probowalem tez pare takich wytrawnych trunkow znanych marek i powiem Wam ze to smakuje bardziej jak jakies wymiociny pamietam smak jedego trunku taki jak alpa czy amol do smarowania ciala - tylko nie wiem co to bylo juz
Niespodziewanie zawitał do mnie kurier z IHS,przynosząc Świąteczny prezent :-).Wielkie dzięki Marek /SFD/2017/12/23/dde93cdb32ea49108dab20171ed84d06.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-12-23 20:04:31
pawiel - DREAM TEAM Thierry Henry (Francja) Ronaldinho (Brazylia) John Terry (Anglia) ------------------------------ Ruud van Nistelrooy (Holandia) Michael Ballack (Niemcy) Juan Pablo Sorin (Argentyna) Vieira - JUVE TURYN Pedro Pauleta (Portugalia) Zinedine Zidane (Francja) Sol Cambell (Anglia) ------------------------------ Didier [...]
Ok oto składy na te MŚ: pawiel - DREAM TEAM Thierry Henry (Francja) Ronaldinho (Brazylia) John Terry (Anglia) ------------------------------ Ruud van Nistelrooy (Holandia) Michael Ballack (Niemcy) Juan Pablo Sorin (Argentyna) Vieira - JUVE TURYN Pedro Pauleta (Portugalia) Zinedine Zidane (Francja) Sol Cambell (Anglia) [...]
Marek pisałeś o podciaganiu z 20 kg ostatnio cos.Jak to wychodzi? :) Nawet wzglednie zaczynalem serie po 10,pozniej po 8 ale ruch kontrolowany wolniej w dol szybciej w gore,biodra poszly do przodu dopiero w ostatnich ruchach statniej serii dlatego dalej nie robie zeby nie ryzykowac kontyzji,przy okazji nakrece. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]
Marek-Technika muscli już super.Ten placyk to w Toruniu? Dzieki,tak w Toruniu dokladnie takichjsamych jak ten jest siedem roznia sie tylko nawierzchnią Dojezdzam.do pracy do Torunia i ten mam po drodze. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-12 11:56:53
ja obecnie koncze redu i wspomagałem sie clenem foxa jak dla mnie robił robote niestety niemam porownania do innych marek bo to był moj pierwszy kontakt z clenem ale wszystkie typowe objawy clenu wystepowaly max dochodizłem do 160 mcg
Świetnie się ten trening zapowiada :).. Marek Olejniczak też się mocno przygotowuje totych zawodóww kategorii Pro Aktualne zdjęcie /SFD/2016/10/21/da68b77835ac41939aef5b97149a74b4.jpg Spróbuje umówić nakolejny trening z Emilem - Marka Może się uda ? :)
W San Marino pokaże się także na scenie pro Ben Para /SFD/2016/11/26/34c9ce8212324a1eac9e050131ad0fb2.jpg Do wyjazdu pozostały 3 dni,już wstępnie jestem spakowany. Emil ,Elwira Szala i Marek Olejniczak także gotowi pewnie będą prędzej ,bo po drodze odwiedzą jeszcze trenera Mauro Sassi. W San Marino pogoda słoneczna + 16 stopni podczas dnia,w nocy [...]
Wyniki San Marino Pro 2016 Bodybuilding Open: 1. Lionel Beyeke 2. Petar Klacir 3. Branden Ray 4. Jeff Beckham 5. Miha Zupan 6. Alexey Shabunya 7. Taysir Ali Al Khalfan 8. Marek Olejniczak 9. Michael Muzo 10. Benjamin Parra /SFD/2016/12/4/c645849c922b4f7b9ecd4b23d571b5a3.jpg Beckham, Ray, Beyeke, Klancir. [...]
Marek Olejniczak http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636166224674366029SM%20niedziela%20cz%202%20zdj%20muzeum%202016-12-04%20272.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636166225327854218SM%20niedziela%20cz%202%20zdj%20muzeum%202016-12-04%20274.JPG [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema Marek, ja wczoraj też prawie wylądowałem w szpitalu, ale jakoś wytrzymałem i dzisiaj jest już lepiej \-) Wczoraj 0kcal, dzisiaj koło 200. Masa będzie szła ;]
[...] 125kg na lawie i wazylem prawie 90kg, a wiecd wtedy jako nastolatek bylem silny, pytam sie kolegi: zobacz jaki Bog jest niesprawiedliwy, cwiczymy i cwiczymy a jestsmy tacy slabi - widzisz tych starszych ile maja sily ! jakie miesnie ! a kumpel na to : marek powim ci w tajemicy , oni sa silni bo biora ... takie male biale tabletki ! pozdr mc
Ech.... 18 lat miałem jak mój trener sprintu dał mi metke i powiedział- ale pamiętaj trening jest zawsze najwazniejszy! heheeh a potem to juz poleciało. nerobolil, prolo i prop z apteki oczywiscie, gdzie na sfałszowanych receptach. kupel miał starych lekarzy to sie kołowało druczki. Pare razy mialem oral turinabol, takie legendarne niebieskie ( o [...]
Marek jak nie jestem w Afganie to mnie nie interesuje co tam sie dzieje . Swoje widziałem swoje wiem a opinie innych zlewam Tak po prostu Pierwszy raz brałem udział w konkursie na SFD .....i małolaty mnie wyslizgały Dostałem kreatyne za "wiele wnoszącą" prace dobre i to.