michał

przelicz sobie na czyste BCAA w tej porcji to zoabczysz ile masz za ta kase BCAA i porownaj sobie do np. Hitec AAPQ ja bym wybral BCAA zamiast calodziennych ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Giker podaj nr. trefnej partii, a napewno wysla CI, mi wyslali =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]

Do kreatynki zakup sobie jeszcze glukoze i witaminki b-complex oraz magnezik. Z tanich bialek to tylko ovopol. Kreatyna Trec'a moze nie jest pierwsza liga, ale fason niezly trzyma. Mozna rzec, ze napewno nie ta z ostatnich Efekty powinny po niej byc niezle. Jednak nastepnym razem inwestuj w najlepsze kretki na swiecie CreaPure z SKW(teraz tez [...]

michał było by jeszcze bardziej ***owo, im chodzi o to aby mete brac 3-4tygodnie a nie zeby testo zaczac 3 tygodnie poźniej bo tym bardziej się nie rozkręci. pozdro

wydaje mi sie, ze lecytyna sie wyklucza bo to jest tluszczyk, tak poza tym powinno byc ok. dodaj jeszcze Sód i bedzie kosior, jednak poczekajmy na opinie olimpijczykow zmykam swietowac swoje swieto heh ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]

Sód, chrom oraz cynk, magnez z B6 lub sama B6 oraz b-complex, wit. AE po treningu zeby wymiesc wolne rodniki, tylko je bym bral po posilku bo rozpuszczaja sie w tluszczach ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

ja bym wzial po aerobowym, gdyz jak wezmiesz kretke po silowym organizm bedzie czerpal energie z kreatyny a nie z tluszczyku, po treningu silowym zarzuc jakas glutaminke, bcaa lub aminki ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL [...]

wiesz trzeba experymentowac zawsze... ja bym bral po obydwoch tak jak wczesniej napisalem ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

Jodan-ja moglbym skontrargumentowac, ze (co juz wiele razy pisalem) nie widzialem jeszcze turnieju bjj na ktorym judoka wygralby cokolwiek (fakt, ze wiekszosc z nich widzialem na Wegrzech, ale biorac pod uwage, ze bjj jest tam duzo mlodsze niz w PL to judocy powinni tam brylowac). Musze tez napisac, ze sam konczylem dosc wysokie paski w judo (z [...]

Michal, chodzi o to, że bjj już nie jest czarną magią, jak kiedyś. dziś zna je każdy, kto się liczy - i żeby się liczyć, musi umieć coś więcej, żeby bić się nieszablonowo. a dzięki temu pokonywać tych, którzy stawiają na stylową klasykę - jak ci wszyscy, o których piszę. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-04-04 10:05:02

Witam, a oto i moja 'bolesna' lekcja, ze bjj to nie wszystko :) Moj pierwszy solidny sparing mma, prawie 2 lata temu: http://rapidshare.com/files/24417142/Title_1__VOB_-Chapter_47-0.wmv.html Michal M - ech.. Jakos czytuje fora, ale za leniwy jestem, zeby sie udzielac. :)) A kiedy spotkanko w Rathcoole? Jutro zawody Southside vs Northside - jak [...]

moze nie tyle co pomaga a udziela odpowiedzi..idz do dzialu doping.Sam tez jestem przeciwny sterydom ale bez przesady ko***kolesiowi cos odpier**** pod kopula!"nie pomaga sie tu sterydziarzom" hehe. Agony czy jakos tam idz do dzialu doping a anpewno ktos Ci odpowie pomimo ze nie bralem sterydow to uwazam i tak ze kazdemu kto pyta nalezy [...]

Wlasnie Oley. Michal zapewne, ale tej pewnosci nie mamy. Jesli autor nie sprawdzilby stezenia wtedy bralby wg Twojego opisu a moglaby byc to inna kretka. PZDR :D

hm no nie wiem czy jest to samo mialem Olimpa i Ultimate, niestety musze stwierdzic ze proszek Olimpa jest chyba mniej mikronizowany od Ultimate, bo ma wiecej grudek itp. i ciezko go sie miesza, to na tyle taka moja uwaga. Niedlugo bede robil cykl na olimpie to wam powiem czy ma to wplyw na efekty w porownaniu do Ultimate, ktory dziala na mnie [...]

Zgłoszenia na dzień 22.02.2108r. godz. 12.23 Kobiety open Łakomska Julia/97 AWF Katowice Chudy Patrycja/96 AWF Katowice Ludynia Olga/96 Uniwersytet Ekonomiczny Katowice Pękała Kinga/96 PWSZ Racibórz Mielczarek Żneta/ Politechnika Śląska Gliwice Bańbor Aleksandra/ Politechnika Śląska Gliwice Ostrowska Maria/97 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice [...]

michal cm mówiąc "najlepsze" chodzi ci o kogo O tych z szkocji co o ile pamietam juz dawno nic nie wywalczyli oni sa tylko najlepsi na swoim terenie "Liga Szkocka" gdzie tylko licza sie 2 drużyny Glasgow i Celtic jak dla mnie oni sa prawdziwymi sredniakami a najlepsi to Juve , Real , Inter itp jakby do takiego klubu przeszedł [...]

michal ty mi sie nie rzucaj. zauwazylam ze w kazdym poscie odpowiadasz ludziom takim tonem... bez przesady. tu tez obowiazuja pewne prawa. a forum jest po to by PYTAC. a jak nie chce ci sie odpowiadac to tego po prostu nie rob. co do wafli z maslem orzechowym - traktuje to jako przekaske (godz.12) a nie POSILEK typu sniadanie czy obiad.

mara pewnie juz sprobowales sam proszek co? i zmieniles zdanie? swoja droga ciekawe czy uda sie olimpowi uzyskac proszek z piro i citro w takiej postaci zeby byl jako tako zjadalny... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

W Hitec Protein 90% jest wiecej kazeiny niz bialka pszenicznego, w jakich proporcjach to nie wiem... Jezeli ci nie zalezy na bialku roslinnym to nie kupuj Provit, poniewaz tam jest najwiecej bialka sojowego, lepiej kup system protein 80 gdzie jest bialko jaja, kazeina, sojowe. Hitec bananowy jest miodzio, czekolada tez niczego sobie jest Jeżeli [...]

Trener Tomasz Kafarski zabrał na obóz do Grodziska Wielkopolskiego 25 zawodników. W autokarze znaleźli się też nowi piłkarze – środkowy obrońca Arsen Chilingarian oraz pięciu zawodników występujących na co dzień w Młodej Lechii. Zgrupowanie potrwa do 24 lipca. W tym czasie piłkarze zagrają cztery sparingi – 17 lipca z Olimpią [...]