motywacji

[...] się pchnąć powyżej 21,5 metra. Na pewno trzeba będzie przekroczyć 21 metrów, by stanąć na podium. Po 18 latach kariery nie ma znużenia, zniechęcenia? - Nie mam już takiej motywacji jak kiedyś, ale na moją korzyść działa to, że wracam po słabym sezonie. Chcę wrócić na wysoki poziom i to mnie motywuje. Otworzyłeś Centrum Zdrowego Ciała na [...]

Będzie konkurencja dla WarszawskiegoKoksa zachwile hehe , widze że bierzesz na poważnie sprawe , w ten sposób tylko możesz dodac sobie motywacji :)

[...] miesiąc bo brakuje mi na suplementy. wole przeznaczyć tę pieniądze na dietę lecz suplementy z chęcią bym przygarnął jak i mój podopieczny zawsze jakiś krok do przodu i dużo motywacji, liczy na mnie dziewczyn i kumple i mają nadzieje ze wygram. Podsumowanie Miesiąca Miesiąc zleciał szybko nawet nie pamiętam kiedy zacząłem, jestem już [...]

również moje gratulacje panie inżynierze byś teraz dał mi tu jakąś konkretniejszą wypiske bo szukam motywacji

Tak to będzie mniej więcej wyglądać Zaczynam już od jutra Podjąłem decyzję, że czas na zmiany, brak motywacji do treningów nie jest czymś dobrym. Mimo głodu siłowni, na treningu zero frajdy. Nie mam teraz super michy więc niech chociaż trening przynosi mi odrobinę radochy, a nie pisganie dla zasady.

Ku lepszej motywacji http://gobarbra.com/hit/1f48702febf8f00459e63f3653a4ef6e

[...] spotkalem sie z teoria ze bez supli nie warto cwiczyc. Tak wiec jesli chodzi o masowanie, to szczegolnie mlodzi ludzie, powinni efektow szukac w ciezkiej pracy, dobrej motywacji i nastawieniu do wszystkiego, to prawda, jest wiele aspektow ktore wplywaja na nasz rozwoj, ale najwazniejsze to nie isc na latwizne, a traktowac przygode z [...]

[...] organizmu do treningu siłowego bez ładowań, czyli to co ostatnio rozważałem? sam mam chęć to sprawdzić, kiedyś kilka tygodni próbowałem, ale nie miałem wtedy odpowiedniej motywacji, więc nadal jestem przy tym co jest w większości badań sugerowane, czyli węglowodany, w okolicach treningu lub przy weekendowych ładowaniach... jeśli to są Twoje [...]

[...] 3 i inne witaminki i minerały do śniadania w kapsach. Pozdrawiam Maćko @T.S Ciesze się, że ktoś będzie śledził moje poczynania, będzie dawało mi to jeszcze większą dawkę motywacji ;] Chce zacząć właśnie od tego FBW 3 razy wytygodniu, około 6 tygodni tym planem, potem zamierzam FBW dzielone na część A i B, dopiero potem split ;] Tak, wczesniej [...]

Wczoraj zrobiłem 1/4 planu wyciskania i troche klatki normalnie. 0 mocy, 0 siły, 0 motywacji, 0 wszystkiego. 17.05.2013r Klatka Wyciskanie leżąc: 20kg x 10 30kg x 10 45kg x 8 53kg x 3 63kg x 3 76,5kg x 3 76,5kg x 3 50kg x 12 55kg x 10 Hantle skos 12kg x 20 16kg x 16 20kg x 12 brak partnera treningowego, ćwiczenie samemu, na tym skończyłem trening. [...]

motywacji nie brakuje? :)

[...] Mimo że wtedy ćwiczyłem już 1,5 roku, to sylwetka nie nadawała się do niczego. Można by powiedzieć, że to było 1,5 roku wznosów i upadków - głównie pod względem diety i motywacji. Od redukcji do masy, od masy do redukcji i tak naprawdę stałem w miejscu. Więc 3 miesiące temu postanowiłem to zmienić i podejść do tego 'z głową', a planem było [...]

diete już olałem :) cwiczyc no mam nadziej ze zaczne od ponidziałku jak sarczy motywacji

kuwa nie mam motywacji by zaczac cwiczyć :E

doceniam i podziwiam ... bo brak mi motywacji , tym bardziej ze siłke zlikwidowali u mnie a w domu samemu ciezko coś zmajstrowac w domu przy duzych ciezarach ... dobra zawijam do swoich siema

[...] pierwszy raz, kiedy choroba pokrzyżowała mi plany. Człowieka poznaje się po tym, jak się podnosi, a nie jak upada. Jestem pozytywnie nastawiony, a to chyba najważniejsze, motywacji nie brak. Życzcie mi zdrowia, czego i ja życzę Wam. PS: wrzuciłbym zdjęcie, ale wole siebie nie widzieć. I tak już jest lepiej niż po wyjściu ze szpitala, ale do [...]

[...] (a zamierzam się przyłożyć na weekendzie do posiłków, żeby ich zjeść po 5 dziennie) i będzie 90kg to wracam do treningu z pierwszej strony. Najważniejsze, że nie brakuje motywacji, apetyt wróci z czasem lub z pomocą MEGACE lub tego preparatu na bazie marihuany, tylko nie pamiętam jak się nazywa %-) EDIT: nazwa w/w preparatu to BLACK HOLE, już [...]

[...] dobre 3h sobie pływałem aż trudno mnie było wyciągnąć z wody . Teraz masz nowe cele skupiamy się na poprawie a to oznacza że z czasem się polepszasz i na tym się teraz skup i będzie git :). Wszystko przyjdzie z czasem baaa przy takiej dobrej motywacji to ''pobijesz'' swoje przeszłe osiągnięcia :). Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-07-03 12:34:49

[...] się i zrobiłam trening :-) odpuściłam tylko aero, bo kaszel mam straszny i nos cały czas zatkany.. Dumna jestem z dzisiejszych pompek! Wpadła kolejna, razem już 10 męskich!! 8-) Ehh, nie znoszę tych dni, kiedy wszystko nagle wydaje się bezsensowne i brakuje motywacji do czegokolwiek.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/725f745378ff4bf2ac141f635c903991.jpg

[...] wniosku, że efekty naprawdę są widoczne :-) jestem po prostu typem osoby, która często się podłamuje, która potrzebuje siąść, rozpłakać się i pomarudzić, żeby nabrać nowej motywacji do działania.. w niedziele minie 12 tygodni (niesamowite jak to wszystko zleciało!!! %-) ), więc będą kolejne zdjęcia i porównania i mam nadzieję, że zobaczę [...]