marek

body jak na moje bardziej tak : ------------------ Bartosz Białkowski ------------------ Starosta ------ Marek ---- Strugarek ---- Krzysztof Król ------------ Danch ---------- Marciniak -------------- --- Cywka ------- Krychowiak ---------Małecki _____________________________________________ ----------------- Janczyk ------------------ ___ [...]

Marek, startowałem z nim kilka razy :-) Najpierw na debiutach, gdzie wygrał, a ja byłem 5, a potem z każdym startem był daleko za mną %-) Ogólnie od debiutów w 2014 nie zrobił prawie żadnego progresu. A to aż tak niewiem bo wiem że chyba przerwę od startów trochę miał i w tym roku na npc wychodził. Napewno jest cięższy i większy od tamtego czasu [...]

Jestem początkującym, można powiedzieć że dietetycznym laikiem.Ale uważam że dobrym rozwiązaniem jest robienie przed szkołą,pracą np obiadu i zabieranie go ze sobą w plastikowych pojemniczkach.Wtedy podczas krótkiej przerwy np 10min można spokojnie zjeść.Mam nadzieje że wytrwam i będę mógł się wam pochwalić że dałem rady i nie poddałem się jak [...]

Panowie mam prozbe możecie doradzic mi jaki PH na potezna mase jakie pewne i z jakij firmy bo ja to ph 2 razy w zyciubralem wiec nie ogarna tych nazw i marek :)

ok.. to moglem zapytać jaką Marek Plawgo ma wysokość płota ,,,

13 lipiec 2009r Marek dzisiaj pobiegł w Atenach GRAND PRIX IAAF 400ppl w czasie 49,54s 7 miejsce

Marek Plawgo to jeden z największych pechowców wśród lekkoatletów. W minionym roku przeszedł trzy operacje, ostatnią w grudniu. Diagnoza była bezlitosna na tyle, iż nie wierzył, że wróci do sportu. Nie poddał się jednak i zamierza walczyć o wyjazd na MŚ. O zawodniku KS Warszawianka głośno zaczęło być, gdy nieoczekiwanie w 2007 roku w Osace [...]

Marek Plawgo jest bardzo zadowolony z treningów w Zakopanem podczas dwutygodniowego obozu. Brązowy medalista mistrzostw świata w biegu na 400 m przez płotki z Osaki 2007 przyznał, że odczuwa w mięśniach wspinaczki m.in. na Kasprowy Wierch, Giewont, Świnicę. - To drugie po Władysławowie zgrupowanie wprowadzające w sezon. Fantastyczna pogoda, góry [...]

Marek Plawgo (Warszawianka) w środę pojawi się po raz pierwszy od czterech lat na bieżni w zawodach rangi międzynarodowej. W lekkoatletycznych mistrzostwach Europy w Helsinkach chce upiec dwie pieczenie na jednym ogniu - zdobyć medal i kwalifikację olimpijską. - Dla mnie celem numer jeden jest awans z jednej rundy do drugiej. W tej chwili [...]

Marek Plawgo awansował do półfinału na 400m ppł Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-06-27 11:20:39

marek do spamu sie wkręca a zabijaka to sezonowców morderca

marek spostrzegawczy jestes

marek hehehe wbijajcie na rp (radioparty) fajna muza :)

Witam. Przedstawię w tym poscie jak wyglada moja hostoria ze stosowaniem supli i odżywek. Chodzić na siłownie zaczełem ok 2 lata temu. Po 1,5 roku pojawiła się myśl stosowania suplementów. Miałem już pieniądze do wykożystania na wymażony cykl który miał sie skladać z magnum 800 i kreatyny. Jako, ze w mojej okolicy brak porządnego sklepu z takim [...]

Juz dziś od godziny 11:00 bedziecie mogli na żywo oglądać zdjęcia z Traning Camp w Poznaniu. Bedą mistrzowie,przyszli debiutancie,ciekawe ćwiczenia. Mam też w planie kilka krótkich wywiadów ,m.innymi z mistrzynia Polski w bikini fitness-Joanna Kaczyńską.Bedzie takze mistrz świata w wadze super cięzkiej-kulturysta Marek Olejniczak [...]

Mały wypad w góry-Złoty Stok i te rejony...... Codziennie ok 20 km aerobów,jest też na miejscu siłownia..... Udało mnie się spotkać z Markiem Zapotocznym,który mieszka niedaleko i ma przy domu swoja siłownie.... Wiecej w dziale tv SFD-nakręciłem cały trening ramion Marka. Marek ma ok 46 lat,czyli nasza kategoria + 35,poza tym obecnie waży ok 122 [...]

[...] raz w ogóle ćwiczyły. Otępiona byłam przez całe popołudnie i czułam bezwład ciała, musiałam się położyć. Zresztą już w sobotę poszłam spać już o 22, a ja przeca jestem nocny marek. Coś mi nawala regeneracja...#-P Dzień #23 PONIEDZIAŁEK TYDZ 4 18.05.2015 dieta 1800- 130 b - 170 w - 70 t +CLA Samopoczucie bardzo dobre, obawiam się jutra. Bo jak [...]

Co do zapachu tabletek to Marek C już napisał post odnośnie tego więc zamykać oczy i popijać. Tak jak to jeden chłopak tutaj określił jeśli macie z tym problem to jeszcze nie próbowaliście wielu suplementów

innych marek z nowoczesniejszeymi i lepszymi jakościowo produktami no przyznam sie szczerze ze bialkom to dawniej poza ew cena nie mozna bylo nic zarzucic a Prolongatum to w mojej ocenie najlepsze (no i pewne co nie mniej wazne patrzac co sie dzieje z rynkiem w USA (choc kto wie skad niektore rzeczy do nas docieraja)) na rynku jedyny moj [...]

ta w UK zapewne , tam wszystko chwalo , a jak ma sie porownanie to prawdziwych klasowych marek PH to widac roznice. Ja jestem zdania ze na sobie sie nie oszczedza. Jakos do czego mnie to doprowadzilo .