marek

Ranking 2009 Zamieszczam aktualny ranking wyciskania leżąc tylko z zawodów z kalendarza imprez PZKFiTS , OZKFiTS, IPF, EPF do których jest także zaliczany wynik z Trójboju Siłowego zawodników z klubów Śląskiego Okręgowego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Jeżeli zauważyłeś błąd napisz na e-maila. Ranking 2009WL stan na dzień 12.04.2009r. [...]

Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 05 listopada 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Dolnego Śląska na rok 2011 3. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie 4. Zawody mają charakter integracyjny II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]

[...] Poznań ) Visnakovs (Widzew Łódź ) Żegleń (Podbeskidzie ) Hanzel (Piast Gliwice) Bereszyński ( Legia Warszawa ) Baran (Jagielonia Bisłystok ) Witkowski (Górnik Zabrze ) Kaczmarek (Zawisza Bydgoszcz ) Apacze Chiricahua ( Cris Thug) Paweł Smółka ( GKS Tychy) Marcus Vinícius (Arka Gdynia) Sebastian Olszar (Nieciecza KS) Wojciech Lobodzinski [...]

W dniach 24-25 maja bieżącego roku w Szczyrku, tradycjnie już, odbył się Turniej Nadziei Olimpijskich. Po turnieju tym organizowany jest trzydniowy camp, w którym uczestniczą zawodnicy,którzy startowali w turnieju, kadry narodowe poszczególnych krajów oraz członkowie kadr makroregionów Polski. Camp taki jest doskonałą okazją do zdobycia nowych [...]

Jurek Gora (bezwzglednie debesciak wsrod naszej ekipy na igrzyskach): 1. "Polki maja piekne czerwone rowery. Jak bylem maly marzylem, by miec taki czerwony rower..." 2. "Zawodniczka ma 31 lat-ale czy to ma znaczenie...?" 3. "Trasa ma oddac czas walki..." 4. "Na ekranach mamy Magde Sadlecka, ale to nie do konca prawda..." 5. "Szkoda,ze Polka nie [...]

Niezwykle wyrównaną walkę stoczyli kolarze z Beneluksu o zwycięstwo w 62. Tour de Pologne. Luksemburczyk Kim Kirchen obronił koszulkę lidera, uzyskując w kończącej wyścig górskiej czasówce do Karpacza szósty wynik. W klasyfikacji generalnej Kirchen wyprzedził tylko o 5 sekund Holendra Pietera Weeninga oraz o 11 sekund kolejnego kolarza [...]

[...] tlenu dostarczanego do tkanek. To z kolei zwiększa wydajność. Przed pojawieniem się syntetycznej erytropoetyny (rhuEPO, Epogen) i jego pochodnych, fluoxymesteron różnych marek był bardzo poszukiwany przez profesjonalnych i pół-profesjonalnych kolarzy i długodystansowych biegaczy, ponieważ jest bardzo silny w tym względzie. Oczywiście, jest [...]

MISTRZOSTWA POLSKI KOBIET i MĘŻCZYZN W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RADOM 24.03.2007r I. CEL: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Wyłonienie mistrzów Polski na rok 2007 w kategorii kobiet i mężczyzn seniorek, seniorów, weteranek i weteranów. 3. Wyłonienie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata w [...]

INTERNATIONAL POWERLIFTING FEDERATION 5th IPF Masters Benchpress Championships Men, Czechia, Zlin, 20-24.04.2005 SCORESHEET (after 23 April 2005) PL. Name B.Date Nation Weight WF 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT W.pts. Pts. Men Masters 1 - 56 kg 1. Skirkanic Dusan 1961 SVK 55,90 0,9119 100,0 105,0 107,5 [...]

Z udziałem 115 zawodników z 25 klubów zakończyły się w Janowie Lubelskim 77. mistrzostwa Polski w zapasach w stylu klasycznym. Najciekawszy, stojący na wysokim poziomie i niezwykle zacięty pojedynek finałowy w kategorii 66 kg stoczyli Przemysław Niedźwiedzki z AKS Piotrków Trybunalski z Łukaszem Niewiadomskim (Legia Warszawa). Walka ta, [...]

16-17 pazdziernika odbyly sie Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w kulturystyce i fitness w Zabrzu. Wyniki: Juniorzy Fitness gimnastyczne 1. Beata Julia Przyborska 2. Justyna Jedlikowska 3. Kinga Gawłowska 4. Joanna Kwiatkowska 5. Natalia Wierzbińska 6. Kinga Ptasińska Fitness sylwetkowe 1. Natalia Gacka 2. Paulina Koriat 3. Marta Goszczyńska [...]

[...] Kazimierczak Aleksander MMA Poznań Gold Team 6 Banaś Bartek MMA Poznań Gold Team 6 Błaszczak Karol Adrenalina Fight Częstochowa 6 Głogowski Sebastian WKS Gwardia W-wa 6 Kaczmarek Michał MMA W-wa 6 Kopeć Michał FDF Club Michiin 6 Nadolny Krystian Centrum TSD Puławy 6 Stypiński Robert Gladiator Ostrołęka 6 Rukat Marcin Okniński 6 Lewandowski [...]

Z lekkim opóźnieniem ale miałem poważne problemy ze sprzętem 9-04-2006 roku w Słupsku odbyły się jubileuszowe XX Ogólnopolskie Zawody Kulturystyzne KULTURYSTYKA KOBIETY I - 61 Kozyra Patrycja II - 66 Wydra Katarzyna III - 70 Rzeszewicz Agnieszka Juniorzy - do 75 kg I - 1 Klamann Przemysław - SSKiR Sopot II - 3 Jaskulski Michał Forma Włocławek [...]

w zwiazku z tym ze na forum jest malo informacji o tym oleju wiec czymac! Olej z wiesiołka ma ogromne znaczenie w metabolizmie człowieka. Skutecznie wspomaga terapię atopowego zapalenia skóry, artretyzmu, jak również neuropatii cukrzycowej, zapobiega wypadaniu włosów, przyśpiesza gojenie ran, wzmacnia układ odpornościowy organizmu, pomaga zwalczać [...]

Jeśli nawet zawodnik ponosi porażkę, to powinna towarzyszyć mu świadomość, że walczył jak o życie - mówi trener Marek Garmulewicz w wywiadzie dla dziennika Sport. Marek Garmulewicz, były świetny zapaśnik, wielokrotny medalista Mistrzostw Świata i Europy, jest trenerem kadry wolniaków od trzech miesięcy. Z takim doświadczeniem przyszło mu pojechać [...]

[...] Lech Poznań - Krzysztof Pawlak Legia Daewoo Warszawa - Mirosław Jabłoński ŁKS Ptak Łódź - Marek Dziuba Odra Wodzisław - Marcin Bochynek Petrochemia Płock - Bogusław Kaczmarek Pogoń Szczecin - Bogusław Baniak Polonia Warszawa - Mieczysław Broniszewski Raków Częstochowa - Hubert Kostka Ruch Chorzów - Orest Lenczyk Stomil Olsztyn - Bogusław [...]

GAINERY W PRAKTYCE ( Z SERII „BEZ SCIEMY") „Stale rozwijający się rynek suplementów oferuje niezwykle bogatą ofertę produktów. Poruszanie się w tak rozległym asortymencie i dokonanie właściwego wyboru, stanowi nie lada problem nawet dla doświadczonego sportowca, nie wspominając o amatorsko ćwiczących pasjonatach sportu i zdrowego stylu życia." [...]

Suplementy wzmacniające własną (endogenną)produkcję testosteronu. Dla każdego mężczyzny nawet rekreacyjnie ćwiczącego na siłowni jest wiadome, że właśnie dzięki ćwiczeniom siłowym i odpowiedniej zbilansowanej diecie zapewniają sobie atrakcyjny wygląd, sportową pozbawiona tłuszczu sylwetkę o ładnie zarysowanych [...]

Dnia 19 Lutego podczas gali kickbokserskiej organizowanej przez KS SEMIRAMIDA PUŁTUSK odbedzie sie walka w formule MMA Kuźmiński vs Najman.Tak na moje oko to jest rywal akurat dla Najmana,sportami walki zajmuje sie od roku wczesniej byl strongmanem Jacek Kuzmiński Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym [...]

To wyjątkowy post, bo autorem nie jest jedna osoba a cała grupa ludzi, współuczestniczących w pomyśle. Już każdy tam dobrze wie o kogo chodzi :-) Na początku podziękowania dla kierownictwa SFD, za umożliwienie rozpoczęcia naszej akcji właśnie tutaj w naszym sportowym rodzinnym domu :-) . My dobrze znamy jawor’a czyli Marka Strzałkowskiego, naszego [...]