SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • Suplementy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. patrzac na to co kupiles, wiedzac ze trenujesz 2 razy dzinenie, mozna w miare sensownie to wszystko rozpisac z pozytywnym skutkiem. do sniadania kwas kaprylowy, witamina e, lecytyna przed siłownią przed treningowo kreatyna 5g, tauryna 3g, BCAA w trakcie treningu okolo 10g Po treningu porcja nitro EAA z glutamina 3g, kreatyna 5g przed SW [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2021-05-21 14:19:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy i jedzenie na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. Z tego co kojarzę Pytałeś również na otwartym forum tam uzyskałeś odpowiedź wszystko co tak naprawdę ma wpływ na ruchomość naszych stawów czyli kwas hialuronowy kolagen będzie w pewnym stopniu dawało poprawę. Jednak tutaj trzeba zwrócić uwagę na to co jest przyczyną że stawy strzelają jeżeli problem powiązany jest z mięśniami które mają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2024-02-01 17:12:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] za transport do narzadów... W wielu badaniach poziom wit B w krwi jest ok ale juz np inne markery sygnalizujace brak b12 w komorkach podwyzszony - chocby np homocysteina czy kwas metylmalonowy. Tu tez: https://ktociewyleczy.pl/wiedza/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-nerwowego/depresja/7362-witamina-b-na-obnizony-nastroj-i-depresje Się okazuje, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2020-10-25 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego stężenie, co może przełożyć się również na wzrost owłosienia na ciele. Można wybrać również gotowe boostery testosteronu, zawierające w swoim składzie między innymi kwas d-asparaginowy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html Jednak wszystkie te zabiegi wymagają dłuższego czasu stosowania, aby efekty były [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2021-03-01 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jego stężenie, co może przełożyć się również na wzrost owłosienia na ciele. Można wybrać również gotowe boostery testosteronu, zawierające w swoim składzie między innymi kwas d-asparaginowy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html Jednak wszystkie te zabiegi wymagają dłuższego czasu stosowania, aby efekty były [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2021-03-01 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na stawy? Jaki kolagen wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] produkt marki SFD Collagen Premium. Jest to preparat w proszku z którego przygotujesz pyszny napój. Każda porcja zawiera: - ponad 12g kolagenu - MSM - witamina C - kwas hialuronowy - witamina D - wapń - i kilka innych substancji Jak z pewnością zauważyłeś, skład Collagen Premium jest bardzo rozbudowany i kompletny. Przy tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2020-01-17 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem okrutnie chudy, jakie badania?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , jeżeli chcesz zrobić porządny „przegląd „ swojego zdrowia to proponuje : Hormony Estradiol Prolaktyna Testosteron Lh (hormon luteinizujqcy) FSH (hormon folikulotropowy) TSH (Hormon tyreotropowy) Jeżeli masz problemy z tarczycq, to należy również zbadać T3 oraz T4. Morfologia pełna Badanie biochemiczne krwi: Glukoza -jeżeli jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2020-12-11 12:28:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Flex czy Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Collagen Premium na stawy Z tych dwóch wymienionych produktów, lepszym pod kątem składu będzie SFD Collagen Premium https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Ma o 10% więcej hydrolizatu kolagenu. Posiada w takiej samej porcji aż 5 razy więcej MSM - substancji wykazującej pozytywne działanie przeciwzapalne. Zawiera [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2020-06-17 05:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie miesni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo to jest uzależnione od pracy naszych mięśni. Dlatego też często popularne palenie w mięśniach ma miejsce jeszcze w trakcie wykonywania ćwiczenia, a jest to nic innego jak kwas mlekowy wytwarzany w mięśniach w skutek zachodzących przemian energetycznych beztlenowych. Mimo to, że oba efekty często występują razem to są to dwa osobne zdarzenia. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2022-11-18 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120gr orzechów dziennie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy, poprawiają pracę naszego mózgu. Warto jednak pamiętać, aby zachować pewien umiar, gdyż orzechy charakteryzują się sporym udziałem kwasów tłuszczowych omega-6, co może wpłynąć (przy takiej ilości dziennie) na proporcję między omega-6, a omega-3. Myślę, że 120g orzechów dziennie to sporo i sugerowałabym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2019-08-21 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aż 26 porcji, do tego składa się blisko z 50% z hydrolizowanego kolagenu - dla przykładu wspomniany Flexit Drink posiada "białko kolagenowe". Kolagen składa się z aminokwasów, które organizm musi przyswoić, aby z niego skorzystać. Collagen pro ulega hydrolizie, co oznacza, że został już częściowo "rozłożony", więc najważniejsze aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-07-23 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - sposób spożycia

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale tak to samo w sobie nie ma prawa niszczyc Ci kubkow smakowych a tymbardziej zebow:) chyba, ze mofa o spozywaniu witaminy C w proszku i trzymaniu jej w ustach, to tutaj kwas askorbinowy moze wplywac na szkliwo. ja praktycznie wszystkie suple oprocz bialka, spozywam poprzez wsypywnaie do buzi i popijanie mala iloscia wody, pozwala to na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2021-09-13 21:36:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mamy zawarty Verisol, czyli opatentowane peptydy kolaganowe, charakteryzujące się świetną przyswajalnością, rozpuszczalnością i skutecznością. Produkt został wzbogacony w kwas hialuronowy, biotynę i i witaminę C. Mamy go w dwóch rodzajach: wołowy i rybi, a każdy z nich występuje w 3 wariantach smakowych: malina z poziomką , mango z marakują i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2024-02-29 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak, tutaj potrzeba nieco czasu aby kolagen, czy innezwiazki jak kwas hialuronowy zwiazaly wode, wiec rozpuszczanie jest troche utrudnione, ale nie ma tutaj problemu by taki produkt w pelni rozpuscic, trzeba dac mu troche czasu, zeby "popracowa" z woda :) ja mialem produkty kolagenowe od sfd czy flexita to jakos nie kojarze by to byl wiekszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2023-03-16 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Berberyna w ostatnich latach to co raz bardziej popularna substancja Stosowana zarówno w okresach redukcji tkanki tłuszczowej, a także przy budowie masy. Również istotna dla osób chorych na cukrzycę lub tych, którzy muszą kontrolować gospodarkę glukozy we krwi. Berberyna wykazuje silne działanie biologiczne, niekiedy porównywalne nawet do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2020-07-20 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Polecimy po kolei z krótkim opisem, następnym razem - lepiej najpierw dopytać tutaj w dziale o zakup odpowiednich rzeczy, niż wrzucać listę xx produktów i dopytywać o ich dawkowanie, jakbyś nie wiedział do czego Ci one mają być w ogóle potrzebne. Nigdzie nie napisałeś też dokładnie jakie to produkty, więc nie mamy pojęcia jaka jest np. dawka w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2024-03-23 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pominę tutaj rozpisywanie się na temat diety, treningu, regeneracji itd. wszystko to jest bardzo ważne i istotne, w procesie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlatego jeśli coś u Ciebie kuleje w systemie żywienia lub treningu, to polecam zajrzeć po pomoc do naszych działów specjalistyczny: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2023-10-28 11:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żeń-Szeń + Jabłczan Cytruliny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jego działania. Wiem już, że optymalna dawka to okolice 28-30% ginsenozydów. I tutaj moje pytanie: Czy skoro zaleca się brać od 100 do 400 mg ekstraktu dziennie… czy biorąc dwie tabletki, które dają łącznie 1000 mg ekstraktu będzie dobrym pomysłem? Chodzi o to, czy nie w dłuższej perspektywie (2 miechy) nie wyjdzie z tego jakiś tzw. kwas? xd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2021-01-13 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie mięśni po wysiłku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie choruję na nic, jestem młodą, zdrową osobą. W temacie miesiączek, po prostu dostałam ten kwas foliowy, bo miałam nadmierne krwawienia miesiączkowe i się porządnie wykrwawiłam. Nie chce mi się w to wgłębiać, to było ze stresu i nie powinno mieć wpływu akurat na puchnięcie mięśni, chyba że jest to powiązane z utartą krwi lub zwiększoną ilością [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2022-12-02 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o dzialanie samego suplementu to rowniez nie kojarze aby inna forma kreatyny dzialala na mnie mocniej lub lagodniej :-) jakby nie patrzec mechanizm dzialania kreatyny jest taki sam we wszystkich formach. chyba by miala calkiem fajny dodatek, jak swego czasu kwas orotowy, ktory mial na poczatek dosc fajny potencjal teoretyczny w suplementacji:-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2020-10-08 08:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)