marek

Marek - pytanko mam czy jesteś zadowolony z kreatyny i BCAA, które dostałeś jako nagrodę ostatnio, zamówiłem taki sam zestaw i jestem ciekaw Tą kreatynę w proszku brałem kiedyś a teraz na razie jej nie biorę bo mam jeszcze jabłczan,ale ogólnie po monohydratach przybieram na wadze i tracę rzeźbę więc na razie do końca czerwca nie zamierzam brać [...]

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! DEKORCJA DO 75 OD LEWEJ MAREK GRABARCZYK 2 M-CE MARCIN GÓRSKI - BEST OF 75 KRZYSZTOF RODZIK 3 M-CE

[...] na jakieś 1-2 powtórzenia...lubię bardzo to ćwiczenie (kociego grzbietu nie robię) mam jednak inne problemy: 1. otóż od piątku mam problemy ze spaniem (z reguł jestem nocny marek) - ale kręcenie się w łóżku do 5-6 rano to przesada - tym bardziej że od jutra powrót do pracy i wstać trzeba będzie o 6 rano. Zastanawiam się czy to nie wina tego [...]

Robert i Marek już w USA /SFD/Images/2015/9/15/32e5ffaef1d94f6e8b311007481da81e.jpg

[...] nr 196 wykonany na zlecenie norweskiego rządu i uwaga - na 56 firm tylko jedna produkowała ze świeżego surowca i ma poziom zjełczenia na poziomie 0,1 mEq/kg. Taki tran nie ma zapachu. Jest kilka marek produkujących tego typu tran ale jest on bardzo drogi. Proponuje jak macie w domu kapsułki to je sobie rozetnijcie i powąchajcie. Życzę smacznego.

Takiego burdelu to ja jeszcze w życiu nie widziałem - MArek Belka to wicepremiera Hausnera, odnosnie polskiej polityki budzetowej Ja juz mam neta - i zamierzam ostro atakować teraz internetowo Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i kolegów również Co do meczu stawiam na 2-1 dla MU - cze

Wisła Kraków dziś zagra rewanż z Viktorią Guimaraes w rozgrywkach pucharu UEFA. W pierwszym meczu Wisła przegrała 3:0 i teraz stoi przed arcy trudnym zadaniem . W drużynie z Portugalii gra Marek Saganowski, który przeszedł tam z Legii. Dziś tez w tych samych rozgrywkach gra Groclin który wywiózł z Lens o niebo lepszy wynik 1:1, a bramka [...]

Marek j/Studi Bic taki mam zamiar Sally dzięki Jazyr mam tylko czopki po wiośle mocne domsy między łopatkami, lekkie na najszerszych zobaczymy jak będzie popołudniu Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-15 12:19:04

dobra, dokopałam się do jakiś info. generalnie nie wiem czy pan marek ci ustawił plan treningowy czy nie, ale jeśli nie to go o to poproś. sama najpierw trenowałam z trenerką, a dopiero potem poszłam po plan do fizjo i zdecydowanie powinnam to zrobić na odwrót. skolioza i zrotowana miednica to nie jest powód, żeby nie robić przysiadu czy martwego [...]

a zna ktoś specjaliste dobrego? ten Marek nie wiem czy jest specjalistą co u niego byłam to mówił,że mogę ćwiczyć wszystko bo nie jest źle...i mam się rozciągać. Teraz tak patrzę na stary wątek i myślę o Wojtku Jusielu. On jest drogi,ale może warto iść do tego typu fachowca Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2019-05-22 13:10:11 Zmieniony przez - [...]

Pragnący zachować anonimowość policjant z oddziału antyterrorystycznego z Warszawy powiedział Informacyjnej Agencji Radiowej, że dowodzący akcją w Magdalence dopuścili się rażących błędów w przygotowaniu operacji i kierowaniu nią. Policjanci domagali się na odprawie przed akcją, by uczestniczyły w niej ambulansy. Informator podkreślił, że biorą [...]

Kto idolem ekstraklasy? Polską ligę w lecie opuściły jej największe gwiazdy i kibice zaczęli się martwić, kto zastąpi "Franka" czy "Sagana". Niepotrzebnie, bo nad Wisłą rządzić będą młodzi. Artur Boruc, Marek Saganowski oraz Tomasz Frankowski i Maciej Żurawski byli idolami nie tylko kibiców Legii czy Wisły. Świetni na boisku, [...]

nocne marki jestescie wezcie sobie zjedzcie melatoniny moment i wieczorem godz 22 rolety zjada bynajmniej u mnie tak zawsze jest a tez jestem nocny marek /2 lata night shift robilem/

Tadeusz-już coraz bliżej 2 na przodzie :) Marek-Teraz to już chyba tam jest III-Edycja :) To są chyba wyniki I i II-edycji: 1. TatarQ 31 ptk 2. darek2218 30 ptk 3. adrgol1991 26 ptk 4. rutkow 25 ptk 5. Creatina231 22 ptk [...]

Marek-dzięki za nominacje naszego tematu :) Michał-młody jest kozakiem! :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-11-13 10:11:19

Marek-gratulacje za wygraną w konkursie.Jednak sędziowanie takich prób to jest dramat.. :) Tutaj mocny secik : https://www.youtube.com/watch?v=0etz97K-nXo&list=UUaF5f0VaodX85eZGJ8hw4Vw&index=1

Marek-zrobisz jak chcesz,ale tak jak Tadeusz myślę że warto żebyś pokazał młodym,że można w Twoim wieku powalczyć o pudło,a przy okazji pokazać kawałek dobrej techniki. Tutaj straszny wariat! Co Oni biorą? :) Ja mam cel dojść do 3 takich ładnych-a idzie mi już coraz lepiej :) Widzisz Łukasz ja przynajmniej stawiam sprawę jasno, a założę się że [...]

No i nikt nas nie pochwalił za postępy... :) Myślałem że chociaż Marek da koment do mojego OAP :)-bo to też z myślą o Nim był kręcony,a miesiąc temu obiecałem że wrzucę :) Pierwszy raz oglądałem tylko kawałek,więc nie widziałem tego podciągnięcia,co do filmu przy pierwszym oglądaniu odpuściłem sobie ze względu na podkład muzyczny który mi akurat [...]

Marek-nie wiem czy żartujesz czy mówisz poważnie?.. To chyba nigdy nie robiłeś takich jak Mariusz na swoim filmiku z 40-powtórzeniami.Tam zakres ruchu w powtórzeniu jest o 50% większy.Zdecydowanie z niższego położenia przeciągasz nogi w górę,a jeśli chodzi o ramiona to idziesz z wyprostowanych do półwyprostowanych,a nie od razu z [...]

Marek-a jednak potrafisz robić prawidłowe wymyki :) Nie napisałem że się nie znasz,ale nadal twierdzę że takie 30 które zrobiłeś na pewno nie równa się 30 -"pokrakom" i wersja poprawna wymaga wykonania większej pracy w dłuższym zakresie ruchu.