Witam od kilku tygodni stosuje takie śniadanie : -musli 100g , zalewam to porcją ciepłej odzywki bialkowej -garść orzechów laskowych lub łyżka oliwy z oliwek -kanapka z jajkiem na twardo ,kromka chleba razowego . Moze byc takie coś ??
Witam, czy zamiast płatków owsianych na śniadanie, mogę zastąpić je tymi płatkami fitella bananowe. Jadłbym 100g takich płatków z mlekiem oczywiście. (http://vitalia.pl/kp45,22223,0_Fitella-musli-chrupkie-bananowe-z-kawalkami-czekolady.html)
Siemanko mam pytanie z czym najlepiej polaczyc HMBolon NX tak do 250zl zeby jeszcze zmiescic w tej granicy cenowej Gainera musli to by byla moja 2 kuracja pierwsza mialem z Kreatyny Micro Gain Bolic Dextro Juice
Posiłek jaki spożywam po treningu jest: jogurt "Danona"(330ml) + płatki "Musli Tropikalne" Nestle (ewentualnie rodzynki zamiast płatków)- wymiesznie albo 2 banany. Co sądzicie o tym posiłku?
Witam. Mój problem polega na tym, że mam problem z trawieniem laktozy, nie najlepiej się czuje po posiłku lekki ból brzuch. Tak zastanawiam sie czy zamiast mleka bedzie dobrze zastosować na śniadanie kefir + musli+ rodzyny ?
Mam pytanie mam odżywke Musli z aktivity i kreatyne. Trenuje 3 razy w tygodniu i dwa razy biegam. Mam pytanie czy np. jak we wtorek biegam liczyć to jako dzięń treningowy i odżywki brać jak w dniu treningowym.
Witam, zacząłem ćwiczenia w celu zrzucenia opony, jem 3 posiłki dziennie i nie jem po 19... czy będzie ok jeżeli po ćwiczeniach czyli ok godziny 21-22 będę jadł musli z jogurtem i jakiś jogurt???
Cześć Właśnie próbuje (z pomoca z zewnątrz) ułożyć sobie diete na mase. I mam pytanie czy tego typu batoniki musli sa dobrym źródłem węglowodanów: http://img684.imageshack.us/img684/8462/30102010208.jpg
musli tradycyjne z crunchy ( 100g + szklanka 200ml mleka 0,5%, jedno jajko całe + 2 białka, Jabłko 150g W sumie: W-90, B-30, T-20
Witam mozliwe jest nauczenie sie okreslonej sztuki walki np Karate samemu? Czy musli byc ktos kto pokazuje i treningi? Jesli nie to na silke wracam gdy spadnie snieg.
Witam mam 126 zl i teraz moje pytanie. Co kupic zeby nabrac masy a)Musli juice uniwersal 4,5kg b)mass xxl + kreatyna c) jakies bilko (jak tak to jakie) + carbo
jakie 1 snaidanie ? bo jak narazie jedynym moim posilkiem na sniadanie jest musli z mlekiem / kefirem :< ale od tego juz sie zygac chce :) prosze o jakas alternatywe
Witam może ktoś wyrazić swoja opinie na temat tego musli ? http://www.weetabix.co.uk/brands/alpen/original-muesli
Siemka chcialem sie spytac o jakich porach i ile g brac gainera firmy Activia Musli Gainer :). Czekam na odpowiedź :) pozdro
Witam Czy miód zalewany gorącym mlekiem (np do musli) traci swoje wartości zdrowotne i odżywcze? I tak samo dolewany np do herbaty zamiast cukru?
witam mam zamiar kupić ACTIVLAB Musli GainBody 3000g (drugie opakowanie gratis 3000g) i ACTIVLAB TCM Pro 300kap za 105zl czy wart to kupic cel masa
Czy mozna je jest ? Sa pelnoziarniste 4 zboza do tego i cos tam jeszcze. Chyba nie najgorsze. Co wy na to ? moge to jesc jak juz mi sie znudza platki i musli ??
Ile cukrów może znajdować się w produkcie żeby nie był on jakoś bardzo szkodliwy? (chodzi mi np. o musli) Wiem, że nie powinno się spożywać więcej niż 10% z cukrów prostych
200? a nie 2000? węglowodany, tj. cukry proste (na przyszłość).. Ja polecam pieczywo (np typu graham) z dżemem, albo musli lub serek wiejski z miodem ;) nie przesadzaj z czekoladą żeby cie nie zemdliło..
Siema mam dwa pytania. 1.Czy lepiej jesc platki i musli z mlekem czy z woda. 2.Czy jesli zjem 10 jajek na tydzien to cos sie stanie. Dziekuje za odpowiedzi !!!!:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
