie bo musze pociagnac troche cykl aby miec lepsze porownanie...ale mam juz pewne "uwagi".
Spokojnie nic Ci nie bedzie.. Tomq mial na mysli ze poprostu zawsze lepiej zrobic ten pierwszy, drugi cykl na pojedynczych formach kreatyn i potem mozna pomyslec nastepnie nad jakimis stacami badz kombinacjami.
[...] 5 tygodniowy cykl na kreatynie i mam za soba juz 2 tygodnie brania mety. Na kreatynie ladnie masa poszla troche wody dostalem ale trudno od razu po cyklu zarzucilem mete. pierwszy tydzien bez spadkow ani bez przyrostow dopiero w drugim tygodniu pojawily sie minimalne przyrosty. Zalezy od czlowieka, aczkolwiej ja sadzilem, ze po mecie lepiej [...]
[...] przerwie znowu wracam do siłowni więc coś powinna pomóc :) na opakowaniu od kreatyny pisze dzienna dawka 4 kapsułki, po treningu, czy oby to nie za mało ? mój trening wyglada tak dzień pierwszy : klata, biceps, brzuch drugi : triceps, plecy, brzuch trzeci: barki, nogi, brzuch 1 dzień przerwy i kolejne 3 dni treningu i tak w kółko
[...] dziennie 25 mg to patrzyli na mnie jak na samobójce;-)prolka 2 strzały w tyg,biłem nawet polskiego propka;-)wino zambon,to były czasy.tabsy po 2 mg wcinałem. dokladnie, moj pierwszy kontakt z metka to cykl: polska meta 2 tyg piramidka do 5 tab dziennie (po 25mg) + oslonki tylko na zoladek. Tyle ze to bylo 14 lat temu. Deka solo bez odbloku tez [...]
[...] sylwetkowy wcześniej tylko wytrzymałość pod sw 6. DIETA: -białko:ok 1,5g na kg -węglowodany:ok 3g na kg -tłuszcz:ok 1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy to prop npp i wino drugi cypio master bold prop wino 8. TRENING:split kulturystyczny 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pół [...]