marek

Marek Olejniczak najlepszy w kat. + 90 kg i open p.s. cos mi forum strasznie muli dlatego tak dlugo to trwa

Marek Olejniczak

ponownie Marek

Wlasnie dostałem smsa od Darka Karpinskiego zajał drugie miejsce w zawodach Elite pro tour na Ukrainie szedl lep w lep z Mistrzem Swiata i Europy Stefanem Oroszem, był swierzszy bo przygotowywal sie tylko na te zawody. Naprawde jestem pod wielkim podziwem dla Darka ze tyle osiagnał tak trudno to wszystko robic zmeczenie ketoza za ketoza tydzien w [...]

..budowa bioder u kobiet wyklucza głębokie przysiady ( trudno jest im dawać kolana szeroko ponieważ ich biodra sa tak skonstruowane ze kolana podczas wykonywania siadu "schodza sie do środka" czyli mogą sobie pozwolić na siady najwyzej do kąta prostego) poza tym siady bardzo głebokie u wielu ludzi wyglądaja w dolnej fazie " jak zawijanie odwłoka [...]

Marcin - kluczem do tych wywodów (odmiennych od tego co napisał pierwotnie marek.c) jest określenie skrajne obciążenie. Co to znaczy? W granicach 90%-100%CM? Nie rozumiem. Ja facetom na treningach, szczególnie tym którzy mają ograniczenia ruchomości też nie daję skrajnych obciążeń. W ogóle w treningu kulturystycznym nie stosuje skrajnych obciążeń. [...]

[...] to Twoj dziennik (prowadzisz go elegancko i ciekawie) przepraszam ze wtrącałem tu swoje za długie wypowiedzi. Dziekuje wypowiadajacym sie za dyskusje, krytykujacymm za konstruktywana krytyke, popierajacym za wsparcie . mc ps siady to trudne cwiczenie, wymaga praktyki nie teoretycznego pisania Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-04-30 22:47:15

Marek

WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC WETERANI: I Leszek Pasieka waga 98,0kg - 190kg II Jarosław Bastek waga 97,5kg - 170kg III Marek Dawidowicz waga 135,2kg - 150kg

marek-18 lipa, za duzo kreatyny na poprzedniej stronie napisalem dobre, optymalne dawkowanie ktore pozwoli na uzyskanie dobrych efektow.

[...] ramiobolan jest go dużo Efedryna i psychotorpy tylko na receptę t3 od groma susta 11 LT jest UG nash pharma wykonanie ładne ale Cindy działania to się nie wypowiem Clomid hcg tamox są dostępne bez problemu dużo ciuchów Armaniego bossa i innych znanych marek ale trzeba uważać bo połowa to chiny dywanów krzyku nie widziałem , w całej alanya

Jest apteka i pseudoapteka, lepsze i gorsze undery. Sa tez podrobki swiatowych marek. Krotko mowiac jest wszystko. Ceny rozne na wejsciu drogo zbijasz min o polowe. Ilosci kazde a jak nie maja to zamowia.

Marek Olejniczak chodzi w koszulkach thaiger pharma więc chyba odpowiedź prosta %-) jeśli ori to towar 1 klasa

Marek Olejniczak chodzi w koszulkach thaiger pharma więc chyba odpowiedź prosta %-) jeśli ori to towar 1 klasa Nie skomentuje tego ale trochę to śmieszne co napisales :-D ja bym odpuścił undery . Apteka to ma byc a nie under

Marek Olejniczak chodzi w koszulkach thaiger pharma więc chyba odpowiedź prosta %-) jeśli ori to towar 1 klasa Nie skomentuje tego ale trochę to śmieszne co napisales :-D ja bym odpuścił undery . Apteka to ma byc a nie under A jednak skomentowales. Co widzisz śmiesznego w tym że z tego brandu korzystają prosi? Thaiger pharma to under jak ori [...]

[...] owszem chwalą go za to, że połowę mniej aromatyzuje niż test, ale to wszystko, żadnej wypowiedzi nie spotkałem, że komuś estradiol zajechał. Po mojemu lata w PL kilka marek "boldenonu" pochodzącego z tego samego zwałowanego źródła i tyle. Do kosza z tym malayem. A jak wy używacie inne "boldki" co też zabijają estro to dawać ich marki żeby [...]

[...] owszem chwalą go za to, że połowę mniej aromatyzuje niż test, ale to wszystko, żadnej wypowiedzi nie spotkałem, że komuś estradiol zajechał. Po mojemu lata w PL kilka marek "boldenonu" pochodzącego z tego samego zwałowanego źródła i tyle. Do kosza z tym malayem. A jak wy używacie inne "boldki" co też zabijają estro to dawać ich marki żeby [...]

[...] nazywa się WPC to jest to koncentrat białka serwatki. Łowickiego akurat nie miałem okazji spożywać, ale np ostrowia składowo nie odbiega od koncentratów z bardziej uznanych marek (mam na myśli ilość białka w produkcie). Sprzedawca mówiąc o laktozie miał raczej na myśli samą serwatkę, która faktycznie jest produktem ubocznym przy produkcji [...]

Kategoria wagowa + 100kg 1. Arkadiusz Skrzypczak – Suchy Las 260kg 2. Marcin Raniszewski – Chełmno 245kg 3. Konrad Fornalczyk – Turek 240kg 4. Dawid Dominiak – Czarnków 230kg 5. Mariusz Barut – Czarnków 210kg 6. Przemysław Jaźwiecki – Janikowo 205kg 7. Leszek Pasiek – Nakło 190kg 8. Radosław Bielecki – Szczecinek 185kg 9. Sebastian Metych – Wronki [...]

[...] rapeross http://www.sfd.pl/Fantastyczne_przedramiona%21%21%21%21-t246472.html Thiago2 http://www.sfd.pl/jak_zrobic_40cm_w_przedramionach_-t244014.html marek.c http://www.sfd.pl/O_przedramionach_og%C3%B3lnie%2E%2E-t232271.html Skarbowy http://www.sfd.pl/PRZEDRAMIONA_%2D_porady_Arnolda-t161554.html Anonim [...]