Witam ! Cwicze aktualnie lekka atletyke(sprint) 3 razy w tyg(drugi rok), poza tym jestem typowym domatorem, ktoryt sam cwiczy w domu. Wiec cwicze w ciagu tygodnia(weider,pompki,drazek/piramidka,przysiady). Moje pytanie jest zwiazane z suplementami, wiec chcialbym zapytac czy po takim treningu w domu( okolo 1 godzinki) oraz po lekko atletyce [...]
Co myslicie o Creatine Transport Kaizenu? Mialaby to byc kontunuacja suplementacji stalej kreatyna po mono treca. Oto sklad:Jedna porcja - dwie miarki 98 g Ilość porcji w opakowaniu 32 Wartość odżywcza 300kcal/1255kJ Węglowodany 75 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Potas (fosforan dipotasowy) 150 mg Sód (fosforan disodowy) 100 mg Magnez (fosforan [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-GLUTAMINE_i30269_d380x380.jpg Opis - Zmniejsza katabolizm mięśniowy - Skraca czas regeneracji powysiłkowej - Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy FireSnake L-Glutamine to preparat przeznaczony dla osób uprawiających sport, którym ze względu na znaczne obciążenie wysiłkiem potrzebna jest szybka [...]
[...] Glukozamina występuje na rynku w postaci monopreparatów jak i preparatów skojarzonych, kilku a nawet kilkunasto-składnikowych, zawierających często dodatkowo chondroitynę, kwas hialuronowy, hydrolizat kolagenu, witaminę C i szereg innych składników wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu. Suplementy tego typu nadają się do długiej [...]
[...] znany pod obiegową nazwą „waleriana”. Kozłek lekarski należy do wieloletnich roślin zielnych – bylin. W jego skład wchodzą następujące grupy związków: olejek (zawierający kwas walerianowy, izowalerianowy , mirocystynowy, a także ich estry; terpenol, kamfen i In.) , triestry irydoidowe (np. waltrat), seskwiterpeny (np.walerenal, maaliol), a [...]
[...] Nutramino Iso Tonic idealnym do utrzymania lub odbudowy równowagi płynów - zarówno podczas, jak i zwłaszcza po długotrwałym ćwiczeniu. Składniki:Woda, fruktoza, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, cytrynian trisodowy, cytrynian tripotasowy, substancje konserwujące: sorbinian potasu i benzoesan sodu, stabilizatory: guma akacjowa i estry [...]
[...] bardzo często. Odkąd zacząłem ćwiczyć bolały trochę mniej. Mam boczne skrzywienie i ostatnio zaauważyłem, no już nie tak ostatnio, że jak śpię leżę na plecach to trace czucie w lewym udzie po zewnętrznej stronie - zyskuje je jak się jakoś przełoże lub rozciągnę - ogólnie kwas. Wiem, żę muszę iść do lekarza. Ale co o tym wiedziecie i sądzicie?
[...] HCA Opis - Wspomaga spalanie tłuszczu przy utrzymaniu masy mięśniowej. - Zmniejsza łaknienie. - Utrzymuje jędrność ciała i modeluje piękną sylwetkę. Aminostar HCA HCA – kwas hydroksycytrynowy, otrzymywany jest z rośliny Garcinia Cambogia. Garcinia Cambogia pomaga kontrolować wagę poprzez zmniejszenie poczucia apetytu, przyczyniając się do [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energy_Sport_Zero_i32848_d380x380.jpg Opis - Zero kalorii, węglowodanów, cukru! - Zwiększa siłę i wytrzymałość - Poprawia czas reakcji i koncentrację - Opóźnia zmęczenie - 120mg kofeiny w puszce Musclepharm Energy Sport Zero został stworzony i sprawdzony pod kątem zwiększającym wydajność składników, [...]
[...] z mlekiem w tym samym czasie, a na opakowaniu magnuma jest napisane, że porcje mozna rozrabiac z woda i mlekiem, a przecież w magnumie jest kreatyna więc to by zaprzeczało jedno drugiemu :/ ew moze doradzicie coś więcej lepiej z gory dzieki pozdro PS. co to jest kwas glutaminowy? i ostrowia Zmieniony przez - ciavesss w dniu 2005-07-19 10:54:43
[...] na języku i nieprzyjemny zapach z ust (zawsze nad ranem biało/szaro/żółty nalot i prześwitujące placki języka) Choruję na padaczkę i od 6 lat regularnie przyjmuję leki (kwas walproinowy) - czy to może mieć jakiś wpływ? Miałem robiony wymaz z ust, ale niby czysto.. Pomóżcie mi proszę! Męczę się z tym bardzo długo. Myślałem nawet o domowych [...]
[...] zawartości tłuszczu 5%, orzechy laskowe 3%, emulgatory: lecytyna sojowa, aromaty: orzechowy, wanilinowy, substancje konserwujące: sorbinian potasu, przeciwutleniacze: kwas askorbinowy, substancje słodzące sukraloza 0,03% Sposób użycia Masło może być stosowane do smarowania pieczywa lub naleśników, do pieczenia, jako dodatek do mleka itd. [...]
[...] utrzymać poziom tkanki tłuszczowej bez jej wzrostu? Bo mam skłonności do tycia i trochę się tego obawiam. 4. Czy jest coś niezbędnego (suplementy) które są potrzebne do stosowania z kreatyną, prócz transportera jakim jest kwas alfa lipinowy? Myślałem nad jakąś niewielką ilością aminek, ale jeśli to nie jest niezbędne to wolałbym samą kreatynę.
[...] (ZDS) obu składników, a ponadto dostępny jest w gotowej do picia formie oraz poręcznym opakowaniu jednostkowym. Składniki: Woda oczyszczona, Cytrynian magnezu, regulator kwasowości (Kwas cytrynowy), Glukoza, aromat naturalny (cytrynowy), substancje słodzące (Acesulfam K, Suklaroza), Substancje konserwujące (E211, E202), Chlorowodorek [...]
[...] 166cm, waga 97kg, bf 38%,praca siedząca. Mam Hashimoto, IO, Pcos. Biorę suple: omega 3, wit d3k2mk7, TMG (mam za wysoko homocysteine), wit. b12 (mam za mało), wit b complex, probiotyki, kwas ALA. Co robić? Czy jest dla mnie jakaś nadzieja? Bardzo zwątpiłam w szansę, na zdrową, normalną sylwetkę, to jest jedyna rzecz, nad którą nie panuję :(
[...] Białko 5 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Tłuszcz 0 g Błonnik 0 g Sód 0 g Niacyna 25 mg Nitro-X mieszanina o zastrzeżonym składzie : 7,85 g Jabłczan cytruliny, kwas D-asparaginowy, CarnoSyn ®(beta-alanina), betaina bezwodna, kreatyna HCl, siarczan agmatyny, Advantra Z ®(skórka z gorzkiej pomarańczy) Kofeina bezwodna 135 mg [...]
[...] ma tylu innych składników (nie potrzebnych jak się jest zdrowym :) ) I jedno co jest dla mnie dosyć istotne - jak się ma do tego wszystkiego Aspiryna? Konkretnie chodzi o kwas acetylosalicylowy (acetylsalicylic acid). Podnosi temperaturę więc teoretycznie powinien też zwiększać potliwość. Marną mam wiedzę więc pytam. ThermoSpeed + Sudafed + [...]
[...] przepływ krwi i optymalne funkcjonowanie całego układu krwionośnego. Skład: Fruitflow, gliceryna (substancja utrzymująca wilgotność), hypromeloza (otoczka kapsułki), kwas cytrynowy (regulator kwasowości) Zalecane dawkowanie Trzy kapsułki 1 raz dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Fruitflow Porcja 3kap. Ilość porcji w [...]
Orotynian Kreatyny Etyl Ester - połączenie kwasu orotowego i kreatyny w jedną molekułę poddane procesowi estryfikacji (rodzaj reakcji chemicznej z alkoholem etylowym). Zasadnicza rola kreatyny polega na "odtwarzaniu" adenozynotrójfosforanu (ATP), czyli podstawowego wewnątrzkomórkowego nośnika energetycznego. Kreatyna zwiększa także uwodnienie [...]
[...] zawiera glutenu i ma niską zawartość tłuszczu. Komosa ryżowa jest przeznaczona jest dla wszystkich ludzi, w tym wegetarian i wegan, ponieważ zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których potrzebuje organizm. Oprócz wysokiej zawartości białka ma również dużą zawartość błonnika bezglutenowego. Quamtrax Superfood Quinoa zawiera wiele nienasyconych [...]