michał

Z zawodnikami był problem bo Michał czekał na godnego siebie przeciwnika ale niestety nikt nie chciał podnieść rzuconej przez niego rękawicy, więc żeby honor sekcji uratować to stanąłem z nim w szranki. Niestety na sekcji nikt poza mną i Michałem nie chce walczyć ciekawe czemu

a Ty nie? a dlaczego Michał najbardziej hmm? to taki jesteś niedobry...ja tu chcę wspierać kibicować poklepać,a Ty się nie cieszysz nawet ...zobaczymy jak będziesz chciał bonusa Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-18 00:24:22

w koncu jakas kultura obowiazuje....wypada zapytac jak nie pozwoli to i tak sama wezmę ooo Michał no z nim też problem też będę musiała się dogadać z niewiastą zrobiłam dzisiaj zdjęcie jak rozciągam przywodziciele na ścianie

w gwałtkach trenujesz one są do połowy uda,ale się opuściły Michał mi kazał,więc posłuchałam i do ciągów założyłam

Michał

to ozzy ma na imie michał? haha :D

michał co ci kija wpychał XDDD

A' propos szczania do zlewu. Kiedyś jeszcze w gimbazie był taki Michał co zawsze był przygotowany na lekcje, zawsze miał zadania domowe, dobrze się uczył itp. Pewnego dnia pojechałem na rower i koło Biedronki jak chciałem przejechać na drugą stronę ulicy(jechałem po ścieżce rowerowej przy chodniku) patrzę na prawo- nic nie jedzie, na lewo też no [...]

Cavior-Napisales bardzo duzo banalow i rzeczy oczywistych w swoim dluzszym poscie powyzej, nie wiem czy to bylo do mnie, czy chec podzielenia sie z opinia tym co wszyscy wiedza, wiec nawet nie bede sie do tego odnosil. O reszcie nie chce mi sie juz dyskutowac, raz to co mialem do powiedzenia zawarlem w swoch pierwszych 2 postach tutaj, dwa nie [...]

Damien Perquis pozwał do sądu Jana Tomaszewskiego Damien Perquis przekazał prawnikom pełnomocnictwo, aby wytoczyli proces o zniesławienie Janowi Tomaszewskiemu. Co na to sam zainteresowany? - Wypowiadałem się o piłkarzu, a nie o człowieku - podkreśla w rozmowie z Futbolnews.pl. Przyznaje, że użył ostrych słów celowo. - Powiedziałem o nim "odpad, [...]

No największy problem to jest ze środkowymi obrońcami, bo Piszczek to świetny zawodnik, Boenisch też dobry o ile oczywiście wróci do formy. Problem w tym, że mamy wielu solidnych środkowych obrońców na zbliżonym do siebie poziomie, ale trochę za słabych na Reprezentację: - Glik - Sadlok - Głowacki - Perquis no i ci zawodnicy poniżej o ile uznamy [...]

Michał: a jakie miałeś proporcje białko, ww, tłuszcze na diecie low carb? Koncepcja Marka ciekawa, ale czyżby metabolizm był w stanie przyspieszyć kilka razy? Z 10h trawienia mięcha na... godzinę czy dwie? Tak rozumując ile byśmy trawili ryż w oknie anabolicznym? Zamiast 2h powiedzmy... 12 minut? (założyłem podobne proporcje)...

michal a co ma pompa miesniowa do okna anabolicznego?

Michał, jeżeli utożsamiasz pompę z oknem to sensowniej byłoby zjeść przed treningiem lekki posiłek lub podczas treningu popijać np. gainera. Wszak max pompa jest na samym treningu i z każdą minutą po nim maleje. Dlaczego zatem jemy PO, skoro w myśl Twojej tezy lepiej PRZED/W TRAKCIE?

6h przed treningiem nic nie jeść? To chyba naprawdę tylko z przyczyn zdrowotnych, bo jakoś na masę to tego nie wiedzę... Michał: oczywiście, że nie o kotleta chodziło, jednak właśnie o uściślenie czy aby na pewno wraz z pompą składniki idą z tego posiłku Twojego PO czy tego PRZED. Z góry mówię - nie chodzi o to, aby nic nie jeść po, ale o to, by [...]

http://sport.onet.pl/kickboxing-mma/michal-kita-bedzie-trenowal-z-zawodnikami-ufc,1,4776322,wiadomosc.html

Polski zawodnik MMA wagi ciężkiej Michał Kita (10-6) będzie brał udział w obozie przygotowawczym Szweda Alexandra Gustafssona (11-1), który na gali UFC 133 w hali Wells Fargo Center w Filadelfii, zmierzy się z Białorusinem Władymirem Matiuszenko (25-6). Polak znany z dobrych umiejętności zapaśniczych, stylem walki przypomina białoruskiego fightera [...]

Przeciez nie ma zadnego sporu, wyraziłem swoja sugestie sportem interesuje sie bardzo powaznie przynajmniej na tyle ile moge regeneracje zapewniam B/T/W takze trening jak najlepiej do moich mozliwosci. Michał,tylko kto kase bedzie chciał wydac gdy niewiadomo czy działa Jabi - moze i masz racje ze 3 tyg to za krotko jak bede miał fundusze to [...]

Masuję do momentu, kiedy stwierdzę, że czas redukować przed zawodami. To zależy od formy w lutrze, na pewno od jesieni odstawię twaróg żeby było jak najmniej wody podskórnej. Dodatkowo z pomocą przyjdzie na pewno Michał Rurarz i Tomasz Winnicki, kiedy wstrzelić się z redukcją. Ale tak, przewiduję masować do grudnia co najmniej ;-) w lipcu robię [...]

Nie wiem czy bedziesz umial to zadanie matematyczne wykonac bo ja nawet na kalkulatorze nie umialem bo zawsze bylo zle jak chcialem pv napisac przed chwila... A Ty juz Michal nie reklamuj Progress-u Pozdro. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-04-09 23:30:24