mp

No maślanka wyszła :-) Co do relacji na żywo to nie było iti to i .... Faktycznie gospodarz przekazał nam prowadzenie więc było wykonanie zgodne z regulaminem MP w WW . Wyniki może nie bardzo wysokie ale wysokie .Filmik przynajmniej z moim wykonaniem jest ale widziałem że więcej osób nagrywało będzie można sobie zobaczyc i ocenić wykonanie . Na 1 [...]

[...] jak ja na MP w WW dawałem też lokalny link czy z te zawody z Tarnowskich Gór czy te z miasta opolskie. Ja tam żadnych innych forum nie dawałem tak jak mówię. Jest jakaś impreza WW to informuje Was. W takim razie trudno. Jak nie chcecie tej dyscypliny promować to dalej będzie malutki klub wzajemnej adoracji i nigdy się to nie rozpowszechni. [...]

Standardowo MP w okresie gdzieś około świątecznym tzn. Święta Wielkanocne tak kwiecień myśle. Spokojnie Jeszcze będzie wszędzie i info. Tu na Sfd na moim Facebook i na stronie z mosir Łaziska Górne jako organizator. No tak w ramach pochwalenia to na tym finale zrobiłem 171 powtórzeń z 45 kg czyli połowa masy ciała na ten trójbój A w [...]

Goldi ja nie pytam Ciebie jak było z twoim CC tylko jak będzie :-) Jak będziesz ważył 97kg to na sztandze będzie 95kg z twoim przygotowaniem siłowym i po zrobieniu treningu wytrzymałościowego a masz 4 miesiące to sztanga powinna fruwać 40 razy spokojnie . Chyba nie wyślesz kolarza samego na MP :-) Kolarz to samotny wilk więc różnie może być [...]

Tak oczywiście. Data to 22. Kwiecień 2023 r. Sobota od 12:00 start. Plakatu nie mam w prawdzie ale ta data jest zarezerwowana u nas już na mosir i śmiało można wszystkim przekazać że MP w WW odbędą się w tej właśnie dacie.

[...] się nam wymiksuje z MP w WW bo zajął się przygotowaniami do strict curl czyli kolarza samego wyśle :-) U crossfitowców też jakby entuzjazm zmalał do wyciskania tylko z pompkami ( plank - pompki 30sek./30sek.) wciąż się jeszcze zapowiadają . Edmondson teraz zobaczyłem Twój wpis o gościu 66kg wagi który wykonał próbe 55kg x 1000 w ciągu godziny [...]

Tak se gadamy tam o byle czym ale przypominam, że dalej nie ma info o MP w WW na 22 kwiecień. Ja u siebie i mosir już dałem info na fb i na stronie mosir jest zapowiedź. Tu też warto by już dać info. Halo tam przypominam tylko.

Aaaaa już rozumiem No z Michałem jeszcze uzgadniałem regulamin i oficjalnie wstawiłem. Hmmm kolejność startowania jest zależne od wagi ciała czyli standardowo lżejsi pierwsi najciężsi ostani. Akurat znasz moje zdanie na temat tego że ma wygrać ktoś kto wcześniej startował niż ten co później. Cóż może ktoś poradzić że później startuje. Akurat [...]

Gratulacje dla Emila! A wiecie jak Piotrek Borecki? Zobaczymy jak pójdzie naszym seniorom i weteranom :-) Na Polski Marcin, Masza, T. Pabiniak, Robert Majewski mieli genialne formy, oby teraz było jeszcze lepiej ;-] Szkoda, że Mateusz nie pojechał {:-( , ale wszystko przed nim, szczególnie, że jak było widać na MP ma go kto wspierać ;-)

kojarzę Ciebie z zawodów i z niektórych programów SFD TV od mastiego, oczywiście masz też sporo zdjęć od nas, bo jestesmy na kazdych zawodach i robimy z nich zawsze relacje live (foto, fb) a takze video /SFD/2016/10/18/4e4b958f1abe4750a4918ce74e5f7e83.jpg /SFD/2016/10/18/dd47c437715242df96ee933811c75465.jpg *wszystkie fotki z finał fitness [...]

Dzięki kilop, czuję się jak bym miał (biologicznie) 25 lat i nigdy w życiu nie byłem w takiej formie. Ze sportów ekstremalnych uprawiałem tylko brydża sportowego (47 miejsce w MP z 15 lat wstecz) i może dlatego tak mnie cieszy budowanie własnego ciała. Mam też dużą satysfakcję bo chłopcy z siłowni zaczęli od pewnego czasu mnie podpytywać o to czy [...]

Goldi u nas nie ma federacji więc ciężko by było komuś coś nakazywac czy zakazywać . Nie wszyscy organizatorzy zawodów WW robia z akcentem a to jest różnica w wykonaniu ilości powtórzeń . Oczywiście zastanawiamy się tylko i wyłącznie nad MP . A to jak napisałeś przejście na Pro to skok na głęboką wodę i tak powinno być . Pro musi wyróżniac dużo [...]

[...] po prostu " podwójny stop" zaczyna przemawiać do większości to może ona niech będzie oficjalną konkurencja MP. Przy jej rozgrywaniu nie ma potrzeby na podziały czy kategorie jest ciekawa i oszczędna :-) Dotychczasowe konkurencje mozna rozgrywać jako lokalne imprezy. No Marian działaj bo widze że masz zielone światło u sporej gromadki :-)

...ROZGRZEWKA OJ TAK HE HE jak tam Głodziu start w MP będzie??? bo czytałam, ze chyba odpuszczać... a rzeźba jak dla mnie super :)))

...oto kilka fotek zza kulis MP 2008 ...z Anią Pepłowską - kochana istotka :)

...Andrzej Baczyński - nowy MP Artur i Ja ;)

gratuluje formy, widziałem CIebie na MP powodzenia w przygotowaniach!

ouu że nie widziałem wątku wczesniej super. masz wiecej mięśni niz połowa forumowiczów z mojego działu i jeden moderator nawet z innego działu. bomba też byłem na MP i tez widziałem prawdopodobnie.. jeśli mnie nie widziałas, nie rozpaczaj, będe pewnie na PP w Zabrzu. zdr

...Jeśli utrzymam formę, ale wolałabym ją polepszyć ... może wyjdę na MP ale w fitness

Dzięki serdeczne ....na MP o ile wystartuje nie będzie już tak "kolorowo"