na pierwszy cykl

1. WIEK: 40 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pierwszy raz 20 lat temu, lacznie pozbierac to 7 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: nie licze worek, dwa ryzu, twarog 250 ,6 jaj dziennie, -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 17 lat temu 5 strzalow tescia , z 3 [...]

[...] na chatę ze studiów i może będzie z tym lepiej, aczkolwiek apetytu nie mam nie wiem czemu. Ale jak zacznę ćwiczyć to myślę, że wszystko wróci do normy.Dzisiaj pójdę pierwszy raz na siłkę od 2 tygodni trochę się rozruszać i jutro już postaram się jeść częściej i stopniowo coraz więcej . a co do tych eksperymentów to ten grzbiet ukończyłem [...]

[...] która pokonała... Isinbajewą. 17 września 2008. Szczecin. Na ten dzień kibice lekkiej atletyki czekali od lat. W ostatniej konkurencji mityngu Pedro's Cup Asafa Powell jako pierwszy człowiek na polskiej ziemi złamał granicę 10 sekund (9.89). Na stadionie im. Wiesława Maniaka - najszybszego białego człowieka swoich czasów (10.1 w 1965 roku w [...]

Podsumowanie tydzień VI Na początek pomiary. Przytyłam kilogram, w sumie czułam to stając na wagę. Dziś bardzo źle się czułam rano, w sumie to ledwo widziałam ten centymetr, wydawało mi się że spuchnięta jestem jak jakiś balon, ale wymiary mniej więcej takie same jak ostatnio. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f66d9f773df64d43a6db35e046c924a2.jpg Treningi. [...]

witam. to znowu ja. Moje dotychczasowe plany treningowe i jednocześnie mój caly staż: Start treningów: Połowa kwietnia 2008 . Mój pierwszy plan treningowy FBW 2x w tygodniu mieszany z treningami sztuk walki 3x w tygodniu: Wtorek: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi ława pozioma 10x4serie Barki: - Wyciskanie hantli 8x3serie Tricepsy: - [...]

Mam już kupione więc wezmę tą prime bankowo. Primę mam z najpewniejszego źródła czyli z tureckiej apteki kupioną osobiście, oczywiście potrafie odróżnic legit od fake. Czyli polecacie tego propa lub wino?? Jak z dawkami propa i wina w tabsach?? Rozpiszcie Jeszcze raz powtarzam ŻE TO MóJ PIERWSZY KONTAKT Z SAA także stosowanie dawki 800mg/tydz [...]

[...] 2x week 500mg jak LevelUp napisał. Coś jeszcze do tego? Chcę jak najlepiej wejść w odblok na koniec cyklu, bo nigdy się do tego nie przykładałem, chociaż nie używałem SSA/SARM czy PH za dużo. Generalnie tym razem po raz pierwszy chcę zrobić to "z głową", dlatego badania przed, w trakcie i co ile tam trzeba będzie robić, żeby od razu reagować.

[...] już zmęczony sezonem. W piątek i sobotę na skoczni w Lahti odbędą się kolejne konkursy PŚ. „Ja z Tomkiem Pochwałą odczuwamy już trudy sezonu. Dla mnie to był pierwszy w karierze pełny cykl startowy. Naprawdę tak trudno dotrwać do końca sezonu” – powiedział Bachleda. „Dla mnie konkursy w Lahti są być [...]

Wypas efekty..Darrak to pierwszy Twój cykl na kreatynie ? Napisz później jak u Ciebie ze spadkami, chciałbym wiedzieć na konkretnym przykładzie kogoś kto ma dietę na mase i się przykłada bo sam za niedługo zaczynam na krecie, dietka jest już :)

ja zamierzam sobie dokupić 2 puche hyperfusion i brac w DT 6 z rana, 6 po treningu a w DNT 6 z rana (kieruje sie tym co jabolcokk kiedys mowil :P ) cykl bedzie na jakies 2 miesiące, czy ten cykl nie jest nie co za dlugi? oraz co myslicie o hyperfusionie jako pierwszy kreatynowy cykl z życiu?

omni towar rewelka, chyba ze ktos dostłał fake to inna bajka. HGH na 4miesiące potrzebujesz 160j. Dwa cykle by potrzeba do debitów zrobić pierwszy konkretny masowy, poznej na 5-6tyg odblok i znowu cykl ale przygotowujacy do zawodów. Tej mety i omy masz za duzo. 1-16 deka 1g week 1-8cypio 200mg e2d 1-6meta 40mg ed 9-16 omka 250mg e2d 6-12 insa [...]

[...] nurtuje bardziej :) Jezeli ktoś kto kiedś cwiczyl, teraz tylko sporadycznie, nagle wpadnie na pomysl by zaczac cwiczyc po paru dniach zaplanuje ze zrobi np cykl na bombie.. pierwszy miesiac np meta potem 2 miesiace kreatyna, potem 3 miesiace meta i enan a potem znow kreatyna, i to bedize jedyny jego cykl to czy moze on na tym cos potracic? [...]

[...] najslabsze( latwo to zauwazyć gdy wykonujemy wyskok dosiężny z miejsca po jak najszybszym ugieciu kolan , a po nim wyskok z pozycji zatrzymanej. Oczywiście lepszy bedzie ten pierwszy poniewaz angażujemy cykl rozciagniecie skurcz- korzystamy z sily zgromadzonej przez mięsnie antagoniczne. III. wyskoki prawa noga/lewa noga 5 powtórzeń na 1 noge z [...]

[...] zakoch**e sie w Urielu, bo nie jestem pedalem a powiem ci ze glodnemu chleb na mysli mam nadzieje ze wiesz o co chodzi. Jak moge byc uzalezniony od koksu gdy tylko wzielem pierwszy raz koks i jestem pierwszy raz na cyklu. I dlaczego piszesz co i jak ze mna jest jak wogole nie znasz mnie. Mam nadzieje, ze wierzysz w Boga i chodzisz do kosciola, [...]

[...] sprzętu, więc trzeba kombinować. Zrobiłem trening ACT wersję łatwiejszą. Drążek to moja zmora…Najbardziej czuję ręce. Bardzo drżą…Pompeczki już robię w miare luźno, to mój pierwszy większy postęp, z którego jestem bardzo zadowolony. OGÓLNIE: Samopoczucie rewelacja. Co prawda mam małe problemy z motywacją w czasie wyjazdu. Burzy się cały mój [...]

Co na odblok, bo duża część osób mówi że nic nie trzeba przy takiej ilosci. Nest to pierwszy i ostatni cykl 10 tabletek clomidu na pct a cykl tobie nie potrzebny bo jesteś nie dożywiony

Nie nadaje sie do tego, jeszcze nie, za slaby staż. W wieku 25 lat, pierwszy raz zrobie sobie pierwszy lepszy cykl, o ile wytrwam teraz 4 lata na sucho, na samych suplach, zobaczymy. Dam z siebie wszystko, postaram sie. Zalezy mi na tym, dlatego chcialem wbic chociaz tego tescia by miec jakąś motywacje by móc powstrzymac spadki i leciec juz na [...]

[...] -białko: 130 1,4/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:HRT 8. TRENING: Co dwa dni podzielone na plecy/barki/biceps+triceps za dwa dni nogi/klatka i za kolejne dwa dni pierwszy trening 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: xxx 11. POZIOM BF%: 27% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] chetnie bym kretke zapodal bo to chyba ostatni przed wakacjami cykl masowy,przynajmniej dla mnie bo poźniej to juz muuusze zrzucac tlusczyk Acha bo pomyślałem sobie ze przez pierwszy 3 tyg.sily bede bral tą krete tak jak radziles a,poźniej 5 tyg przerwy i znow na cyklu masowym bym zapodał?Hmm moze byC? pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE! [...]

OK, wiec uzupelniam dane. Pierwszy kontakt mialem z silownia 3 lata temu. Wtedy trenowalem niecaly rok - raczej bez wielkich rezultatow (za malo wiedzialem). Pozniej byly miesieczne epizody, pworoty i odejscia - absolutny brak systematycznosci. Teraz mialem jakis rok calkowitej przerwy (czasem kilka pompek, podciagniec na drazku czy machanie [...]