marek

[...] co mnie cieszy, bo juz widac ze temat budzi kontrowersje (wejdzie tez jeszcze inny arcik w temacie kombinacje w bialkach usa i kanada - tam bedzie fajnie, juz we wrzesniu) pozdr mc ps zwłaszcza zachecam Kolege Solarosa do lektury bo z tego co napisal to tymi kombinacjami robi sobie niezle kuku Zmieniony przez - marek.c w dniu 2011-08-10 14:55:19

Marek C pisał o tym że ekto nie powinni popijać posiłków bo rozrzedają się soki trawienne (i bodajrze enzymy) no ale jak nie da się czegoś wtrąbić na sucho to juz lepiej popić, im mniejsza ilość tym lepiej. PZDR

Jeżeli używał kolega starszej wersji Iron Pumpa, oraz oczekiwał jakiegoś wielkiego pobudzenia (istne pobudzenie jak po geranium), to radzę poczytać temat dokładnie i dowiedzieć się jak Iron Pump działa, dlaczego tak oraz jaka jest jego główne zadanie (Marek wiele razy powtarzał). Cytat z części wypowiedzi: ...chcecie czegos mocnego zakupcie sobie [...]

Pierwsza "ofiara" porażki Polaków z Chorwatami Policjanci zatrzymali kibica, który oglądając mecz Polski z Chorwacją w barze ze złości zniszczył telewizor. Do zdarzenia doszło w Małomicach (Lubuskie), krótko po przegranej biało-czerwonych 0 do 1 - poinformował Marek Waraksa z zespołu prasowego lubuskiej policji. Do zajścia doszło w [...]

marek nie pij już

Marek - minąłeś się z powołaniem. Od dzisiaj jesteś dla mnie nie Markiem, ale filozofem (taki demokryt, diogenes czy platon) Takie rozważania istnieją od tysięcy lat. Co do języków to masz rację - regres jest znacznie wolniejszy, niż w przypadku ciała, mięśni itp. A serio: to się odnosi do WSZYSTKIEGO. Sam jestem teraz na cholernym rozdrożu. [...]

ostry temat, marek ty skonczyles filozofie ? czy tylko tak z zamilowania sobie... rozkminiasz ?

Startujący zawodnicy: Kulturystyka mężczyzn: Norbert Tymczak, Wojciech Berestowski, Robert Kiesz, Piotr Ligus, Marcin Jabłoński, Marek Olejniczak, Cezary Bratkowski, Grzegorz Strojecki, Robert Piotrkowicz, Andrzej Kołodziejczyk, Tomasz Bobrowski, Marcin Łopucki, Michał Karnowski, Tomasz Ziółkowski, Stanisław Sobczyk. Fitness sylwetkowe kobiet: [...]

Łapy Marek Olejniczak robia naprawde niesamowite wrazenie.

Więc tak: Nie zakładałem tej strony i nie wiem czemu jej autor umieścił tam filmik Wing Chun skoro jest to szkoła mizong quan. Sam uważam to co na nim pokazują za totalne dno i w żadnym wypadku nie uczymy się tego na treningach. Na filmiku instruktor traci równowagę pewnie z tego powodu, że jego stan zdrowia nie jest zbyt dobry. Poza tym, to że [...]

Dobra widze ze sobie wyjasniliscie a ja napisze cos lepszego.. nie narzekales na sytawy i sciegna ale do czasu.. kontuzja omze przyjsc nagle i niespodziewanie ---> a trening wg mnie juz masz zbyt ciezki pozdro a i w tym wieku polecam Ci basenik,rower, itd - przygotujesz organizm do wysilku :) poczytaj co o tym pisze Marek C Zmieniony przez - [...]

Marek.C - robiłem tak przez jakiś czas, ale teraz na silke chodze z kilkoma nowicjuszami i nie chce żeby brali ze mnie przykład, więc robie sobie normalne plany Bo przy ich stażu to lepiej niech robią wedlug planu

aga_BJJ_PŃ twuj AVATARK tez jest bardzo mily marek

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik o nicku "PePoNeNt" na forum sportowym [...]

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik o nicku "PePoNeNt" na forum sportowym [...]

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik o nicku "PePoNeNt" na forum sportowym [...]

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik o nicku "PePoNeNt" na forum sportowym [...]

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]