"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]
Tyle to i ja wiem. Sa jacys forumowicze co stosowali cykl X-mena? Troche mi sie nieche kuc(az 5 ml), czy moge ja wypic z ampulki jak np. biostymine? Michał G.
Oto ten artykul: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6988 Michał G.
cyklista w sumie masz racje, bo mnie zawsze wkurza ten len listonosz ze awizo mi zostawia a pozniej po paczki musze smazyc na poczte chyba zaczne tak zamawiac... ============================================== ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
Wyniki: 1. Krzysztof Wieczorek (Polska) 93 pkt 2. Frantisek Cihlar (Czechy) 132 3. Lubos Hajek (Czechy) 139 4. Jiri Filip (Czechy) 144 5. Janusz Darocha (Polska) 165 6. Michał Bartler (Polska) 308 7. Marek Kachaniak (Polska) 311 8. Patrick Bats (Francja) 340 9. Thomas Hennig (Niemcy) 360 10. Klaus Johansson (Szwecja) 360 ... 16. Wacław Wieczorek [...]
To , że na wysokobiałkowej nie rośniesz jest mitem tak samo jako by martwy miał powodować zahamowanie wzrostu...bzdura totalna :) Natomiast w okresie dojrzewania bardziej polecana jest dieta zbilansowana, mówił o tym Michał Karmowski w którymś z filmików ;]
dr wagner to ten jakis michal ?? Czy mi sie pogielo cos ?? Bo jak on, to mozesz ufac w 100% Lekarz ktory ma sklepik ze sterydami
michal, nie przeginaj
Tak, czytalem gdzies chyba w starej Kulturystyce, ze dawki 200-600mg maja korzystne wplyw na wzrost. Napisali chyba jeszcze, ze dziala zwlaszcza u osob szczuplych czy jakos tak. Pisze to z glowy musialbym poszukac tego arta (byl w dziale Dr. Wyrostek radzi) Slawku jak sie myle to mnie popraw Michał G. "GÓRAL"
Z tego co wiem witamina PP jest chyba na recepte(chyba, ze ladnie poprosisz pania magister), co najwyzej mozesz sobie kupic B-complex... Michał G. "GÓRAL"
Michał... wiesz mi od dawna proboje zlapac ten tluszcz i mi niewychodzi dlatego zwracam sie o jakas diete bo teraz nie moge cwiczyc a musze przytyc! to jest konieczne do mojej regeneracji (nie bede sie rozpisywal odnonie choroby ktora przeszlem ale wieszcie mi ze potrzebuje teraz przytyc) no i dieta nie moze byc typowa na mase, ale obojetnie jaka [...]
W 25 Międzynarodowym Grand Prix PEPA Opava wzięło udział 81 zawodników z siedmiu krajów.Absolutnym zwycięzcą tych zawodów okazał się nasz reprezentant -Bogdan Szczotka,który wygrał kategorię do 90 kg i kat. open. Wyniki GP PEPA kat do 75 kg. (13 zawodników)-1 Alexander Kiler (Czechy) -2 Michal hlinka (Słowacja) [...]
nie bierz przed treningiem, bierz przez ok. 4-6tyg ciagle ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
misoo proszek z owocow jest najbardziej widoczny w Carbo Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) [...]
Ja jak mialem odzywke czekoladowa to mialem skruszona czekolade, smakowala super, widocznie z innymi smakami jest podobnie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
wanilia bedzie pewnie biala w wiekszosci odzywek sa podobne "fajfrocle", wydaje mi sie ze to wlasnie min. one odpowiadaja za smak produktu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
a myslalem ze siedzi i zawija je w te sreberka BTW te wiorki smakowe to norma w odzywkach Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
przytyjesz na 100% ale to zalezy od twojej diety i ilosci poszczegolnych skladnikow pokarmowych w niej, pamietaj o podazy bialka(budulca) Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]
loot, czytając mojego posta pominąłeś bardzo istotną rzecz: więc zdanie, na podstawie którego sformułowałeś swoją interpretację jest zdaniem wyrwanym z kontekstu. Michal M, dobrze za pierwszym razem zrozumiałeś.
michal.z nie pomyliłeś czegoś z dopingiem?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
