michał

Badania naukowe (SYNABA II) identyfikator rekordu: sn77788 Rodzaj pracy: naukowa Data rozpoczęcia: 01.12.1996 Data zakończenia: 30.11.1998 Tytuł pracy: Wpływ wyrównania niedoboru testosteronu na jakość życia, gęstość mineralną kości i lipidy osocza u starszych mężczyzn Kierownik pracy: dr Michał Rabijewski Pozostali autorzy: Stefan [...]

start gali 20:05 polsat\ipla http://ksw.ipla.tv/pl/index.php http://pl-sport.tv/ Walka wieczoru: 84 kg.: Mamed Chalidow (23-4-2) vs. Jesse Taylor (20-7) Pozostałe: Open.: Mariusz Pudzianowski (3-2) vs. James Thompson (16-14) Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze półciężkiej 93 kg.: Rameau Thierry Sokoudjou (12-9) vs. Jan Błachowicz (13-3) 70 kg.: [...]

Witam wszystkich. Mam na imie Michal, trenuje ok 1,5 roku. Postanowilem bezczelnie otworzyc swoj blog na nowo w dziale 35+. Dlaczego? Bo juz prawie 33 na karku, oczywiscie w zaden sposob nie obliguje mnie to do obecnosci tutaj, jednak atmosfera w tym dziale jest jedyna i niepowtarzalna i czuc, ze wlasnie tutaj ludziom sie chce i robia to co [...]

11 grudnia w Hali Sportowej - Blaszak Arena przy ul. Aleja Floriana Kobylińskiego 25 w Płocku odbędzie się 10 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR! Start ligi zaplanowany jest na godzinę 12:00. W tym samym dniu, po zakończeniu rozgrywek MLS tj. o godzinie 16: 00 odbędzie się Gala Sportów Walki ANGELS of FIRE - EXCLUSIVE: Łukasz Chlewicki (CHANGE [...]

http://cdn12.se.smcloud.net/t/photos/thumbnails/193034/michal_materla_640x480.jpg Walka wieczoru: 85 kg.: Mamed Chalidow pok. Kendalla Grove’a przez poddanie (taktarov), 3:27, runda 2. (Tomasz Bronder) Pozostałe: Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze średniej 84 kg.: Michał Materla pok. Rodney’a Wallace’a przez KO (prawy sierpowy i młotki), 0:21, [...]

Lista startowa według kolejności zgłoszeń. 1/Patryk Karasiński 2/Ryszard Preg 3/Agata Kowalczyk 4/Adam Wieczorek 5/Paweł Jabłoński 6/Adam Rogala 7/ Tadeusz Homańczuk 8/Jacek Sikora 9/Małgorzata Kuliszewicz- Janus 10/Zbigniew Borowski 11/Daria Walczykiewicz 12/Cezary Marszałek 13/Waldemar Wożniak 14/Dariusz Muszyński 15/ Marta [...]

22 padziernika o godz 18 w Miejskiej Hali Sportowej przy ul. Kołobrzeskiej 63 w Gdańsku odbędzie sie Gala Sportów Walki - Bałtycki Sztorm 2. Walki odbywac bedą sie w formule MMA oraz K1.Start swój potwierdzili zawodnicy m.in. Akademii Sarmatii, MMA Free Fight Gdynia/Wejherowo, Shidokan Tczew, No limits Toruń, Duet Gdańsk Tsunami Muay Thai. Walkę [...]

Witam Nazywam się Michał i mam 24 lata :). Moja przygoda z siłownią zaczęła się w roku 2007. W tym czasie było kilka przerw ale największą był rok 2013 - w tym roku złożyło się kilka czynników przez które forma znacznie sie pogorszyła. Były to między innymi długi osób z najbliższej rodziny, które musiałem spłacić, niezdrowy tryb życia, nałogi i [...]

Nazwa produktu // Najlepsze połączenie // Najgorsze połączenie -------------------------------------------------------------------------- Mięso(wszystkich rodzajów) // zielone warzywa // mleko, skrobia, słodycze, inne białka, kwaśne owoce, olej, masło śmietankowe, śmietana [...]

hi, jestem nowy w tym dziale. i pewnie brak mi troche wprawy w pisaniu ciekawych postow, ale chcialym dorzucic swoje doswiadczenia z ki, Najpierw moj profil, ok 10 lat (z przerwami) uprawiania judo (w tym 5 lat w jednym z najlepszych/najmocnijeszyk klubow swiata...), otarcie sie o style VVD, kravmaga, i tomiki-aikido. Tak ze uwazam nieskromnie ze [...]

Witam serdecznie, Napisze wg. postu Cwicze systematycznie od połowy stycznia, czyli 5 miesiecy, Jak narazie jade caly czas masówe oczywiscie, przerywając ją okresami regeneracyjnymi (act) Mój poprzedni plan wygladał w ten sposób: 1 dzien barki kaptory barki: 1.wznosy sztangielek bokiem 3x10 2. wyciskanie zza glowy na prowadnicach 12,10,8,6 [...]

Katarzyna Nowak zajęła piąte miejsce w kategorii 48 kg mistrzostw świata juniorów w judo w Budapeszcie. Zawodniczka Polonii Rybnik przegrała walkę o brązowy medal z Francuzką Emilie Lafont. Złoty medal zdobyła Japonka Tomoko Fukumi. W sobotę odbyła się pierwsza seria walk finałowych. Nowak w eliminacjach wygrała dwa pojedynki, po czym w półfinale [...]

Witam Dziennik zakładam by móc na bieżąco śledzić swoje postępy i przy okazji wypróbować nową metodę. Swoją przygodę z siłownią rozpocząłem 6 lutego 2007r. Treningi które robiłem były skierowane głównie na zwiększenie masy lub w późniejszym czasie na wzrost dynamiki. Aktualnie moje treningi prowadzone będą na zwiększenie siły w trójboju i [...]

http://imageshack.com/a/img855/3108/lrpm.jpg Witam, mam na imię Michał, mam 19 lat. Trenuje sporty walki, oraz na siłowni, obecnie jestem w okresie budowy masy mieśniowej, której brakuje :D Firma USN mi w tym pomoże, za co bardzo im dziękuje, oraz moderatorom za wybranie mnie do testu. 1.Suplementy USN - Creatine Anabolic - 1800g USN - 100% WHEY [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 35 lat Waga : 107,5 kg Wzrost : 186 cm Cel treningowy : recomp Staż treningowy na siłowni : 18 lat z przerwami (ostatni cykl treningowy w 2018 roku) Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie rower, bieganie Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : IF + carb back loading, DT 3700 kcal, DNT 3000 kcal (w DNT low carb) W DT [...]

Zawody halowe w Białymstoku, Grudziądzu, Szczecinie i Łodzi Podczas sobotnich zawodów halowych w Białymstoku, zorganizowanych przez tamtejszy SMS, Magdalena Żebrowska (LKS Narew Kurpiewski Łomża) poprawiła rekord życiowy w pchnięciu kulą uzyskując 15.62. Mityngi rozegrano również w Grudziądzu, Szczecinie i w Łodzi, w świeżo zmodernizowanej hali [...]

/SFD/Images/2016/2/6/b446868ad74842038b04b4996ddf8f6f.jpg /SFD/Images/2016/2/6/fe070f502511497e93d10d77d645a2af.jpg Transmisja na stronie internetowej http://www.eskago.pl/ Początek o godzinie 19:00 Walka wieczoru: Walka o tytuł wagi ciężkiej Open: Salimgirey Rasulov pokonał Zelmikhana Umieva przez jednogłośną decyzję (50-47, 2x 50-45) Karta [...]

Hej :] Chciałbym pozbyć się paru kilogramów ( jakies 5-6) dlatego prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety. Mam dosyć sporo ograniczenia jak chodzi o gotowanie, ale zrobie co w mojej mocy. Oto ja: płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 172-3 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/plakat-mmaattack2-ver2.jpg MMA ATTACK 2 Data: 27 kwietnia, 2012 Miejsce: Spodek – Katowice Walka wieczoru Open: Robert Burneika vs. Marcin Najman Główna karta +93 kg.: Damian Grabowski vs. Eddie Sanchez 93 kg.: Michał Fijałka vs. Hans Stringer 77 kg.: Krzysztof Jotko vs. Damir Hadzovic 84 kg.: Piotr Strus vs. Bryan [...]

Czesc ! Na wstepie moze kilka informacji o mnie Imię: Michał Wiek: 32 l Wzr: 182 cm Waga: 91.8kg Trenuję juz tak na dobrą sprawę blisko 18 lat. Oczywiście mialem jakieś krotsze badz dłuższe przerwy jednak nigdy powyżej 2/3 tygodni. Większość czasu jednak trenowalem na tzw. "Pałę" z braku wiedzy nie wiedziałem zbyt wiele o diecie suplementacji [...]