michał

Michał - u Ciebie dopiero 12:30 ;D

coraz blizej do walki Roberta i coraz wieksze emocje.... cale SFD jest z koksem , da rade :) Michal nie stresuj sie tak :)

he he kopanie w arbuzy :) bo najman to taki arbuz he he no Michal trzymamy kciuki

Michał komu kibicujesz? %-) Zmieniony przez - Zixy w dniu 2012-04-27 22:44:06

Michal vs. najman :)

Michal zyjesz:D zawalu nie dostales ?:D hahaha

od zawsze wierzyłem w Roberta i miałem rację że potężna siła i masa zwycięży ! :) brawa dla Koksa i dzięki CI Michał za wspieranie Roberta !

Ty pisz Michał, co dałeś Robertowi "na agresję" %-)

Michal stawiasz:D

Michal wstawcie gdzies ten kawalek przy ktorym Robo na ring ruszal... dobra nuta

Powiem tak, Ilu trenerow tyle teorii. Przeanalizuj tylko pare szczegolow: - Jak na Boga mozesz cokolwiek laczyc z nogami? Skoro jest to najwieksza partia, po zrobieniu ktorej az chce sie wymiotowac z wycienczenia! Chyba ze dzielisz dwuglowy i 4glowy, jednakowoz w dzien czworki nie da sie robic nic wiecej. A ty masz barki :) - W FBW metodami [...]

Staż ponad 12 miesięcy, udokumentowany tu, odkąd prowadzę blog na SFD, czyli od 14.10.2009. W tym czasie były: -miesiąc split -5 miesięcy FBW 15-10-5 Wodyna -2 miesiące split partia 2x/tydzień -3 miesiące FBW 5x5 -7 tygodni split wg Wodyna Michał, Marek: założenia FBW 5x5 http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Sam plan [...]

Czym dluzej w tym siedze, czym dluzej patrze na te wszystkie kosmiczne treningi, diety, suple... Prostota to klucz do sukcesu Pozdrawiam Michał

Ale fajnie podobno Michał płaci za konsultacje z nim Ja się piszę !!!!!!!!!!!! Kiedy będzie wolny termin i ile mogę zarobić na 1 godzinnej konsultacji ???????????? Coraz to nowe źródła dochodów pojawiają się w naszej firmie Ps. Nie no oczywiście żartuję sobie Ale i tak jest miło Pozdrawiam z samego rana

Najlepsi zawodnicy turnieju kwalifikacyjnego rozgrywanego w Gdynii Punktujący: Martin Nemec (Słowacja) Atakujący: Guillaume Samica (Francja) Blokujący: Jean-Philippe Sol (Francja) Serwujący: Matija Plesko (Słowenia) Broniący: Hubert Henno (Francja) Rozgrywający: Michal Masny (Słowacja) Przyjmujący: Piotr Gacek (Polska) Libero: Hubert Henno [...]

Panie Marku , kiedy jakieś info o SHOW TIME ? o nowym HIGH-KICK ? Jak będzie wyglądało pudełko ? jakieś ciekawostki ? skład ? cena ? Czy już testy na zawodnikach z TEAMU IHS były ? Michał Materla może już próbował , może by krótki filmik nagrał z Szczecina i dał swoją opinie o produkcie i swoje odczucia ? Myślę , że to dobry pomysł by wyostrzyć [...]

doszło do mnie wczoraj a dzis juz nie ma nic rozpuszczalnosc bardzo dobra( rozrabiałem z woda ), smak tez, wszystkich białek ( matrix czekolada, nectar lemon, nectar brzoskwiowy), w swoim zyciu duzo odzywek nie jadłem ale te sam w smaku najlepsze ogólnie firm ma u mnie + edit: teraz zobaczyłme cene i zostałem sprowadzony na ziemie nie dla [...]

Pozdrawiam Michał

nie wiem po co ja sie wdaje w takie dyskusje ty wiesz swoje a ja swoje, wlasnie o to chodzi ze dobrze jest wiedziec kiedy wchodzisz w ketoze mi pomagaja paski, gdybys kupil wiedzialbys ze nie sa drogie. tu chodzi o to aby pomoc koledze. mial twoim zdaniem zj..na diete moim nie skoro w 5 tyg. zszedl z masa 6kg (zaraz napiszesz ze to woda) wiec [...]

Spoko dzieki..o wdziales tej wypowiedzi nie czytałem od tego kolesia ..no czekan na obozie ...na cibie cwaniaczku..Pewnie wazysz z 120kg niec nie szkodzi...choc do taty... A jesli chodzi o to spotaknie barkiem w bark nie doszło by do niego bo sie wszystkim odsuwam..taki juz jestem ,JAk jest awantura sie bija nie sie bija...owszem byłem kiedys [...]