myslalem ze mowisz o cyklu suplementacji albo "suplementacji" jesli mowisz o treningach to mozna rownie dobrze powiedziec ze zrobisz dwa cykle, pierwszy silowy potem masowy dobrze bedzie tak jak chcesz zrobic ale nie licz ze robiac cykl na sile bedzie Ci rosla masa, jak chcesz mase to rob ciagle mase Zmieniony przez - dzi w dniu [...]
Dzisiejszy dzień wyglądał mniej więcej tak: pobudka 7 00 -na wadze 72 kg. -pierwszy trening od razu po przebudzeniu: do treningu użyłem: gryf łamany, worek bułgarski(własnej roboty),kawałek maty. cwiczenia: -cykl ćwiczeń na worku bułgarskim składający się z : 1 podnoszenie na biceps 2 podnoszenie na triceps ( z tyłu głowy) 3 zarzut na barki i [...]
[...] Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie z 24kg (poraz pierwszy) i skłony też z 24 ką https://youtu.be/eBbjOSD_llI
[...] -klatka: 120cm -udo: 61cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy prolka drugi prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 14,5% 12. TENDENCJA DO [...]
No jeżeli cykl nie ma na to jakiegoś wpływu to samo, szczerze to pierwszy raz badam tarczyce bo właśnie się szykowałem do t3, i ten ft3 powiększony jakbym był na t3 %-) Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2017-03-01 13:42:49
[...] najwyzej notowany w polsce ciezarowiec w wieku 15 lat zostal zlapany na metanabolu i zawieszony (odwieszony po 3 miesiacach) 3.Ja w wieku 15 lat (teraz mam 18) wzialem pierwszy raz a bylo to 20 tabletek metanabolu(1/dziennie). Przed tym "cyklem" pchalem na lawce 90kg po - 100kg wazac przed 67kg a po nie pamietam ile ale kolo 70. [...]
jestem sklonny kupic 2xmalego cell pumpa czyli 900g tylko ze obawiam sie, ze nie wyrobie sie z cyklem bo od pazdiernika ide na studia i nie wiem jak bedzie przez pierwszy miesiac z cwiczeniem u mnie dlatego chcialem maly 40dniowy cykl, wiec jak myslicie brac 2xmaly cp czy moze jakis inny stack na 40 dni?
W takim razie jak juz maja wziasc to lepiej z glowa: Pierwszy koles niech clen odsprzeda albo zostawi sobie na lepsze czasy,niech zakupi sobie jakis spalacz na efce i konsumuje zgodnie z rozpiska na opakowaniu. Niech koniecznie doda aeroby 4 x w tygodniu po 40 minut. Drugi kolega, niech zrobi taki cykl: 1-9 omka 250 mg/tydz 1-8 deca 200 mg/tydz [...]
[...] 3 lata 6.DIETA 4 razy dziennie mieso ryz owoce, nie licze narazie kalorii BIALKO: jest WEGLOWDANY: jest TLUSZCZ: ryby omega 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 pierwszy trwal 2 tygodnie i skladal sie z mety i testosteronu priopriate, byl 2 lata temu, przerwalem go bo mialem zabieg usuwania chrzastki skadstam. drugi cykl to sama [...]
chyba jednak zdecyduje sie na metanabol mam do niego sentyment byl to moj pierwszy koks i miałem na nim najlepsze przyrosty a co do powrotu do formy to zaczac od x panda czy moze od razu po tygodniu od metanabolu lub.zostało mi jeszce jakies 400g x panda wiec podejrzewam ze zjem go w dwa tygodnie wiec w 3 tygodniu od powrotu zaczoł bym cykl na [...]
[...] 45 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8-10 , pierwszy prop solo, ostatni cypio deka antek. 8. TRENING: pon barki, wtorek nogi, czw klata+tric , pt plecy+bic 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
pierwszy suplement to powinna być na pewno kreatyna monohydrant obojętnie jakiej firmy 500g wystarczy jeśli robisz cykl na masę to możesz dokupić gainer wg braków w diecie i najważniejsze to wspomniana dieta i trening masowy
[...] lata wtym rok przerwy 6. DIETA: -białko: 3 gr na kilo -węglowodany: 2 gr na kilo -tłuszcz: unikam i nielicze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rzadne ten jest pierwszy 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa bo mnie troche zalalo tluszczem 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] 87 Staż na siłowni 2 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2.5 B, 5g W, 1 g T Ile i jakie przebyte cykle sterydowe ten był pierwszy Opisz swój plan treningowy 4 razy w tygodniu split Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia na suplach skończyłem w wrześniu,potem na sucho [...]
bolda taka dawka nic nie da tura w tak krótkim okresie i takiej dawce również zaliczysz szybko spadki przechodząc z propa na to combo Moglbys podpowiedziec jak najlepiej zejsc z tego cyklu aby zabezpieczyc sie przed tymi spadkami? to moj pierwszy taki dlugi cykl
Raczej powinieneś się skusić na cykl prop solo. Jak pierwszy kontakt z testem to i tak poczujesz różnicę. Npp zostaw na następny, będzie jak znalazł. 1-8 prop 100 mg eod i będzie git. I nie bij przypadkiem 100 ml eod jak napisałeś w pierwszej linijce posta. Poza tym wyjaśnij co z tą dietą? Imo trochę mało makroskładników jak dla mnie:-))
Pierwsy cykl był 2 lata temu i składał sie z -Prolki -Metki -Stanazololu -Deci Ten jest moim drugim -200 Stanazololu (EC i AXIO) -Propik (pierwszy miesiac na Farmaku co 2 dni 2ml,teraz 1ml Zambonu 10mg co 2 dni przez 2 tygodnie) Cyklu zostały jeszce 3 tygodnie.
nigdy nie brałem ale jeśli chodz o temat to mam dostęp pierwszy sort..a moze lepiej zbic wage ile da sie bez niczego ewentualnie na spalaczu a ptoem cykl metki a po jakims czasie redukcja oxa i wino.co o tym myślicie??>
[...] taki "prawdziwy " 4 cykl - nie licze 2 x mety po około 8 miechach siłki 60 tabsów- i po ok 3 miechach od tgo 100 tabsów -- cykle robiłem w przerwie ok rocznej - pierwszy 10 teścia prolongatum i 100 mety drugi 10 teścia + 4 omki + 100 mety(15 kilo masy przyszło ) - 3 skonczyłem w lipcu - troche mi nei wyszedł - miałem 20 [...]
[...] z racji marnego doswiadczenia z saa. powiem szczerze, ze przed przystapieniem do pierwszego cyklu mialem niewiadomo jakie wyobrazenia o tym wszystkim. oczywiscie szedl przez pierwszy okres sam test, wiec teraz, po czasie, wiem, ze za duzo sobie wyobrazalem, ale mimo wszystko nigdy w zyciu takie uzylenie nie utrzymywalo sie na moim ciele mimo dosc [...]