marek

coraz więcej dziewczyn ,kobiet zgłasza się do mnie abym pomógł,doradził :-? ,nie wiem o co im chodzi :-? Spytaj małżonki. Na pewno Ci to wyjaśni }:-( Wystarczy że od koleżanek słyszy " ale twój marek wygląda " ----zazdrość niesłychana ,nie zapytam lepiej nie denerwować |-)

Marek trzymam kciuki :-))

[...] ,gdzie jemu do Ciebie. Napisałem do Grzymskiego : czw., 27 wrz 2018 o 15:57 marex45 napisał(a): Cześć Tomek ,natrafiłem na odcinek z Szymonem ,młodszym ode mnie 2-wa lata --tak krótko --co powiesz o 59-ciu latku ??? pozdrawiam marek odpisał : Akademia Trenera Tomek Grzymski do mnie WOW ! gratuluję !!!! pięknie to wygląda :) :-D

Głogów - Przedmoście Marek kibicuje Tadkowi a Tadek Markowi jednym słowem "kibice" :) /SFD/2018/9/29/7064689795af4a9bb31741384b950660.jpg

kabo to są sandały zimowe :-) Marek spasuj się jak najdokładniej żeby już nie bolało ! Zima łagodna ,w lewą stopę mając sandały nie marznę }:-( Tadeusz " w miarę jedzenia ,apetyt rośnie " :-)) w lipcu 20% poprawy przyjmowałem w ciemno ,na dzisiejszy dzień wygląda na dużo lepiej :-D

Marek - a taka proteza to dostosowuje się jakoś do nogi? TZn. ten materiał z którego jest zrobiona jakoś sie odkształca czy jest jak beton? W sensie czy jest jakaś szansa ze z czasem się "ułoży", czy raczej ze Ty bedziesz musiał sie do dyskomfortu (mniejszego niż poprzednio, ale zawsze) przyzwyczaić?

Marek ty się nie kryguj jak cnotliwa panienka ;-) tylko nagraj tak jak koleżanki i koledzy proszą :-). Można coś podpatrzeć no i pochwalić się jakiego to się ma kolegę który tak wymiata na ławie :-D. A tak z innej beczki, czym różni się szeroka ława od wąskiej ?

Marek bo nie robisz pendlay row :-)

Marek nie martw się u nas w WW by zaliczyli :-D Jak byś miał cięższą sztangę to byś przytrzymał czyli trza było 142,5kg :-) haha, dokładnie :-D

Ty jesteś na tym etapie z silka ze za chwile zatęsknisz i pójdziesz jak w dym. Paatik zgadzam się z Twoim zdaniem:-)) No bo jak nie tęsknić za takimi chwilami, no jak:-? https://www.youtube.com/watch?v=zpJElTY7VPQ Marek Twojeeee!! Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-02-27 13:18:04

Większość potrafi .};-) Marek czy na rowerku stacjonarnym też mogę sobie sprawdzić kadencję :-? Czy to można jakoś porównać ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-03-31 14:54:44

Pogoda na rowerowanie Wiatru w plecy życzę:-)) Jakiego wiatru w plecy. Marek to twardziel i musi mieć wiatr od przodu, żeby klata rosła :-D:-D;-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2020-05-27 19:50:14

Pogoda na rowerowanie Wiatru w plecy życzę:-)) Jakiego wiatru w plecy. Marek to twardziel i musi mieć wiatr od przodu, żeby klata rosła :-D:-D;-D Jurek ja doskonale wiem, że Byczek to twardziel a nawet TWARDZIEL:-)) Dzisiejszy jego wyczyn jest tego dobitnym potwierdzeniem:-))

Marek ładny domek letniskowy :-)

Podpada ale Marek musi wiedzieć jaką ma wagę bo jedną ma na rower a drugą na siłkę :-) Jedną wagę ma po golonkach a drugą po serniczkach;-D Pytanie która (w kg) jest którą|-)

Marek kawał byka z Ciebie ! Cały czas w formie ! A te 80 km, ja pierdziele chyba pół dnia bym jechał, szacuneczek !

Marek na żółtej siłowni trafiają się żółtodzioby :-) Ja specjalista od małych obciążeń rozgrzewkę zaczynam od 45kg ale mi nikt nie próbuje pokazać co potrafi ;-) Widzę że u Ciebie kilometrów i radochy co raz więcej :-)

Marek z jakim ciężarem potrafisz zrobić 3 powt. z pełnym zatrzymaniem (ok.2sek.) na klacie?

I powiedziałem sobie " Marek głowa go góry ,jedziemy dalej ":-D Bez jaj, mówisz do siebie takie rzeczy? Ja to tylko że albo zayebisty jestem albo wręcz przeciwnie %-) Tak czy siak, Jawor, głowa do góry ;-) Może tak pomyślałem ,lub samo tak się pomyślało :-? Szajba o ile lżej będzie się wjeżdżać kręcąc pod górę która ma 5--8% zmieniając kasetę z [...]

Marek ja tam nie Ajazy ale to łączenie barków z nogami to nie bardzo pasuje :-{