michał

Michal dawaj sklad HGH! :) zobaczymy co w srodu to przybije moze a CO! Jadlem wasz LR dziala, MT dziala, sampelki przedtreningowki zjadlem tez dzialaja. Abstrah**ac od wzgledow zdrowotnych narazie wszytskie produkty spelnily swoja role. I nowe radio gdzie? CO TO ZA Op*****_LADNIE SIE! ;)

Michal mam nadzieje ze tak nie robicie tych supli he he normalnie NIE MA LIPY

Michał dobrze to wygląda, daj fote przodem

1.WIEK: 24 lata 2.WAGA: 65 kg 3.WZROST: 174 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 34 cm KLATA: 99 cm UDO: 53 cm TALIA: 73 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata/przerwa rok/1 rok/3 lata przerwy 6.DIETA ostatnio CKD przez 6 tygodni, schudlem 6 kg, teraz standardowo 2500 kcal, 1,5-2g bialka/kg, tluscze wylącznie roślinne, cukry o niskim IG no i po "wyrównaniu" [...]

https://www.facebook.com/xnoeasywayoutx - Zapraszam wszystkich tutaj. Strona o sporcie, motywacji, zdrowym odżywianiu, suplementacji (testy suplementów) Olimp Thermo Speed (120 caps) *Cena: 120 caps - ok. 45 zł, wersja 60 caps - ok. 30 zł Mateusz - Trudno ocenić obiektywnie skuteczność tego produktu. Dawkując według zaleceń (2x1 tabletka dziennie) [...]

Michał, a co ty taki nerwowy? Pozdrawiam

Klasyfikacja Wiliks'a po pierwszym turnieju: 1.Dąbrowski Sebastian 469,241 2.Wróblewski Artur 457,976 3.GawełBartłomiej 443,843 4.Bąk Bartłomiej 441,104 5.Kornel Olszewski 413,308 6.Michałowski Łukasz 404,005 7.Pszczel Marcin 356,112 8.Matyjasik Michał 323,190 9.Rogala Adam 322,929 10.Król RAdosłąw 277,674 Ponieważ celem jest wyłonienie Mistrza [...]

Skład drużyny AWF – Katowice na AMŚ w TS Kat. 75 -Sygut Grzegorz -Łukasz Jonderko -Grzegorz Gałuszka Kat. 82,5 - Godula Piotr - Grzegorowski Bartłomiej Kat.90 – Wilk Michał Kat. 100- Zydek Grzeogrz Czekamy na zgłoszenia kolejnych zawodników (przede wszystkim zawodników z Politechniki Gliwice oraz Politechniki Katowice). [...]

NOMINACJE Kat. 75 -Sygut Grzegorz 615 ( 230+170+215) -Łukasz Jonderko 450 -Grzegorz Gałuszka 380 Kat. 82,5 - Godula Piotr 610 (240+140+230) - Michałowski Łukasz 690 (250+190+250) Kat.90 Wilk Michał 915 ( 360+240+315) Grzegorowski Bartłomiej 400 Kat. 100 Zydek Grzeogrz 700 (280+160+260) POlitechnika Gliwice i Katowice są [...]

Powiem co ja mysle. Postaram się obiektywnie. 1 DZieki Borucie zainteresowałem się BJJ. 2 Moge poczytac fajne artykuły po angielsku 3 Moge zawsze liczyc na FACHOWA porade z zakresu MA 4 Moge poogladac ćwiczące kobitki 5 Dowiaduje sie co sie dzieje w swiecie MA Fakt, czasami ma za ostry jezyk i mógłby sie powstrzymywać od niektórych wypowiedzi [...]

wyniki kategorii początkujący/junior +95kg: 1. Michał Sabela - Berserkers Team 2. Tomasz Szymczyna - Pankration MMA Wrocław 3. Piotr Rybacki - MMA DEVIL

Pierwsze (częściowe) wyniki (całość natomiast postaramy sie wstawić jutro): juniorzy/początkujący do 60kg 1. Kamil Lamprycht - Copacabana Konin 2. Mateusz Wróbel - Copacabana Konin 3. Mariusz Kałużny - Copacabana Konin zawansowani do 65,9kg 1. Robert Trzcionka - Bastion GB Tychy 2. Bartosz Bąk - Łomator Racibórz 3. Kacper Rozenbajgier [...]

Wyniki Zawodów: juniorzy/początkujący 60kg 1. Kamil Lamprycht - Copacabana Konin 2. Mateusz Wróbel - Copacabana Konin 3. Mariusz Kałużny - Copacabana Konin 65kg 1. Adam Ugorski - Copacabana Konin 2. Kawiorski Karol - Grappling Kraków 3. Ludwik Papaj - Grappling Kraków 70 kg 1. Sadowski Filip - Drysdale JJ 2. Szymański Roman - MMA Poznań 3. Osiński [...]

witamine C mozesz brac bezposrednio po treningu gdyz swietnie wymiata wolne rodniki, ktore znacznie tworza sie po treningu, do cyklu kretki dorzuc jeszcze magnez i postas mosowo oraz b-complex Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

w ZMA masz jony magnezu a w asparginie masz ich raptem ok. 17,5 mg wiec nie masz co sie obawiac dodatkowo siedzi tam 250 mg asparginianu potasu, ja wole preparaty filomag B6 oraz kalipoz Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

Animal - można poświęcić technikę dla ciężaru ale,jak napisałeś,raz na jakiś czas.Mi już za dużo tego było,nie czułem się zbyt komfortowo.Z wyniku i tak jestem wielce zadowolony.185kg/1 na stackach kreatynowych w grudniu i 5 miesięcy później 180kg/2,2,2 bez żadnych wspomagaczy - postęp jest.Poprawię technikę i ciężary ruszą ostro do góry! Michał - [...]

Podam ci przykład twojego komentu z orgu i niebiektywizmu... Ty piszesz,że Władek po odejściu Witka zawalczy o WBC i będzie bronił wszystkich pasów...No masakra...Stary ŻENADA... To jest NIEMOŻLIWE fizycznie-TAK NIGDY NIE BYŁO,to jest gafa...I w dosłownie każdym poście robisz taki błąd... Lennox wyrachowany jab itd...Stary,to jak porównanie [...]

Michal- dobry material na modelke tu mamy- nie jakis wychudzony szkieletor, ale ladne i kobiece cialo . sihaja- ile jesz bialka/dzien w gramach?

Z Michałem się prawie minąłem, dlatego musiałem zacząć od docisków /wiadomo, może Ci przyjść 5 osób na raz, a może być pusto jak w sejmie po szesnastej/. 3 dechy, docisk 4s /+1s wl rozgrzewkowa/ z PP około 45 minut. Poprawkę weź na to, że Michał "za 15 minut wychodzi, chwile może poczekać", więc się śpieszyłem. Podest normalnie, nic nie zmieniali, [...]

Kto wpadł na te porady? Parker, przygłup? Cyganie? Sławek? Ignacy? Chyba nie Michał \-) ? Zaintrygowałeś mnie. Tak, za tydzień będę normalnie. Strasznie mało kg na tych hantelkach w porównaniu do rozpiętek.