michał

podaje wyniki: 61kg 1. Hładun Bartek, Tychy 2. Rodewald Adam, Katowice 3. Dąbrowski Adam, Poznań 61-67kg 1. Zjeżdżałka Jarek, Poznan 2. Trzcionka Robert, Tychy 3. Pasierbski Marek, Warszawa 67-73kg 1. Kubski Jędrzej, Poznan 2. Ian Fleischacker, Tychy 3. Mandzyn Grzegorz, Rybnik 73-79kg 1. Mistewicz Paweł, Warszawa 2. Mankiewicz [...]

Podaje 3 pierwsza miejsca Turek: Wielokrotne Wyciskanie 30 kg kobiet 1.Bettina Razzouki-Korkis – Wrocław 94 powtórzenia 2.Marta Matuszewska – Wrocław 78 powtórzeń 3.Marta Lech – Wrocław 50 powtórzeń Turek: Wielokrotne Wyciskanie 60 kg mężczyzn 1. Tadeusz Homańczuk-Wrocław 93 powtórzenia 2. Andrzej Kocyła –Złotoryja 87 powtórzeń [...]

I WYNIKI Z DRUGIEGO DNIA ZAWODÓW 48kg kobiet: 1. Konieczny Ewa - "Czarni" Bytom 2. Pastuszak Karolina - AZS UW Warszawa 3. Kurdziel Katarzyna - MKS Chełm 3. Werner Katarzyna - AZS-WSPiA Poznań 5. Daniel Sylwia - AZS Gliwice 5. Szypowicz Wiktoria - AZS AWFiS Gdańsk 7. Łukanus Aleksandra - KS Akademia Judo Poznań 7. Szweda Anna - KS [...]

Jeżeli chodzi o proces robienia kondycji to odbywa się on na początku okresu przygotowawczego. Treningi kondycyjne opierają się głownie na bieganiu. I tu bardzo dużo zależy z jakiego pułapu startujemy, tzn. (nawiązując do kolejnego pytania odnośnie badań wydolnościowych, takich jakim byli poddawani uczestnicy drugiej serii MMAster) przed [...]

Odnośnie pytania na temat kopnięć bocznych w kolano, pomijając aspekt moralny ( bo każdy człowiek ma różne podejście do przeciwnika) Osobiście uważam, że kopnięcia tego typu powinny być zabronione, oczywiście zdarza się wykonać takie uderzenie przypadkowo ale co innego jeżeli przeciwnik robi to kilku krotnie pod rząd w celu z kontuzjowania nas [...]

Trening bardzo fajny. Na razie i tak sadze ze nie ma co koncentrowac sie na jakiejs grupie miesniowej (wrzucanie priorytetu) ze wzgledu na krotki staz treningowy. Zawsze mozna sie do czegos przyczepic w treningu, ale po co. Najwazniejsze jest aby prowadzil Cie jeden trener. Trening nie ma jakis bledow. Wiec jedz nim jakis czas. Co do [...]

Nagrody indywidualne Final Four: Najlepszy odbierający: Plamen Konstantinov (Iraklis) Najlepszy serwujący: Emanuele Birarelli (Trentino Volley) Najlepszy rozgrywający: Alexander Butko (Iskra Odincovo) Najlepszy libero: Alexey Verbov (Iskra Odincovo) Najlepszy blokujący: Michal Winiarski (Trentino Volley) Najlepszy atakujący: Martin Lebl (Lube [...]

Po tym meczu (zwycięstwo minimum trzema punktami) Polonia miała awansować do czołowe dwójki, która bezpośrednio awansowała do 1/2 play-off'ów. Polonia miała gładko wygrać z Lotosem, który do Bydgoszczy przyjechał bez Greg'a Hancock'a. W biegu juniorskim Buczkowski za upadek został wykluczony, ale w następnym biegu Jonssona wyprzedził Kościecha: [...]

Wyniki spartańskiej 50-ątki Open mężczyzn 1. Tadeusz H. 185 powtórzeń 2. Bartosz G. 180 powtórzeń 3. Michał B. 130 powtórzeń 4. Robert K. 78 powtórzeń 5. Junior H. 71 powtórzeń 6. Robert R. 66 powtórzeń 7. Bartłomiej R. 60 powtórzeń 8. Michał P. 32 powtórzenia Open kobiet 1. Bettina R. 96 powtórzeń 2. Ilona H. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Micha%C5%82-Materla-vs-Paulo-Thiago-768x432.jpg Brazylijczyk Paulo Thiago rywalem Michała Materli na KSW 40 Czarny pas w judo i brazylijskim jiu jitsu oraz członek elitarnej jednostki specjalnej BOPE Paulo Thiago (18-9, 2 KO, 10 Sub) będzie rywalem Michała Materli na KSW 40 w Dublinie, 22 października. Paulo Thiago [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Micha%C5%82-Fija%C5%82ka-vs-Chris-Fields.jpg Michał Fijałka wraca do KSW, Szczeciński Berserker zmierzy się z Chrisem Fieldsem Jeden z najtwardszych zawodników wagi półciężkiej w polskim MMA, Michał Fijałka (16-6-1, 5 KO, 8 Sub) po raz kolejny pojawi się w okrągłej klatce KSW. Zawodnik Berserkers Team Szczecin [...]

Michał napisz co to jest to wahadło i prosze znajdź jakieś bardziej aktualne filmiki, może coś w kolorze albo jakieś rozdzielczości - aby było widac przynajmniej kto jest kto. A mma to nie tylko widowisko to także "dyskucja" pomiędzy sw - teoria falsyfikacji Poppera - nie wdaje się w dalsze rozważania co do tego. Michał nie tylko dla [...]

Marcin - mamy głęboko w dupie (za przeproszeniem) co stworzył Bruce Lee. Naprawdę. Chodzi nam tylko i wyłącznie o to czy to czego naucza (i się uczył) Michał jest skutecznym, sensownym systemem walki. Poza swoimi słowami Michał nie ma nic na poparcie tej tezy.

Szykowac sie na sogi dla szefa Oto co powiedzial w najnowszym wywiadzie o Pudzianie, jeden z 2 najlepszych Polskich zawodnikow w HW, Michal Kita, wywiad na 100% pewny, zrodla podac jeszcze nie moge, z wiadomych powodow: Pewnie obejrzałeś występ Mariusza Pudzianowskiego na tej gali. Powiedz jak oceniasz tę walkę i zainteresowanie Pudzianem w [...]

III EDYCJA KONFERENCJI FITNESS PEI ZAKOŃCZONA WIELKIM SUKCESEM! 18 marca na PGE Narodowym w Warszawie odbyła się największa konferencja fitness w Europie – Konferencja Fitness PEI. Wydarzenie składało się z wykładów podzielonych na bloki: żywienie, suplementacja, trening, motywacja i doping w sporcie oraz dodatkowy panel dla trenerów personalnych [...]

Organizacja MMA Attack postanowiła zweryfikować werdykt sędziowski z walki Borys Mańkowski – Peter Sobotta, która 5 listopada odbyła się na gali MMA Attack w Warszawie. Treść oświadczenia w środku posta. Oświadczenie w sprawie ostatecznego werdyktu w walce Peter Sobotta – Borys Mańkowski 5 listopada w hali warszawskiego Torwaru [...]

Sprawozdanie z I Ogólnopolskich Zawodów Siłaczy w Wyciskaniu wielokrotnym Sztangi Leżąc Kłodzko 2011. W dniu 21 maja 2011 roku na stadionie KCKSiR przy ul. Kusocińskiego 1 odbyły się kolejne zmagania zawodników w wyciskaniu wielokrotnym. Tym razem na starcie stanęło 14 zawodników i aż 7 zawodniczek. Jak widać z roku na rok impreza ta przyciąga [...]

WYNIKI XX Otwartych Mistrzostw Polic w wyciskaniu sztangi leżąc - 23.11.2013 KATEGORIA JUNIORÓW MŁODSZYCH do lat 19 1. SYLWESTER NEBRATENKO - "HEKTOR" Police - 115,61 pkt - 140,0 kg 2. KOWALSKI PAWEŁ - STARGARD - 95,66 pkt - 135,0 kg 3. RODZOCH ADAM - STARGARD - 92.29 pkt - 130,0 kg 4. GĄSIOR KRYSTIAN - TKKF "TYTAN" Police - 83,14 pkt - 112,5 kg [...]

LISTA ZGŁOSZONYCH OSÓB - STAN NA DZIEŃ 19.09.2016 R. WOMEN FITNESS UP TO 163 CM 1. Nikolett Szabó Hungary 2. Brenda Maer Hungary WOMEN FITNESS OVER 163 CM 1. Luca Darvas Hungary JUNIOR WOMEN’S BIKINI-FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 160 CM 1. ?? JUNIOR WOMEN’S BIKINI-FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 166 CM 1. Katrin Gruber Austria 2. Lucie Varmužová Czechia [...]

Klub Muzyczny Ellipse w Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni. To właśnie tu 03 czerwca 2006 roku od godziny 12 odbyła się rywalizacja piątych z kolei „Mistrzostw Województwa Pomorskiego”. Do startu stanęło prawie 60 zawodników, głównie z terenu pomorskiego. Oczywiście nie zabrakło też zawodników z innych regionów Polski, którzy [...]