Daniel są wszystkie wyniki w tym temacie na 12 str.w formie filmu nad którym popracował iti:) kobiety w 5 min. 1/Anna Madej /Opole/ -160 x 2/Elżbieta Firganek /Bystrzyca Kłodzka/ - 122x 3/Patrycja Wożniak/Wrocław/ - 104x 4/Marta Lech /Wrocław/ -94x 5/Teresa Popiołek/Jerzmanice/ -52x mężczyżni w 5min. 1/Tadeusz Homańczuk/Wrocław/ -164x 2/Daniel [...]
Od kilku dni jestem w Polsce,przyjechaliśmy całą ekipą na szkolenie do Gdyni i przy okazji odwiedziłem rodzinkę w Katowicach. Była okazja zwiedzić trójmiasto,dobrze zjeść i zrobić super trening w Energy Club w doborowym towarzystwie chłopaków z Trec Team'u!! Foto relacja z naszego treningu w najbliższym numerze Trec Magazine!! [...]
zwycięzcą kulturystyki klasycznej juniorów (16-23 lata) został 23-letni Słowak - Michal Zaukolec /SFD/2016/12/11/750926643ec14914b53a04b25fb552db.jpg /SFD/2016/12/11/c4aa4f45d7ab4109826518617611f41e.jpg /SFD/2016/12/11/dac34b72b1084556a56c537ac66027a0.jpg /SFD/2016/12/11/9e7b123dcc5e4781b4b4b62347f25acf.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-12-11 [...]
Michał 29 - dziękuję za uznanie. To również zasługa wszystkich , którzy komentują i w ten sposób wymieniamy się doświadczeniami aby unikać błędów jaki każdy popełniał. Zapraszam do dalszego śledzenia bloga. Pozdrawiam.
Ten - Shin - opis jest po angielsku ale wywnioskowałem , że czysta glutamina. Najlepszą jaką miałem glutaminę to z SYNTRAXA opakowanie 500gram. Polecam będziesz zadowolony z regeneracji potreningowej. Teraz przetestuję z PVL - mam nadzieję , że będzie równie "dobra". Helssing - dopiero co kupiłem a zacznę szamać troszeczkę później [...]
Smotruchos - dzięki, jestem zadowolony z imprezy była ciekawa zakupiłem świetne odżywki po fajnej cenie i wykonałem kilka fajnych fotek w tym z Olą Kobielak. Animal - dzięki, łapka troszeczkę urosła ale... Kuro - rozpiętki wykonuj tylko na delikatnym skosie i w zależności jak prowadzisz łokcie i jak głęboko opuszczasz jest uzależnione od tego czy [...]
Z sędziowaniem zawsze są jakieś przekręty. Wprawdzie jestem świerzak i raptem na kilku wiekszych imprezach byłem, to jeszcze nigdy nie zdażyło się tak, żeby nie było jakiś kontrowersyjnych werdyktów. Wyniki bez sprzętu ładne. Szczególnie siadu pozazdrościć troszkę ciąg trzeba dopieścić i będzie bajka Gratuluję trzeciego miejsca PS: Michał, Klimek [...]
Lukasz - niestety po całej Polsce musimy jeździć aby zaliczyć jakieś zawody. Michał - Klimek to aktualnyu mistrz Polski w Trójboju i był dwa dni po zawodach kulturystycznych gdzie zajął 4 miejsce także wyniki siłowe rewelacja jeśli wiesz o czym piszę. Sene - ciąg musi wykonywać w sumo ale nie chce mnie słuchać. MAm nadzieję , że po wczorajszej [...]
Jarek xxx - cieszę się, że blog podoba się Tobie zapraszam do regularnego śledzenia. Wiem, że kolejne zawody wygrasz i zajmiesz ponownie pierwsze miejsce. Trzymam kciuki. Pereziusz - ok, ocenię na 100%. Michał - niestety kontuzje nie opuszczają mnie od dłuższego czasu to jest jak ruletka. Jak nic nie boli wówczas jadę na maxa i daję z siebie [...]
Michal bo psycha jest najgorsza w tych sprawach ! nie mozna byc mietkim ! ey. ja za rok jedziemy na sunrise nie ? ekipa 1,5 rocznych kozakow ! mi powoli juz idzie masa. Avasso total forma a Grrubas jak tak dalej pojdzie z sila to nas na barach tam zaniesie <lol>
7 Dzien Testu/ 4 dzien treningowy Dzis cały dzien na nogach dopeiro teraz mam troche czasu by zdac relacje z treningu. Trening jak trening troszke dlugo trwał poniewaz Kumpel Michal <pozdro> zagadywał Tydzien Nieparzysty. Klatka - Triceps Wyciskanie na płaskiej ławie 4 x 6-8 Wyciskanie sztangielek na skosie 4 x 8-10 [4x8 (22,5kg+22,5kg) [...]
W ramach uzupełnienia tematu. Dodam jako ciekawostkę trzech sportowców cukrzyków którzy muszą w pełni udokumentować chorobę i "tłumaczyć" się ze stosowania insuliny. W Polsce jest to np. Michał Jeliński - jeden z czwróki kajakarzy którzy zdobyli złoto na MŚ w Japonii. A na Świecie. Scott Coleman - pływak, który pokonał wpław kanał La [...]
Men Deadlift Piotr Kruczkowski open 67.5 Józef Sokołowski op+wet 100 Marian Knuth wet 100 The Faceless Cat open 100 Team Brzydal fest Sebastian Pałczyński open 100 Paweł Mitera open 110 Rafał Wójcik open 125 Michał Snastin open 140 Tomasz Miloch ??? Piotr Sadowski jun ??? Jan Łuka ??? Kacper Maszczak ???? Łukasz Przybysz ?????
Michał Orunia czeka. DOba i z radością przyznam że się myliłem. Co do twojej reakcji co wy z bjj jesteście tacy przewrażliwieni( kto obraża bjj niech będzie przeklęty). Co jest kompleksy maskowane manią wielkości czy co. Sprawiedliwie gdzie jesteście dobrzy to jesteście gdzie nie to nie. I tyle sprarig niczego tu nie rozwiąże i niczego nie wykaże. [...]
Obawin się Michał M że niema sensu z Tobą rozmawiać. Życzę sukcesu w bjj. Jeśli pytasz kim jestem to Cie rozczaruje judoga i od bez mała 3 miesięcy 17 lat. Mam 38 lat
MIchał M. Sorry ale nie zamierzam Ci już odpowiadać. Przykro mi, że Cię rozczarowałem i że gadam bzdury. Poprostu nie sądze aby ta rozmowa miała jakiś dalszy sens.Szkoda czasu. Każdy przy swoim Zmieniony przez - Sowizdżał w dniu 2006-08-31 12:47:47