michał

Norweg Ole Einar Bjoerndalen po raz 77. w karierze wygrał zawody biathlonowego Pucharu Świata. Zawodnik ten tym razem triumfował w sprincie (10 km) w słoweńskiej Pokljuce. Na starcie nie stanął Tomasz Sikora, a rewelacyjnie spisał się Krzysztof Pływaczyk. Bjoerndalen wygrał zatem po raz trzeci w tym sezonie i 78. w historii startów w PŚ, bowiem [...]

Wyniki, bieg na dochodzenie 15 km biathlonistów: 1. Michal Slesingr (Czechy) 39.11,9 (1 karna runda) 2. Nikołaj Krugłow (Rosja) 0,1 (1) 3. Halvard Hanevold (Norwegia) 5,1 (2) 4. Andriej Makowiejew (Rosja) 6,6 (2) 5. Zhang Chengye (Chiny) 33,4 (4) 6. Michael Roesch (Niemcy) 35,4 (3) 7. Simon Eder (Austria) 35,6 (0) 8. Tim Burke [...]

słuchajcie jest olbrzymia różnica w sposobie wykonywania przysiadów, Michał to poznał na własnej skórze. Kiedy siadamy w szerokim rozstawie nóg to sami się prosimy o to podwijanie ogona, bo każdy początkujący nie jest na tyle rozciągnięty by w tak szerokim rozstawie zejść na sam dół. Mało tego przy szerokim rozstawie u każdego na początku kolano [...]

Antek ty ślepaku%-) Obwody up/waga w dół.Progres siłowy jest,podaż kcal jest odpowiednia(no z wyjątkiem tego że Michał zapomniał dorzucić kcal w tygodniu%-)).Uważasz że stoi w miejscu pod względem masy?Choć nie ukrywam że z techniką jesteśmy w domu dopiero teraz.Czas zacząć mocno dorzucać ciężaru i trenować intensywnie.

Zrobi się;-) Co nie,Michał?%-)

Michał-jakieś zaległe filmy mamy do opracowania czy tylko te dzisiejsze?

Hubert-jakbyś przejrzał cały dziennik to byś wiedział że goniłem już Michała do lekarza nie raz.Skolioze już ustaliliśmy:-) Ale dzięki za komentarz. Wiem że ustaliliście. Chodziło mi o ból w odcinku lędźwiowym i jeżeli kolejna osoba pogoni go do specjalisty to przestanie się ociągać. Nie wiem na co Michał jeszcze czeka. Zmieniony przez - Hubert81 [...]

MANIJAQ: kończe tę dyskusje ,bo mnie Michał zbanuje gdybym sam tego nie zaliczył na sucho bez odżywek nawet, też bym nie uwierzył Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

jak na razie: -Baca- - Arsenal Londyn -Przemek- - Real Madryt Fazz - Chelsea Londyn bodymarker - AC Milan erminho - FC Barcelona Kwasior - Olympique Lyon schwindler - Manchester United Michał... - PSV Eindhoven Damixxx - Bayern Monachium angej - FC Liverpool J-J - Inter Mediolan ArTUr_1988 - Juventus Turyn Vieira - Panathinaikos Ateny sise - [...]

Dzięki Michał i do zobaczenia :)

Panowie, nie ma podziału na fora... Popatrzcie po prostu obiektywnie na poziom recenzji które wygrały... A to czy ktoś wrzucił to tu, tam, czy gdzie indziej - to nie ma znaczenia. Wygrywa recenzja. Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-05-10 23:34:27

Utytułowana kickboksera i od niedawna również zawodniczka MMA Kamila Bałanda została nominowana w plebiscycie na Sportowca Roku na Pomorzu organizowanym przez Dziennik Bałtycki. Poniżej informacja jak możecie wspomóc zawodniczkę swoimi głosami. Jak co roku od ponad półwiecza ruszamy z plebiscytem na Sportowca Roku na Pomorzu i 10 [...]

Rozszerzenie rankingów FightMatrix w kategoriach średniej, półśredniej i lekkiej do 300 pozycji, to dobra okazja by przypomnieć o miejscach Polaków w tym komputerowym zestawieniu. Po raz pierwszy nasz zawodnik pojawił się notowaniu kategorii do 77 kg. Waga półciężka: 41. Jan Blachowicz (12-2) 81. Robert Jocz (19-6) 169. Michał Fijałka (6-2) 182. [...]

W niedawnym czasie na Pomorzu odbyły sie dwie imprezy MMA: 15 lipca w piatek, w Elblągu, w klubie Bollywood Bowling miała miejsce gala na która złożyły się: - 4 osobowy zawodowy turniej w wadze -84 kg, w którym udział wzięli: Michał Szuliński (Arrachion MMA Olsztyn) Wojciech Bylicki (Tiger Kwidzyn) Sylwester Olszewski (Free Fight Wejherowo) TBA - [...]

No witaj to są poważne zawody regulamin podciągania wzorowałem na zawodach SW . A tak przy okazji przypomnę rekordy Spartan Cup: - podciąganie z 20kg Open - 17 powt.( Mateusz Grabiec i Łukasz Pawłowski ) - podciąganie Open mężczyzn - 27 powt. ( Mateusz Grabiec ) - podciąganie Open kobiet - 14 powt. ( Dorota Drużko ) - WW 25kg kobiet Open - [...]

Ciąg dalszy listy: 12/Zbigniew Borowski 13/Dany Hannoush 14/Przemysław Piasecki 15/Kamila Kubik 16/Marta Matuszewska 17/Michał Bojanowicz Po raz ostatni przypominam o podawaniu rozmiarów koszulek !!

Nowe Rekordy SPARTAN CUP : Podciąganie z 20kg open - 21 powt. -Dany Hamoush Podciąganie CC mężczyzn do 80kg - 38 powt. - Dany Hamoush Podciąganie CC mężczyzn + 80kg - 26 powt. - Przemysław Piasecki Podciąganie CC kobiet open - 16 powt. -Kamila Kubik WW 25kg kobiet open - 130 powt. -Marta Matuszewska WW 1/2 CC mężczyzn do 85kg - 188 powt. - Michał [...]

Kolega nam się rozpędził, niczem szarżujący byk A z tą dosadnością, to masz, Michal, rację

napewno bo to gainer dla zamoznych pakerow, taki luksusowy produkt za 1,5 kg napewno bedzie grubo ponad 200 zl Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

informuje ze odzywka HARD FAST Universal jest juz dostepna w ********** Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]