marek

młody człowieku ten cały dział jest poświęcony odżywkom gdybyś nie zauważył :) znajdziesz tu tyle opini różego rodzaju odżywek i różnych marek że sie można za głowę złapać .

Ja byłbym zainteresowany. Nie mam wybranych marek ale takie próbki przydały by sie do poznania i wyboru zapachów. Jak coś to napisz cene i jak juz bedziesz miał to odezwij sie na forum :)

Też tak myślałem. Tak się składa że właśnie skończyłem specjalizację z kulturystyki pod jego okiem.Nazywa się dr.Marek Kruszewski.Zadałem mu pytanie identyczne pytanie. "jaki sens mają mikrocykle w których obciążenie nie jest powtarzane w ciągu 3 dni." Odpowiedż była że taki mikrocykl to błąd w sztuce. Jeżeli chcesz to przeczytaj jego [...]

No tyka ma naprawde genialne posty, ale jest wielu nie docenianych co powino miec moda np marek.c

pozatym mleko zbyt czesto tez nie za dobrze... zrezygnowalem jakis czas temu z mleka i lepiej mi znacznie. waga w dol... tzn fat. Jak to Marek mowi mleka jest dla bobasow a nie dla pakerow na szprycy Pozatym arielek za duzo wegli prostych jak kukurydzina eten makaron pewnie tez nie durum ryz zapewne bialy ... popracuj nad tym. Zmieniony przez - [...]

będzie jak u innych znanych marek, nie ma co oczekiwać cen na poziomie jakichś krzaków, które w parze oferują wątpliwy surowiec i produkt..

[...] działanie swoiste. Tłuszcz nie ma żadnych szans, ponieważ atakowany jest na wszystkie możliwe sposoby z każdej strony. Nowy Thermal Pro produkowany przez jedną z najlepszych marek USA stworzony został na bazie wyłącznie najczystszych, najlepiej skoncentrowanych substancji, dzięki czemu jego działanie jest jeszcze bardziej wyraziste. Na jakiej [...]

"lepiej wszystkie pieniądze tam zmarnowane zainwestować w Polsce na sprzęt,zawodową profesjonalną armię,oraz szkolenia i przygotowania wojsk terytorialnych oraz rezerwy wojsk" Marek, prawda jest taka, że gdyby nie Irak i Afganistan to nasi dowódcy żyli by w błogim przekonaniu, że polskiej armii niczego nie potrzeba, a jak przyjdzie co do [...]

Marek @.

A co to jest cykl? /laski lubią jak im się komplementy prawi... są łatwiejsze później no chyba, że panna kumata to bez takich akcji się obchodzi... a widze że ta twarda sztuka / Żeby nie było, że sam O/T to.... przecież wiadomo, że tak się dzieje wachania nastroju, organizm się w pewnym sensie przyzwyczaił do dużej dawki Teststeronu, a [...]

[...] bedzie dla ciebie ok. Bo jeszcze jest druga kwestia, ze niektorym zle wplywa nabial na jakosc sylwetki podczas redukowania. Rufi jest sens, ale nie 30g jednorazowo, takie 10g jest optymalne dla organizmu, jak bede w domu to poszukam ci linka co pisal marek c, chyba, ze sam znajdziesz w dziale progress, jak juz mozesz dac 3-5g pomiedzy posilkami.

Jaja codziennie, mam ich w opór więc korzystam. Czasem biorę też masło orzechowe żeby te tłuszcze nadgonić, nie jedno z tych sławnych marek tylko takie klasyczne Lidl/Tesco. Niedługo skonczy mi się kurczak więc zmienię go na schab, czy karkówkę. Warzywa to tylko okazjonalnie, jakis ogórek czy kapusta kiszona, przywożę je z domu i nie mam ich gdzie [...]

Czyli nie sluchac Marka :( I olac inse? Ale wina nie rusze bo Marek mi tyle naopowiadal ze sie boje Zmieniony przez - michal.z w dniu 2009-12-30 17:19:19

Nie słuchaj Marka, Marek chce cię ciebie pozbyć

Indywidualne Mistrzostwa Polski Niepełnosprawnych w podnoszeniu ciężarów Zielona Góra 2017 Zrzeszenie Sportowo-Rehabilitacyjne „START” w Zielonej Górze było organizatorem Indywidualnych Mistrzostw Polski Niepełnosprawnych w podnoszeniu ciężarów. Zawodnicy niepełnosprawni wyciskają sztangę leżąc na ławeczce. Zawody odbyły się w Wojewódzkim Ośrodku [...]

Z strony Startu Wrocław Mistrzostwa Polski w Podnoszeniu Ciężarów: wracamy z 23 medalami Podczas rozgrywanych 23-25 czerwca Mistrzostw Polski w Podnoszeniu Ciężarów nasi zawodnicy zdobyli 23 medale, w tym aż osiem złotych. Szczególnie cieszy rekord Polski Sławomira Szymańskiego(136kg w kat. wag <49kg), oraz bardzo udany debiut niespełna [...]

Cześć, Jak dla mnie to: 1. Cwiczenia na uda- np. przysiady ze sztangą. Generalnie, wygląda to trochę jak non stop sprint- siła w udach na pewno się do tego przyda. 2. Wydolność podstawowa- długie "kręcenie" na niezbyt dużym obciążeniu. 3. Przejście do interwałów sprintowych. Sprint- odpoczynek. pzdr Marek

nie mam pojęcia jak ci co.Dużo ludzi siedzących w temacie min.Marek.c. i kilku chcących zachować anonimowość.Twierdzi że tren,jest dla ludzi nie mający nic do stracenia.Może uszkadzać jądra. Wyniki badań nasienia po 8 tyg. na trenie,wyszły źle. Niby teraz się podniosły ale i tak przed trenem,plemniki były mocniejsze i liczniejsze.Niż teraz.Tylko [...]

Kategoria 65 kg dla Polaków. Tytuł Mistrza Europy także w otwartych mistrzostwach wywalczył Marek Trykacz ze wspaniałym wynikiem 178 kg. Natomiast Grzegorz wywalczył srebrny medal z rezultatem 170 kg zaliczonym w pierwszym podejściu. /SFD/2018/6/6/97eff1cf9b4f4fd0b9f9827fe1437765.jpg /SFD/2018/6/6/3d019841946d472aa5ab5423ee7d13d4.jpg

faktycznie Fair Do pisze o przysiadzie trójboisty "W przysiadzie tym, gryf sztangi ułożony jest bardzo nisko na tylnym aktonie mięśni naramiennych" ale marek.c pisze tutaj, TEŻ ARCY DOBRY ART http://www.sfd.pl/czy_umiesz_robic_przysiady_-t355831.html że w przysiadzie trójboisty z reguły kładzie się sztangę w połowie mięśni [...]