marek

gratulacje, Twój pierwszy sog Marek nie odbijam dlaczego ja dostaję sogi tylko w psos i w spamie ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-14 12:36:01

ja tam jestem nocny marek więc przy thermie nię bede miał problemów zastanawia mnie jedno - czemu wszyscy piszą żeby brać najpóźniej o 17? czytałem że nie można po tym spać ale jeśli chodze spać o 3-4 to moge brać np therme o 18-19? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na [...]

chyba brałaś bo mam na imię Kamil no ale w nocy mogę być Marek http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<< Zmieniony przez - skorup w dniu 2003-05-22 03:17:10

W sobotę uczestniczyliśmy w Seminarium z Markiem Olejniczakiem "Oleyem", które odbyło się w siłowni Avangarda Fitness&SPA w Puławach. Zostaliśmy tam zaproszeni przez naszego znajomego Eryka Denko. Impreza bardzo udana! Marek Olejniczak przesympatyczny, w mega formie :-) Na początku odbyło się spotkanie z Mistrzem, na którym odpowiadał na pytania [...]

Zazdroszczę, Marek jeden z moich ulubionych zawodników sylwetka musi robić piorunujące wrażenie na żywo :-)

Zazdroszczę, Marek jeden z moich ulubionych zawodników sylwetka musi robić piorunujące wrażenie na żywo :-) Tak, to prawda na żywo jeszcze potężniejszy niż na zdjęciach, a przy tym niesamowicie sympatyczny :-D Też zazdroszczę. Ania z "błyskiem w oku" - czyżbyś myślała o stworzeniu albumu pt: "Ja z przystojniakami", bo kolekcję masz już chyba nie [...]

Zrobiłam Redowi Rafaello z kaszy jaglanej :-D To się chłopakowi powodzi :-) Pyszności, Ania mnie rozpieszcza :-) W niedzielę zapraszamy wszystkich do Lublina, nad Zalew Zemborzycki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3ddd4201e124d3db5ed2e690c709777.jpg Kompleks Basenów ,,Słoneczny Wrotków’’ nad Zalewem Zemborzyckim. Start imprezy 12.00 Program 1. [...]

Skład reprezentacji Czech : Rozgrywający : Jaroslav ©kach - SCC Berlin (GER), Lukáą Ticháček - VfB Friedrichshafen (GER) Środkowi : Aleą Holubec - Tours Volley-Ball (FRA), Jiří Král - Iraklis Saloniki (GRE), Martin Lébl - Lube Banca Macerata (ITA, Jakub Veselý - Arago De Sete (FRA) Przyjmujący [...]

Mecze Polaków w Polsacie Sport i otwartym Polsacie, wszystkie inne spotkania w Polsacie Sport i Polsacie Sport Extra. Telewidzowie będą mogli obejrzeć &#8222;na żywo&#8221; wszystkie 46 meczów mistrzostw Europy siatkarzy! &#8211; Pokażemy wszystko co się rusza. W sumie ponad 100 godzin transmisji &#8211; mówi Jerzy Mielewski z [...]

[...] , ktore dadza im wart ceny efekt Ciagle zbyt duzo w tym dziale komercji I prezentacji nie tyle produktow co ofert Mamy dwa dzialy komercyjne a ten poswiecmy dyskusji w mnieszym stopniu nastawionej na promocje konkretnych marek czy ofert a raczej wspolnej pomocy by nasze $ nie szly w bloto To winien byc glowny cel tego dzialu I zmiennmy go troche

Słońce Piasek i Sztanga, królowały podczas II Integracyjnego Turnieju Wyciskania Sztangi Leżąc przy Molo w Kołobrzegu. Duża ilość uczestników biorących udział w turnieju przerosła nasze najśmielsze oczekiwania. Poprzeczka powędrowała bardzo wysoko, a przygotowanie zawodników kategorii osób niepełnosprawnych i sprawnych zaskoczyło. Wiele [...]

Lista startujących mocno sie rozszerzyła.... Doszło też kilku Polaków w tym Emil Kaleński BODYBUILDING UP TO 80 KG Luboš Chmelenský (CZE) Jaroslav Cink (CZE) Petr Cink (CZE) Petr Fric (CZE) Stephan Canetti (FRA) Daniel Priewisch (GER) Ismail Borucu (GER) Nuvoloni Roberto (ITA) Zuccaro Alex (ITA) Raymond Simon (HOL) Alexey Denisov (RUS) Marcel [...]

Tego się nie zapomina, hat-trick Ronaldo, piękna bramka Beckhama z rzutu wolnego. Cygan132 co ty ******lisz przecież to był rewanż w Madrycie Real wygrał 3-1 (chyba), przegrał z ManU, ale i tak awansował dalej. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-23 22:36:01 Zespół piłkarski Manchester United pokonał w Makau w meczu towarzyskim chiński [...]

Marek ja akurat mam nadzieję, że oceny będę miał jak z proponowanych Średnia 2.8 i jest git

ja też nie bry Marek Kafarek (), jednak Cię zbytnio nie pamiętam

Zobacz trening czołówki polskiej kulturystyki! Robert Piotrkowicz, Radek Słodkiewicz, Marek Olejniczak trenują barki w klubie PowerPit Gym Gdańsk! http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,45,trening-barkow-piotrkowicz-slodkiewicz-olejniczak.html

Nasz Robert na szczęście nie uległ żadnej kontuzji przynajmniej nic w ostatnim czasie nie było słychać o czymś takim. Gdzieś w wywiadach mówił, że ma w planie wystartować np: w Madrycie czy Dortmundzie na jesień no ale jak widać to były tylko plany szkoda. Trzeba uzbroić się w cierpliwość. Ostatnie zawody są jeszcze w San Marino na początku [...]

Bardo dobra decyzja. W końcu Robert t dawniejszą Mr Olympię także zaliczył,więc warto teraz w bardziej europejskich kryteriach się pokazać i tochę powygrywać. Podobnie powinien zrobić Marek Olejniczak,bo tam już doszedł do "ściany"

a wiec dzis dla proby zrobilem trening klatki oraz rąk moim zdaniem MASAKRA! tylko chcialbym zeby sie tu wypowiedzial Marek poniewaz ja troszke inaczej zrozumialem plan treningowy(tzn uklad treningów) wiec albo ja zle zrozumialem,ale tu zostalo zle podane

jutro zrobie drugi trening temat z testem zaloze jak dojda suple zeby post wyglaal przejzyscie Marek pisal ze wyslal dzis wiec pon-wtorek powinny byc Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-03 18:36:57