marek

W rosyjskim Rybińsku przypomniał o sobie norweski biegacz narciarski Tor Arne Hetland, który po raz 11. w karierze wygrał zawody Pucharu Świata. Wygrał on w biegu na 30 km techniką dowolną ze startu wspólnego. Po raz ostatni Hetland wygrał zawody PŚ 11 grudnia 2005. Na mecie w Rybińsku wyprzedził on mało znanego Fina Ville Nousiainena, dla którego [...]

Justyna Kowalczyk zajęła drugą pozycję na dystansie 8,7 km techniką dowolną w czeskim Libercu zaliczanym do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Polka straciła do zwyciężczyni, Astrid Jacobsen, zaledwie 0,4 sekundy! W programie zawodów znajdował się bieg na 10 km, jednakże ze względu na trudne warunki śniegowe dystans zmniejszony został o 1,3 [...]

Justyna Kowalczyk zajęła 8. miejsce w biegu łączonym (7,5 km techniką klasyczną+7,5 km techniką dowolną) w szwedzkim Falun zaliczanym do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w biegach narciarskich. Polka, po raz pierwszy, w karierze wystartowała w trykocie liderki PŚ. Przewodziła bowiem przed tym biegiem klasyfikacji PŚ na dystansach. W zawodach [...]

Niemka Claudia Nystad wygrała w Bormio bieg sprinterski na 2,5 km zaliczany do klasyfikacji narciarskiego Pucharu Świata. Uzyskała ona czas 7.46,4 i wyprzedziła o 5,6 s Norweżkę Astrid Jacobsen oraz o 9,3 s Finkę Riitę Liisę Roponen. Justyna Kowalczyk ze stratą 25,3 s zajęła 14. miejsce, Sylwia Jaśkowiec 23. ze stratą 33,5, Kornelia Marek 52. ze [...]

Końcowa klasyfikacja generalna PŚ: 1. Virpi Kuitunen Finlandia 1552 2. Astrid Jacobsen Norwegia 1255 3. Justyna Kowalczyk Polska 1096 4. Charlotte Kalla Szwecja 1046 5. Petra Majdic Słowenia 969 6. Walentyna Szewczenko Ukraina 957 7. Arianna Follis Włochy 934 8. Claudia Nystad Niemcy 921 9. Aino-Kaisa Saarinen Finlandia 826 10. Evi Sachenbacher [...]

nie znacie cen hurtowych nie wiecie jak to na prawde wyglada, wszystko uzaleznione jest od kursu glownie euro, niektorych marek dolara, marze jakie sobie narzucaja perfumerie sa tak ogromne, ze glowa boli, a niedosc ze taki maja narzut, to w niektorych firmach znam przypadki podmiany i sprzedazy dobrych podrobek. klient pewny, ze kupuje w [...]

Fahrenheit dopiero min po 30ce, nie podoba się dziewczynom, a kobietom ... może kilka się znajdzie. Nie znam Hugo i Lacoste, które pachną godzinę chyba, że jakieś podróbki. Marek też nie ma co porównywać cenowo, Chanel z Diorem razem, a Davidoff, Hugo i Lacoste to ta tańsza półka drogich perfum. Kenzo po środku

Czekam aż się więcej widzów zbierze,bo na pewno będą mieli bardzo wiele konstruktywnych uwag krytycznych. W każdym razie tak mnie się mieśnie napakowały-od najbardziej napakowanych do śladowo. nr 1.mieśnie obłe grzbietu, nr 2. barki-akton tylny nr 3. kaptury część górna i środkowa,czworoboczny nr 4. barki część środkowa śladowo : [...]

Masti dlaczego to cwiczenie ocenia kktos masz specjalistow od tego , nagrywali film pokazowy /-)_ , boisz sie reakcji %-):-D:-DTrafiłeś kulą w płot! Pan Marek Wojciechowski jest trenerem podnoszenia ciężarów. O ile mnie pamięć nie myli to on także był na filmiku pokazowym z braćmi Dach. Na FB ma fotki z tymi braćmi - masz fejsa to sobie sprawdź i [...]

Kebul-ale o kogo dokładnie chodzi? Marek Wojciechowski jest trenerem chłopaków,ja tez wtedy nagrywałem ten film o konkursie. Jakoś wtedy startujacy nie mieli problemu. Markowi juz tak głowe zawracam tymi próbami,ale obejrzał i powiedział swoja opinię. Z braćmi Dach nie mam za bardzo kontaktu,pewnie by jeszcze raz mi to nagrali od kolan. Tak ,już [...]

Kebul-ale o kogo dokładnie chodzi? Marek Wojciechowski jest trenerem chłopaków,ja tez wtedy nagrywałem ten film o konkursie. Jakoś wtedy startujacy nie mieli problemu. Markowi juz tak głowe zawracam tymi próbami,ale obejrzał i powiedział swoja opinię. Z braćmi Dach nie mam za bardzo kontaktu,pewnie by jeszcze raz mi to nagrali od kolan. Tak ,już [...]

Rany ! jeszcze czekamy :-):-? Jest pięć tematów konkursowych w marcu w tym trzy z pełnym wymogiem konkursowym ( nagrane dwie konkurencje bez ułatwień ) więc @@-) Marek wszystko jest zapamiętane %-) Ja tez zaliczyłem obie konkurencje :-))

niezmeniaj tematu na opalenizne poso jak ma na imie te panna;->marek,andrzej,maciek,zbyszek,wladek?? a moze ma pseudo Paszczak

WErdum wychodzi z short notice Huntem bez formy, bo pierwszym strzale w pysk laduje na glebie, potem desperacko szuka obalenia,oczywiscie bezskutecznie, dopiero trick z kolanem ratuje sytuacje JDS / Miocic wychodzi do walki z przygotowanym Huntem w formie, wysrywa go / mieli / dominuje i niszczy w kazdej mozliwej plaszczyznie widać różnicę ? %-) [...]

Ile już testerów mamy ? Start pewnie po świętach, znając ile zejdzie na dostarczenie towaru ? Na chwilę obecną jesteś Ty i nie wiem jak tam Szczypior. Test na pewno rozpocznie się po świętach w kwietniu. Marek.c jest na wyjeździe i wróci pod koniec miesiąca i zanim suple dotrą do testerów też trochę minie.

Marek rozumiem ale tak jak Fan pisze Ojan tez jadl co chcial pil wino i efekt po AD mial zaje...sty Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-18 11:10:59

[...] i koledzy piszecie ze jecie co chcecie, ze pijecie co chcecie i jest super. to teraz pomyślcie o ile lepiej może byc jak wprowadzi sie jeszcze pewne poprawki w diecie ? warto to rozwazyć . Kabo zatem warto dac te smae warunki w przyp proszku i te same w przyp DRkaps i wyjdzie prawda . Zmieniony przez - marek.c w dniu 2018-03-18 14:25:24

[...] i czuje różnice w samopoczuciu na korzyść diety z małymi ilościami tł zwierz : np same jaja jako źródło tłuszczy zw ) ale ta dyskusja zabrnęła......Jazzo ustala reguły i trzeba sie ich trzymać a nie pytać czy dobrze czy zle.....czy mozna ...a ile ..a jak nie to czy mogę brać udział ....? Zmieniony przez - marek.c w dniu 2018-03-19 10:56:26

Miesiąc się kończy-pora wybrać kandydatów: LiptonS Viki Szczypior Także Jezoo ,jako dodatkowy,czwarty uczestnik idealnie by się tu nadawał-ale na to juz zgodę musi wyrazić Marek C Czekamy na potwierdzenie wzięcia udziału od wszystkich tu wymienionych

jezoo AD mozeszbrac tez na redukcji, nawet lepiej do tego sluzy Brzmi ciekawie :-) Czyli pomimo deficytu kcal siła na treningach będzie? Przekonasz się jak zaczniesz brać, ja mam nadzieje, że poczuje jakąkolwiek różnice na +, w treningach. :-)