marek

no i na tym sie skonczyl 100 stronicowy post brudzi ciekawe czy moja wypowiedz bedzie ta ostatnia ????? marek

widze ze zaczyna sie cos tutaj dziac marek

dziac sie zaczyna cos ale nadal nie widac autorki postu co sie z toba dzieje brudzia???? marek

[...] badz jelitowych ( mam to) , wzgl. dla ludzi aktualnie majacych chorobe ukl. pokarm. u normalnego czlowieka enzymatyka ukl. traw. jest na tyle silna ze nie ma takiej potrzeby ( nie laczenia). zreszta sprobuj takiej diety , bedziesz miala ciekawe wnioski @@- pozdr mc ps wiedza z ucz. sggw i iżż Zmieniony przez - marek.c w dniu 2005-12-13 13:44:09

Ze względu na organizowane Mistrzostwa Polski w Muay Thai w dniach 3-4 październik 2009r Seminarium sportowe "PUNISHERS’ DAY" odbędzie się 17 października 2009r a nie jak było wcześniej ustalone 3 października. Impreza ta będzie jednodniowa (17.10.2009r) i składać się będzie z dwóch sesji, przedpołudniowej w godzinach [...]

Było za***iście, marek to BARDZO pozytywny człowiek! Jutro zdam relację.

O dżiz, Marek napisałem z małej litery... Ludzi było jak mrówków :D

o właśnie, przypomniało mi się w tym dziale są kumaci ludzie pisze prace licencjacką "Kulturystyka jako sposób spędzania czasu wolnego" Powiedzcie mi jakie książki mógłbym do tego wykorzystać,albo nie koniecznie książki narazie mam takich kilka pozycji: A. Dziak , S. Tayara Urazy i uszkodzenia w sporcie Aleksander Michajlik , Witold [...]

TOMI 123, masz zamiar startować, czy poprostu Ci się nudzi? Szczegółowy regulamin zostanie przesłany mailem do wszystkich zawodników do końca marca. Zaspokoję Twoją ciekawość, będą elimiancje o ile w terminie wpłynie tyle wpisowych ilu w chwili obecnej jest zgłoszonych zawodników. Do tej pory zgłosili się: -Arkadiusz Bindyk -Grzegorz [...]

Do tej pory zgłosili się: -Arkadiusz Bindyk -Grzegorz Łukjanowicz -Paweł Wybraniec -Michał Smykacz -Filip Jaskulski -Jarosław Fabiszewski -Grzegorz Lichodziejewski -Andrzej Janik -Marek Pasoń -Sakowski Marcin -Korach Klaudiusz -Szymon Wasilewski -Sławomir Rawiński -Jan Wasilewski -Krzysztof Ryszka -Łukasz Wożniak -Krzysztof Kacnerski [...]

Ostateczna lista zawodników. Na ewentualne "reklamacje" czekam dziś do godziny 18. - Arkadiusz Bindyk - Grzegorz Łukjanowicz - Paweł Wybraniec - Michał Smykacz - Filip Jaskulski - Sakowski Marcin - Korach Klaudiusz - Sławomir Rawiński - Krzysztof Ryszka - Łukasz Woźniak - Michał Kopacki - Marek Zagórski - Tomasz Florkiewicz [...]

superrrrrr ! ja po czymś takim na bank kontuzja Dzięki,próbowałem jeszcze z 80kg ale spadłem jak kamień :) no ja ostatnio jakos straciłem motywacje do bicia rekordow ,nawet moj trening teraz to taki na pól gwizdka,moze wiosna lepiej wystartuje Jestem ciekaw jednak jak Ty teraz Marek trenujesz,mając nada tak dobre osiagi w drążku i poreczach [...]

[...] o nieprzeciętnej urodzie? :-) - Masz wysportowane, piękne ciało - Pragniesz zaistnieć w świecie profesjonalnej reklamy i zostać twarzą jednej z najpopularniejszych marek na europejskim rynku suplementów dla sportowców - Jeśli tak, to właśnie Ciebie szukamy Dodatkowym atutem będzie komunikatywna znajomość jednego z języków obcych [...]

Dla mnie większość supli to g**** i sposób żeby pieniądze z kieszeni wyciągnąć. Dobra koniec spamowania, Marek czekamy na artykuł.

Marek: odpowiesz mi w sprawei tej kreatyny ?

marek i vadim zadko tu piszecie ale jak juz to madrze mam podobne zdanie. ja stosuje bialko,carbo,bcaa,calodzienne,creatyna,glutamina,animal pack,omega3 i uwazam ze wszystkie sa niezbedne do uzupelnienia diety

Czyli jest sens brania kreatyny na cyklu ,tak jak pisze marek tylko w treningowe?

flex życie jest takie, że Twoja dziewczyna pociągnie dłużej albo tyle samo co Ty ale bez tej garści witaminek z rana - i gdzie tutaj sens? =D marek czekam na artykuł Ja też nie uznaję 90% suplementów, ale to już inna bajka. Profilaktyka na cyklu to jest coś o czym każdy powinien zawszę pamiętać!

Czyli jest sens brania kreatyny na cyklu ,tak jak pisze marek tylko w treningowe? Nie ma sorki jestem uparty ale jestem praktykantem i bralem z i bralem bez Saa nie uzywam kratyn typu smiec tylko xpandy i power horsy wiec wiem jak jest! i jelsi mowie ze nei mam dodatkowych przyrostow stosujac kretke na cyklu to tak jest! koniec tematu!

Marek.c, moze podzielisz sie z innymi dobrymi suplami. Chetnie sie jednak przekonam do ich uzytecznosci, szczegolnie interesuje mnie cos na wzmocnienie stawow i sciegien (regularnie sie z nimi bujam od nadmiaru biegania) - od razu zaznaczam, ze glukozamine i kolagem juz przerabialem, bez sukcesu.