michał

dobra mysl brutus, heh ze tez nigdy na to nie wpadlem wczesniej Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

a nie przylepia sie do scianek pozniej? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

michal sorry ta wypowiedz była skierowana do Caramelki hehe Caramel jeśli możesz wypowiedz się na temat tej aktualnej

Michal ma naprawde racje. Nie rozumiem tych obliczen z twojego kalkulatora. Chcialam to sprawdzic i zaczelam liczyc na piechotke. Jakja byly ok,ale juz platki owsiane: 11,9*4 7,2*9 69,3*4 daje to 389,6kcal,a u Ciebie wyszlo 211... a jak podliczy sie calosc wychodzi 3006,77kcal,a u Ciebie wyszlo duzo mniej.

Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta. MŁODZICY 1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt 2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt 3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt 4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt 5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt 6. Rafał Kawa 120kg 81,348pkt JUNIORZY 1. Dawid Kalarus 160kg 103,04pkt [...]

Tak jak Michał napisał.Bardzo szybki i pożywny posiłek w formie płynnej,nie trzeba się męczyć z jedzeniem zwykłych posiłków.

Michał nie dawaj takich rad Ten kalkulator jest do d..y, a co za tym idzie, źle wylicza zapotrzebowanie kaloryczne. Dla Ciebie zapotrzebowanie wynosi w granicach 2700-3100, zależne od wielu czynników, np. aktywność fizyczna, sposób odżywiania się, itp. Do tego + (300-500) na masę.

a mozesz mi Michał,podac twoja dietke albo jak to zrobiłes ze taak duzo schudłes mozesz np na gadulcu mi napisac 3179815 bede wdzieczny

podoba mi sie ten zestaw co podal michal 17+ .a jest mozliwosc jakies znizki ?:>

Dzięki Michał. We wtorek zabieram sie do pracy:)

Michał 19 zanim cos napiszesz to to przemysl i troche o tym poczytaj bo to co napisales jest zenujące

info ze strony PZKB: Brązowe medale wywalczyli: Semi - contact Piotr Bąkowski -57 kg KS Piaseczno Dorota Godzina -55 kg KS Piaseczno Christina Szytenchelm -60 kg KS Piaseczno Light - contact Żaneta Cieśla -55 kg POLONIA Pasłęk Wojciech Myśliński -89 kg KS Piaseczno Przemysław Rekowski -57 kg BENIAMINEK Starogard Gd. Bartłomiej Bocian -94 kg TKKF [...]

Michał bardzo, bardzo, bardzo dziekuje I mam pytanko jak wykonac cwiczenie: spinanie tułowia w lezeniu. Zmieniony przez - Trap w dniu 2008-03-04 14:37:30

NA razie mam przerwe spowodowana kontuzja.Szkolka zostala przeniesiona z grabowka na redlowo gdzies.Nie pamietam ulicy. www.jkd.pl. Na tej stronce znajdziecie wszystkie potrzebne informacje jak i kontakt do trenera naszego.Jak nie lubilem parteru tak Michal(nasz trener) nauczyl i zachecil mnie do trenowania tegoz.Swietny trener.Polecam udac sie na [...]

Kask, Pozwól, że się z Tobą nie zgodzę. Napisałeś "Niestety kazdy dzisiaj moze zorganizowac walki na wysokim poziomie." Otóż, gdyby te walki były na wysokim poziomie nie byłoby problemu – z tym jest jednak problem. Te „Mistrzostwa Polski” organizuje pan Kowalczyk – nr telefonu podany przez [...]

wlasnie jaki byl to Olimp? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

poczytaj posty podwieszone !!! te grube u góry :)....tak jak napisał michał lepiej dojść do wszystkiego samemu....ja uważam że podobnie sprawa wygląda z suplami...po co ci fat burnery jak będziesz miał diete odpowiednią czyli ze zdrową żywnością i ujemnym bilansem oraz odpowiedni trening ??

Bralem Carbo z Olimpu, moge ci z czystym sumieniem je polecic. Dalem ci SOGa, ty tez mozesz mnie uszczesliwic z okazji 2003 roku Michał G. "GÓRAL"

Michal to zalezy, staram sie kroic w chude plastry, i gdzies ok 1.5-2h Ale taka gotowana w tlustym sosie tez zjem, tylko przeplucze woda Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-09-20 21:35:40

Michał chyba już wyleczył swoją kontuzję oby nie przeszkodziła mu w mocnych treningach w Brazylii. W każdym bądz razie zapowiada się interesująco.