chcialem zapytac sie o płatki pszenne.malo o nich na forum.nie moge tez znales IG dla nich.osobiscie uzywam je do robienia musli(70g pszenne i 30g owsiane)dobre rozwiazanie??pozdro
Mam vanilie i koks probowalem tylko vanili a kokos tylko wachalem Vanilia smak malo intensywny , srednio slodka , rozpuszczalosn za***ista , no i te musli takie chrupiace platki. Szczerze mowiac skusila mnie cena bo 26 zl za 1,2 kg to jest dobrze. Wiecej powiem po cyklu , ktory planuje zrobic od poniedzialku. Oczywiscie cykl nie bedzie na samym [...]
[...] jak najbardziej na + kokos - lepszy o niebo od wanili więc tym bardziej na + ROZPUSZCZALNOSC: bardzo dobra kilka machnięc szejkerem i sprawa załatwiona POZYTYWNE OPINIE: Smak jak najbardziej ok duzego + daje to musli NEGATYWNE OPINIE: Jak dla mnie zamało % białka ____________________________________ Być moze kupie bo w smaku super POLECAM
[...] fajnie pachnie Pilem z 200ml zimnego mleka. Zazwyczaj smaki inne niz czekolada mi nie podchodza. Wanilia nalezy do tych, ktore pije od niechcenia. Natomiast ten gainerek z musli smakuje calkiem przyjemnie. Nie jest jakos strasznie intensywny, co dla mnie jest plusem. Po pierwszym lyku od razu skojarzylo mi sie z lodami bakaliowymi z Zielonej [...]
(foto smak waniliowy) rozpuszczalnosc bardzo dobra smaki: wanilie jeszcze jakos wypilem , po kokosie myslalem ze zwymiotuje Fajny jest tylko ten dodatek musli Dzieki za dostarczenie probek Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-11 17:00:58
[...] pewno. 4 pizze, 2 puszki kajmaka, 3l lodów, spaghetti, bochenek chleba z serem, mięsem itp (zapiekanki), przysmaki "teściowej", w ch** ciast, ok. 30 batoników, draże, 1kg musli, 2l mleka, a to tylko wierzchołek góry lodowej. Myślę, że 10kkcal ed wchodziło 8-) od jutra naprawdę muszę zacząć to ogarniać. poza tym Iness, u mnie to jest tak, że [...]
@Boksero - dzięki, twój dziennik już dawno temu czytałem, wszyscy Ci zazdroszczą postępów. @Darrak - codziennie o 22 jem morszczuka, w składzie musli mam orzechy włoskie i przegryzam w ciągu dnia migdały- myślę cały czas nad kupnem oleju lnianego ale podobno smak jest nie do zdzierżenia a i ceny okropne - najtańszy jaki widziałem 80zł za 500ml... [...]
Rano omlet z 3 jajek i 80g musli, potem 100g ryżu i 100g kurczaka. Trening bardzo fajny, nowa siłownia daje radę - jedyne co przeszkadza to niski sufit przy podnoszeniu nad głowę. Po treningu znowu 100g ryzu z kurczakiem a przed chwilą 50g kaszy gryczanej z kurczakiem, przed snem będzie serek wiejski z jogurtem.
Micha: I 4 jaja i 120 g musli domowej roboty II 300g ziemniaków 150g kurczaka, ogórek, pomidor, kalafior, kielon oliwy III 120 g makaronu, 130g kurczaka, pomidor, cebula, kielon oliwy IV 100g łososia, 100g ryżu białego, 300ml mleka V 200g twarogu, 300ml mleka, 100g aronii, kieliszek oliwy z oliwek (olej lniany mi się skończył i nie dostałem go [...]
waga na czczo: 84.5 dzisiaj super trening, dużo mocy ale dieta taka sobie dieta: I. 4 jajka 100g musli + witaminy II. 100g białego ryżu + 120 g kurczaka III. 100g białego ryżu + 120g kurczaka IV. pizza + 1 piwo V. 100g pstrąga, sok z 4 marchewek Trening: Przysiad - 55 kg Wyciskanie stojąc - 40 kg Martwy Ciąg - 80 kg wideo do oceny i korekty: [...]
waga na czczo: 84.5 Dieta: I. placek śniadaniowy 4 jajka 100g musli, trochę dżemu II. 100g ryżu brązowego + 150g piersi z kury III. Bezpośrednio po treningu 300ml mleka z 3 łyżkami białka ostrovii IV. 100g makaronu pełnoziarnistego + 150g mięsa mielonego V. 100g kurczaka + 50g chleba pełnoziarnistego + kieliszek oliwy z oliwek + warzywa VI. 200g [...]
[...] podczas ćwiczeń. W tym przypadku trzeba będzie zaopatrzyć się w wagę kuchenną? Wiem, ze zadaje dużo pytań, ale wydaje mi się to trochę dziwne i przesadzone. Starożytni Grecy raczej nie stosowali takich statystyk do swoich potraw... Myślałem, iż wystarczą takie wskazówki jak np. 1. Po bieganiu zjedz 1 porcję musli oraz 2 jajka na miękko itp.
[...] parę dni miałem problem ze snem, więc chociaż taki plus :-) Pewnie ciekawi Was co zjadłem : Węgle: 100g ryżu, 200g makaronu, 100g płatków owsianych, 5 bułek, 2 batoniki musli, pół słoika dżemu Białko i fat: 500g boczku, 200g tatara, 400g łososia, 5 całych jaj i 10 białek, 200g masła orzechowego, 250g sera białego, 100g parmezanu, jogurt [...]
DZIEŃ 10 Witam! Kosiakos właściwie da sie zrobić, bo DB dziś odpuszczam, a że ćwiczenie przepracowuje również 2głowe, to moge je na maszynie dać, maszynie na nuki jakby nie było musli: Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-03 09:30:38