michał

Gratulacje !!! Wywalczylismy i nawet mi sie oberwalo hehe Czas zmienic avatarka =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]

Okolice Prądnika Czerwonego. Kto jest chętny na systematyczne biegi w rejonie osiedla w tygodniu, a w niedzielę w Lasku Wolskim (o ile zorganizujemy auta)? Telefon kontaktowy: 504-499-438 (Michał)

Michal ja bardzo cenie ludzi ktorzy sa naprawde w temacie i chetnie czytam ich wypowiedzi np. Szukala, Ambroziak , Marek, Kazam , Ellis, Charon itd. natomiast w Twoim przypadku to probujesz zachowac sie jak mentor w temacie probujesz wmowic ludzia swoje racje (patrz temat o bialkach) jak gowniarz ktoremu urosly za duze skrzydelka nie zarzucam Ci [...]

GDZIE Stare Pole pod Malborkiem KIEDY 16 czerwca 2007 KTO Andrzej Zieleniecki Gabriel Kowalski Witek Wolnowski Michał Szymerowski Sebastian Kurek Lubomir Libacki albo Grzegorz Peksa INNE Konkurencje: Belka na powtórzenia 130kg Hantelek a'la AC Farmer 140 kg na dystans Herkules Yoke Ciągi na powt 300kg

B12 w aptece kosztuje ok. 3zl za 5 amp., ale jest na recepte. Na lewo kupisz za jakies 5-10zl. Do cyklu B12 korzystnie jest brac Cocarboxylaze. Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: [...]

Po pierwsze zastrzyki z b12 rob w gabinecie zabiegowym z wykwalifikowanym personelem medycznym(prrzynajmniej te pierwsze) Ze wzgledu na mozliwosc wystapienia uczulenia na B12, a co za tym idzie wstrzas-wtedy niezbedny jest odpowiedni personel medyczny i sprzet. Na ta witamine jest uczulony maly % ludzi, ale a noz mozesz byc i wtedy moze byc nie [...]

Lekki spadek napewno zanotujesz, bo jedziesz wtedy na dopalaczu. Jednak sila, ktora wypracujesz na cyklu powinna w duzej mierze pozostac. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

Michal zrobiłem coś takiego za niecałe 50zl I jest super po co przepłacać jak można samemu zrobić.

Puchar UEFA: Pokaźna zaliczka Groclinu Groclin Grodzisk Wlkp. pokonał w pierwszym meczu II rundy kwalifikacyjnej do Pucharu UEFA Duklę Bańska Bystrzyca 4:1 (0:0). W pierwszej połowie przewagę mieli wicemistrzowie Polski. W dogodnych sytuacjach nieskutecznością razili jednak Porazik i Piechniak. Ten drugi trafił w poprzeczkę. Dukla atakowała [...]

Dziekuje Jestem caly w skowronkach hehe, dziekuje wszystkim za poparcie zapraszam na szklanke izolatu do Radomia =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Dzieki za paczuszke jestem bardzo happy =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> [...]

Dj_Smalec -> pierwsza szóstka. Oto lista wygranych (chyba nie powinno byc bledow, przed chwila sprawdzalem wszystko jeszcze raz). NATURAL WHEY PROTEIN 44.99zł Ripper14 44,99 sniegu 44,99 maxim44 44,99 Piter1987 45 Volvie 45 ciężki 45 CARBO 20zł kejt 20 Volvie 20 Waski17 20 Korlei 20 Bubu5 20 cycolina12 20 PROFI WHEY MASS 42.9zł [...]

Witamy! Ponizej oficjalna lista wygranych: NATURAL WHEY PROTEIN 44.99zł Ripper14 44,99 sniegu 44,99 maxim44 44,99 Piter1987 45 Volvie 45 ciężki 45 CARBO 20zł kejt 20 Volvie 20 Waski17 20 Korlei 20 Bubu5 20 cycolina12 20 PROFI WHEY MASS 42.9zł jaymz-s 42.99 WojtekX 43 miętki 43 kojot654 43.18 Dj_Smalec 42.5 oleju 42 System [...]

Więc tak. Trochę robię sobie jajka,ale na serio mam taki pogląd.Ale nie do końca... Żeby nie było nie jestem cegłą... Więc tak...Miło sie rozmawia pozdrawiam Was.Jest fajnie bez inwektywów... Tygrum pewnie czyta i wymieka z tą wojenką...Cezi vs Koks World ala Michał vs World.Ale taka zabawowa wojenka. Wyglądam teraz na laika,który nie wie co to są [...]

A czy nie możecie zrobić w ten sposób że bold uzyskany w jakims dziale MERYTORYCZNYM jest widzialny na całym forym, a bold uzyskany w jakims luznym dziale jest widzialny tylko w tym w którym sie go uzyskało. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Tak dałem tylko takiego pomysła widząc że nie możecie dojsc do sedna sprawy. A piszac o dziale luznym miałem na mysli działy nie sportowe, bo to by było dziwne gdyby bold z komputerów doradzał by mi jak mam sie odżywiać, fakt w drugą strone można powiedzieć ze działało by to podobnie ale ze wzgledu ze jest to forum sportowe to dla [...]

Co do kolejnosci cykli to uwazam ze i na prop/meta mozna zrobic ladny miesien bez zalania ,tutaj wiecej zalezy od diety itd itd...ale nie o to mi chodzi...nie planuje rzezby jakiejs na lato...jedynie troche zrzuce fatu ,a z tym problemu nie bedzie Michal z miasta nie bralem i nie mam zamiaru,jak widze ceny jakie u nas sa Czekam na wypowiedz [...]

Jakoś strasznie dawno nie bylo tu takich fajnych dyskutantów, jak aptekarz. Nawet Michał nie chce wrócić. NUUUDDAA. Chrznić "tradycyjnych","uderznych", "chwytanych" i innych cieniasów-pseudofajterów. Przenoszę się do hardcorowych "dopingowców". Aptekarz podeślij najlepsze tematy z "dopingu"

michal nie rozumie o co ci chodzi... a trenowac mozesz od malego... ja zaczalem w 6pdst ale po 6latach mi "przeszlo"

jasne, wiem, że dieta ważna. Nie utrzymuje specjalnej diety, ale nie jem na śniadanie 3 kanapek z serem i sałątą:) itd. Moje posiłki opierają się w szczególności na mięsie i rybie, makarony ryż itd, tylko ze nie mam ustalone co jem na którym posiłek itd. Nie potrzebuje 10 kg na masie. Interesuje mnie głównie szybka poprawa siły. A w [...]