marek

1,5 kilo więcej niż na weryfikacji to faktycznie bardzo mało. Przypominam na przyszłość, że nie wstawiamy zdjęć suplementów konkurencyjnych marek.

Guetta przez ostatni rok nie mialem takich momentow zastoju Caly czas do przodu pzdr Dziara jest mojego autorstwa tzn. wzor moj wykonanie Marek" marzan" Pawlik. PZDR

Marek Olejniczak 3 tygodnie przed /SFD/2017/10/29/960fc2c9a63a423aa242601656a3d98e.jpg

Marek Olejniczak 2 tygodnie przed /SFD/2017/11/4/88638a566827461daff846a6615a1dc6.jpg

Marek Olejniczak 2 dni przed /SFD/2017/11/18/ad8ae4d1e99a4009b40bdcb4fed0748d.jpg /SFD/2017/11/18/3a822d98eb544fc68d4fe0b7f51721e8.jpg /SFD/2017/11/18/255858d1a64c4acab56f59c11015d17e.jpg

Wyniki kulturystyka open: 1. Brandon Curry 2. Cedric McMillan 3. Josh Wade 4. Jose Raymond 5. Manuel Romero 6. Renaldo Gairy 7. Victor Rea Cano 8. Brad Rowe 9. Joe Mackey 10. Brandon Ray 11. An Nguyen 12. Bola Ojex 13. Daniel Toth 14. Sulaiman Altarkait 15. Marek Olejniczak 16. Jon Andersen 16. Nerio Angulo 16. Lionel Brown 16. Marc-Arthur [...]

też pomyslałem, że marek teraz wbija kalorie, żeby móc dalej redukować \-)

Mocna ekipa się zapowiada! Ja zawsze żałuję że Phila nie na nigdzie prócz Olimpii ale z drugiej strony w niesmak byłoby gdyby jakimś cudem ktoś na zwykłej imprezie zrzucił by go z tronu. Uważam (choć to nigdy nie jest pewne!) że już jest po Wilki. Szkoda bo byłem i jestem fanem jego sylwetki. Szkoda też naszych prosow jak Robert czy Marek. Chętnie [...]

Skontaktujcie sie z redakcjami pism branzowych i zaproponujecie badania porownawcze marek... np. OLIMP, VITALMAX, HITEC, TREC, NUTREND... wiecie jaka bedzie odpowiedz ? ODMOWNA. Te marki sa w reklamach, nikomu nie zalezy, zeby wyniki wplynely na wyniki sprzedazy. Dlatego takich badan nie bedzie w Polsce tak dlugo, jak dlugo "ktos" ma [...]

Odolena Voda: Czechy – Polska 3:1 (19:25; 25:18; 23:25; 20:25) Składy: Polska: Michał Winiarski (12), Daniel Pliński (13), Paweł Zagumny, Wojciech Grzyb (9), Mariusz Wlazły (18), Sebastian Świderski (12) oraz Krzysztof Ignaczak (libero) oraz Michał Bąkiewicz (1), Grzegorz Szymański, Łukasz Żygadło. Czechy: Martin Lebl (10), Marek Nowotny [...]

Iti, brawo, brawo, wiedziałem że coś wymodzisz z większą ilością. Jeszcze trochę i Marek pójdzie na ławkę rezerwowych.

Marek idziesz jak szalony w wymykach.... Qrde , ale zakwasy to chyba masz konkretne?

Marek idziesz jak szalony w wymykach.... Qrde , ale zakwasy to chyba masz konkretne? No bóle mięśni są różnie trzymają czasem kilka dni a nawet tydzień,ale ja to lubię i jestem przyzwyczajony. Co do Twojego stwierdzenia "idziesz jak szalony" to dopiero to nastąpi bo na razie powoli się rozkręcałem :)

No tak Marek, czuje ze jak się rozkręcisz to w listopadzie będzie 40 sztuk.

No tak Marek, czuje ze jak się rozkręcisz to w listopadzie będzie 40 sztuk. Może,a może i więcej :),w każdym razie ćwicz intensywnie bo nie będzie lekko :)

Marek byłem dzisiaj u stolarza, zamówiłem ławkę rezerwowych!! Czuję że moja decyzja jest strzałem w dziesiątkę, bo na koniec miesiąca wszyscy zrobią jeszcze po próbie i ławka cała będzie twoja.

pięknie te wymyki Marek, tak z ciekawości które grupy mięśniowe najmocniej pracują w trakcie wymyków (wydaje mi się że brzuch)

pięknie te wymyki Marek, tak z ciekawości które grupy mięśniowe najmocniej pracują w trakcie wymyków (wydaje mi się że brzuch) Kuba sporo tych mięśni pracuje, a są to najszersze,czworoboczne,bicepsy,przedramiona i brzuch po ćwiczeniu i w następne dni oczywiście najbardziej odczuwa się te najsłabsze u mnie to chyba przedramiona.

SENIORZY kategoria do 60 kg 1. Tomasz Kowalski (AZS Opole) najmłodszy tegoroczny mistrz Polski 2. Mariusz Rowicki (UKJ Ryś Warszawa) 3. Kamil Sułek (WKS Gwardia Warszawa); Maciej Kostrzewa (AZS-AWF Wrocław) 5. Juliusz Adamek, Tomasz Buczak (obaj KS Gwardia Wrocław) 7. Adam Szczołek (SGKS Wybrzeże Gdańsk); Maciej Zamęcki (KS Gwardia Wrocław) [...]

[...] Zrobiłam świetny trening, popracowałam i zdążyłam podjechać do Lidla i obkupić się ciuchy sportowe\-) strasznie lubię ich ubrania no i te ceny...w porównaniu do topowych marek ledżiny za 30 zł to nic tylko brać garściami%-) jaram się jak nastolatek cyckami i plus 100 do mocy na treningu :-) Dieta Bardzo zabiegany dzień, ale micha dopilnowana [...]