marek

[...] regulacja modlitewnika Jest naprawdę wytrzymała jak na taką konstrukcje. Bez problemu wytrzymuje 220KG!!! (waga ćwiczącego + obciążenie). Więcej zdjęć wyślę na maila. Preferuję odbiór osobisty, ale również na życzenie mogę wysłać. Istnieje możliwość obejrzenia w Warszawie. Cena: 120zł Kontakt: GG 2695522 marek[email protected] Pozdrawiam, Marek

[...] Sp. z o.o. Z ogromną przyjemnością informujemy, że w ogólnopolskim programie Laur Konsumenta, Olimp Laboratories Sp. z o.o. znalazła się w gronie najlepiej postrzeganych marek zestawienia TOP MARKA 2011 w kategorii: Farmacja. Odznaczenie Olimp Laboratories Sp. z o.o. tytułem LAUR KONSUMENTA - TOP MARKA 2011, potwierdza jego wysoką świadomość [...]

Witam, mam na imię Marek, kiedyś już tu miałem dziennik, ale go zaniedbałem więc zakładam nowy. Będą wpisy regularne. Na siłowni cwiczę od roku. Z anoreksji w normalny wygląd ;) Waga: ~82-83kg Wzrost: ~180cm Trenuję 7 razy w tygodniu. Pon: MMA WT: 2xWF + Siłownia ( klatka + barki ) ŚR: MMA CZW: Siłownia Plecy Pt: WF + Siłownia ŁAPY Sobota: MMA Nd: [...]

Czesc niedlugo skoncze 16 lat w pazdzierniku dokladnie. Biegam dluzszy czas juz ale do wiekszego wysilku popchnal mnie moj nowy idol Jon Drummond. Chcialem sie was zapytac czy moglibyscie napisac dla mnie moze podac jakis adres treningu na dystans. 400 metrow oraz 800 bardzo was prosze o dwa przykladowe treningi bo chcialem sie sprawdzic [...]

[...] ze sztanga ale zaczely mnie po nich plecy bolec i przestalem :( powieccie mi co mi moze pomuc pozbyc sie bulu plecow moze rozciaganie cos pomoze a moze raczej zaszkodzi wyczytalem w ktoryms z postow ze zwis na drazku moze mi pomuc z gury dzieki za pomoc i udzielajacych sie na temat mojego problemu wynagrodze SOGiem :) bo moge hehehe marek

W dniu 13. 03 . 2006 odbędzie się w Pionkach koło Radomia seminarium Ten Chi Ryu Ju Jitsu . W programie: - obrona przed atakiem z użyciem noża; - techniki nożne; - walka w parterze. Seminarium będą prowadzić: pan Dymitr Czarniecki (6 dan Ten Chi Ryu); pan Marek Talarek (3 dan PASW). Spotkanie odbedzie się w miejskiej hali sportowej w Pionkach ( [...]

[...] przekroczę tę sumę o kilkadziesiąt złotych nie zapoczątkuję upadku cywilizacji zachodu. Dane: wiek 26, 82 kg, 178 cm staram się trzymać dietę, ale ostro pracuję więc może również jakieś białko??? Panowie- jeszcze jedno proszę o podawanie równiez marek produktów ułatwi mi to sprawę. Bardzo dziękuję za wszelką pomoc i czekam na podpowiedzi.

Witam Prosiłbym o pomoc w wyborze piłki do siatkówki. gramy na podwórku, na trawiastym boisku, wiec moje pytanie brzmi: jaka piłka najlepsza ? Klejona czy szyta ? Prosze o podanie jakiś konkretnych marek, modeli w cenach od 60 do 100 zł. Z góry dziękuje

Panowie , taka sprawa, planuje odblok po 6 miesięcznym cyklu , susta + tura --> enan + bold -- >enan + npp --> Redukcja - prop + masteron (do tego clenn ),w czasie cyklu stosowałem 500 U.I. HCG co 5 dni , jadąc systemem 20 dni (4 strzały) on , 20 off. W tym tygodniu leci ostatni strzał propa z masteronem, kończe też clen. Tutaj pytanie - mam 4 [...]

Chodze na siłownie od 3 tygodni. Trenuje w nastepujacej kolejnosci: poniedzialek - barki wtorek - nogi sroda - klatka czwartek - plecy piatek - biceps triceps no i co drugi dzien brzuchy. robie po 4-5 cwiczen po 3 serie po 12 powtorzen wszystkiego. moj problem polega na tym, ze brakuje mi sily w lapach. kiedys trenowalem szermierke i widze ze [...]

Najserdeczniejsze zyczenia dla Naszego Ukochanego Marka C. Jak to dzisiaj okresli mija wlasnie u Niego 20 lecie brania towaru. Wiec jako przyjaciel i podopieczny, chcialem zlozyc najserdeczniejsze zyczenia z okazji Jubileuszu. Uswiadamiajac to sobie, az mi dech zaparlo, bo gdy wiekszosc z nas robilo swoje pierwsze kroki w piaskownicy, to Marek [...]

Jak niejeden z was już zapewne zdążył się zorientować, do Teamu Fitmaxa dołączył Marek Olejniczak. Co myślicie o nim, jego wyborze, formie? Liczę na gorącą dyskusję

[...] jestem kulturysta nigdy nim nie bede łapy nie mierze czy obwodu klaty ..sprawa wyglada ta ze znieba spadła mi opcja kupienia soczków wszystko i praktycznie wszystkich marek ..i teraz chodzi o to ze trzeba sie powiekszyc duuuzo najlepiej bardzo duzo o nic wiecej nie chodzi ...(jak by co, to tak cwicze(5dni w tyg.) ,ale tylko dla trzymania [...]

18 stycznia w Nidzicy na Mazurach na dziedzińcu średniowiecznego zamku odbędą się pierwsze w nowym roku zawody Strongman w Europie:-)Zawody na świeżym powietrzu:-)Obok zawodów Ice Man to jedyne takie wydarzenie. Wystartuje 8 zawodników: Sławek Toczek, Tomek Lademann, Bartek Grubba,Marek Zalewski,Krzysiek Kacnerski,Maciek Hirsz, Mariusz Dorawa i [...]

Witam Forumowiczów, Niedawno zaczalem trenowac Krav mage (ogrom cwiczen tlenowych wymagajacych kondycji, ale jesli miesnie tez maja przy tym lepiej sie wyrzezbic/urosnac to nie mam nic przeciwko) i prosilbym o doradzenie w zakresie suplementacji: co byscie poradzili brac/lykac przed treningiem, w trakcie oraz po... Diete tez mam nie najlepsza (30 [...]

[...] jak w rowerach tradycyjnych) i to on prawdopodobnie śmierdzi (pod wpływem ciepła jednego z kół). Zastanawiam się: 1.czy to jest/może być szkodliwe (ćwiczenia do zadyszki przy takim zapachu), 2.czy w Waszym sprzęcie innych marek zdarzają się tego typu... zapachy. Roweru zwrócić nie mogę, kupiłem na wyprzedaży bez gwarancji. Dzięki za odpowiedź

W koncu !!! :)Dzisiaj pierwszy raz zrobiłem sobie zastrzyk z dec hehe.Powiem szczerze ,ze napoczatku nie było łatwo.Najpierw probowałem wbic sie 8 trzykrotnie :)niestety nie udało mi sie .Chyba igła była tępa.Wyobrazcie sobie to,ze krew leci z 3 dziur naraz z dylka heheh.Przy 4 podejsciu dopiero mi sie udało,jak igle zmienilem na 7.Poszlo jak [...]

Witam. Ćwicze na siłowni już jakiś czas. Jednak bez wiekszych efektów. Chodze 3 razy w tygodniu. Czy mogłbym ktoś mi jakiś zestaw ćwiczeń na poprawe kondycji, wytrzymałość i zrzucenie parunastu kilogramów ? pozdrawiam Marek Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 104 Wzrost: 181 Cel treningowy: kondycja, wytrzymałośc, zrzucenie parunastu [...]

W dniach 24-26.04.2009 w Tbilisi odbywać się będą Mistrzostwa Europy Seniorek i Seniorów. Polskę reprezentować będą: Mężczyźni (trener: Marek Adam) 66 kg: Tomasz Kowalski (AZS Opole) 73 kg: Krzysztof Wiłkomirski (AZS UW Warszawa) 81 kg: Robert Krawczyk (Czarni Bytom) 90 kg: Krzysztof Węglarz (TS Wisła Kraków) 100 kg: Przemysław Matyjaszek (Czarni [...]

Witam, Zakupilem 3 boostery testosteronu (celem jego zwiekszenia w organizmie - nie jako preparaty po cyklu saa). 1. test freat, 2. e-pharm testforce, 3. isa test-gf. Pytanie brzmi czy brac je w cyklu wszystkie na raz (czyli ok 2 miesiace 3 suplementy) czy 2 miesiace 1szy preparat -> przerwa 2 tygodnie -> 2gi preparat -> przerwa -> 3ci preparat? [...]