Po pierwsze niech zacznie stosować dietę , to jest o wiele większa część sukcesu niz trening Co do samego treningu to niech Michał sie wypowie , zdaje się że już trenował kogoś nbiepełnosprawnego , ja nie bardzo wiem z jakimi ćwiczeniami może mieć problem i które byłyby najodpowiedniejsze. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]
"!! Dodam jeszcze ze zazwyczaj w piatek i w sobote robie sobie nasycenie weglowodanami.. Crabi+IZOPLUS w bardzo duzej ilosci.. !!" myslisz ze jak za***** 10 kg carbo w piatek i sobote to zrobisz zapas na caly tydzien ps. michal moze mu chodzilo o carbit strzela przed meczem
napisz do tego gościa z tematu Qazara, Edka czy jak mu tam, on Ci wszystko wyjaśni;) a tak serio to jest taki fajny programik z tabelami produktów, poszukaj tu na forum a jak nie znajdziesz to podaj @ to Ci prześlę. a Ty Smalec to tak poważnie z tymi sogami? czy tylko taki joke? Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2005-01-17 23:23:54
No nie... Przeciez to dzisiaj Kurde, znowu zapomnialem i podwyzki nie bedzie WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA MOJEGO UKOCHANEGO SZEFA!!! p.s. I zebys nie byl tak dodupczony jak Greg bo wtedy zmienie firme pps. Zdazylem go jeszcze obudzic telefonicznie :) Biedny byl mega zaspany Ciekawe czy jutro bedzie pamietac ten telefon Zmieniony przez - [...]
no paragki taka prawda.W GMM 4000 sa sladowe ilosci kreatyny a poza tym GMM mieszalem z mlekiem ktor jak slyszalem tez oslabia dzialanei kratyny. pozdrawiam Michal
Tak sobie ostatnio liczylem i wg. mnie lepiej juz kupic Carbo Olimpa 1kg=20zl, a glukoza 1kg=ok.13zl, wiec dorzucacie 7 zl i macie duzo lepszy transport niz po glukozie. Michał G. "GÓRAL"
dziwne ja miałem odwrotnie nawet w ciągu dnia mogłem pare razy zdrzemnąć się...Pzdr..kontroluj cisnienie Zmieniony przez - Michal 19 w dniu 2006-07-14 11:00:39
w tej odzywce nie ma l-glutaminy tylko kwas glutaminowy producent specjalnie przekreca ta nazwe i wprowadz w blad klientow ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
otoz to gluta to aminokwas, a aminki to bialka ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
Chrom naturell'a kup 100 tab., bo kosztuje ok. 20zl. L-karnityna carnitargin w amp. lub Olimpa forte. Nie zapomnij o wiekszej podazy bialka w diecie. .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
michal zapoznaj sie z regulaminem wstaw ankiete i napisz co chcesz zrobic jaki masz cel w czym ci mozna pomoc. zacznij równiez od lektóry tematów podwieszonych jestes nowy wiec mozesz nie wiedziec.
Dokladnie dobrze mowisz Michał. Ja zachecam do wglebienia w siebie odkrycie kim jest "Ja". Miesnie nasza sylwetka (nasz wyglad) to tylko powloka ktora mozemy sterowac i wykonywac codziennie "potrzeby" - zaspokoic swoje checi/zachcianki fizyczne/materialne. Ja od dawna praktykuje medytacje,oddechy oraz odblokowywanie czakr naprawde polecam mozna [...]
Moj kolega, byly mistrz zapasów styl klasyczny dostał baty od karateki Mistrz polski full kontakt. Trafili na siebie w knajpie dostał bo nie mógł przeciwnika złapać. Przeciwnik był szybki i lał go prostymi. Dodam, że walka była o tyle nietypowa, ze toczyła się na plaży i było dużo miejsca do uciekania. To raczej jako ciekawostka niż sposób na [...]
BCAA to aminki rozgalezione: zastosowanie szczegolnie po treningu Super amino 2000 to aminki calodzienne: bierzesz 20 min przed posilkami i po przebudzeniu Michał G.