teoretycznie patenty jak wit.B, kwas foliowy, cholina, johimbina, tyrozyna, arginina powinny powodowac chcice. Ale nic nie wiadomo czasem czuje ewidentne braku w snie, zarciu i suplementacji a sila jest jak skurczybyk po tyym wzgledem! Ale z tym roznie jest - Biniu 8 kapsow przed snem to byl zart chyba biegalbym dookola bloku do rana :)
[...] poziom testosteronu za pomocą suplementów? w sensie z tych legalnych chodzi tutaj o ziołowe i czy owe faktycznie podnoszą poziom testosteronu czy to mit Naprzykład DAA (kwas d asparaginowy) Jakie są wasze opinie? Jest szansa że po suplementach i przy wzorowym odżywianiu testosteron pójdzie do góry? Zmieniony przez - Soniakmain w dniu [...]
lysool - oba produkty zawierają kwas azelainowy więc nie wiem skąd przekonanie, że stosując jeden można się opalać a stosując drugi nie można? Nie wiem gdzieś to wyczytał ale ja proponuję zapytaj u źródła www.acnederm.pl a stronki tego drugiego nie pamiętam. Różnice w cenie są porażające choć skład taki sam!
[...] stosowanie: 3 miesiace Skinoren - przedtem stosowaslem troche mniej, ale okolo 2 misiace Sevolum - teraz uzywam rano i wieczorem po wyschnieciu acnefdermu nie mozna acnedermu stosowac dluzej niz 6 miesiecy bo zawiera kwas azelainowy w sumie minelo pol roku od stosowania wszystkich trzech ;) Zmieniony przez - miki55 w dniu 2018-09-26 16:49:54
[...] stosowaslem troche mniej, ale okolo 2 misiace Sevolum - teraz uzywam rano i wieczorem po wyschnieciu acnefdermu nie mozna acnedermu stosowac dluzej niz 6 miesiecy bo zawiera kwas azelainowy w sumie minelo pol roku od stosowania wszystkich trzech ;) Zmieniony przez - miki55 w dniu 2018-09-26 16:49:54 pewne doświadczenia są może komuś się przyda [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesiek mam niski cholesterol, lekarz zalecil mi jedzenie wiekszej ilosci nasyconych tluszczow. Wszystko byloby ok ale chodzi mi o kwas palmitynowy ktory podobno oslabia wrazliwosc insulinowa i zwieksza podobno miostatyne
no może i racja tylko ta klata psuje mi cały efekt... Jeśli bym wziął 2x w tyg klatkę i po poniedziałkowym treningu mam zawsze kwas do czwartku spokojnie wiec drugie trening na zakwasach można robić? bo nie mam pomysł na tą klatkę. a muszę robić w miarę małymi ciężarami bo ćwiczę sam ;)
[...] - glicerol znacząco zwiększa objętość krążącej krwi, co sprzyja właściwemu ukrwieniu i unaczynieniu mięśni oraz zwiększa napływ tlenu, wody, glukozy, kreatyny i innych aminokwasów oraz wszelakich składników energetycznych i budulcowych (w tym - składników MASSACR'y) do tkanki mięśniowej. Glicerol ułatwia też przenoszenie tych składników z krwi [...]
problem moze polegac w nazewnictwie i tym, ze kwas pangamowy jak wpomina domer, nie jest okresleniem precyzyjnym: There is no standard chemical identity for pangamic acid. Formulations can include one or more of the following: sodium gluconate, calcium gluconate, glycine, diisopropylamine dichloroacetate, dimethylglycine, calcium chloride, [...]
osobiscie nie spotkalem sie aby TMG (bataina) bylo uzywane w slownictwie zamiennie z kwasem pangemowym. Tutaj zdecydownaie DMG jest wymieniana na rowni z kwasem pangemowym. Posilkujac sie tez tym co zacytowalem powyzej mozna domniemywac ze kwas pangemowy nie bedzie okreslany jasno jako witamina B15. Czyli chcac uzyskac efekt suplementacji kwasem [...]
Jak xeran oraz tak ogolnie malo wegli w sniadaniu, nie rob salatki z ogorka i pomidora ( enzym askorbinaza zawarty w ogorku bardzo szybko utlenia kwas askorbinowy - czyli niszczy wit.C), ewentualnie mozesz osobno zaprawic ogorek oraz pomidor w jogurcie/kefirze - wtedy uchronisz nasza kochana i jakze potrzebna witaminke Poczytaj jeszcze troche i [...]
[...] oczami. Taki krotki sen moze zle wplynac na regeneracje miesniowa? Czy organizm po prostu juz sie przebudzil i wypoczal? pomijając genetyke itd, miałem podobny problem pomaga mi kwas gaba w dawce 1,5g dalej sie pudze w nocy ale znacznie rzadziej, może też pomóc jakieś wolno wchłanialne białko przed snem
Kolejna z zestawu: Cytrynian kreatyny to forma stabilizowana cytrynianem, która głównie wykorzystana jest do produkcji amidów kreatyny, które ograniczają i skutecznie hamują przemianę kreatyny do nieaktywnej kreatyniny. Współpracują ona z kreatyną w powstawaniu ATP na etapie wytwarzania go w mitochondriach komórek mięśniowych.Kwas cytrynowy ma [...]
[...] a tu źrodła cynku http://www.sfd.pl/Cynk-informacje,_zapotrzebowanie_i_zastosowanie-t287675.html i jeszcze tu ciekawy art, zob kwas foliowy http://www.sfd.pl/pami%C4%99%C4%87,_koncentracja,_szcz%C4%99%C5%9Bcie,_a_dieta-t305750.html pozdrwiam Zmieniony przez - monika s. w dniu 2008-08-24 11:03:25
Ja bym obciela cardio do zera, wrzucila z 2500kcal w tym dużo dobrych tłuszczów i poczekała z 3 miesiące. Plus zrobiła badania jeszcze raz. TSH, ft3, ft4, antyTPO, estradiol, prolaktyna, progesteron, ferrytyna, B12, kwas foliowy, morfologia.
Pytanie tylko, czy pijący olej lniany oczekuje konwersji EPA i DHA do ALA. Jeżeli tak, to rzeczywiście mija się to z celem. Są to inne kwasy tłuszczowe, więc nie ma co porównywać obu produktów. W diecie powinny znaleźć się wszystkie omega 3. http://potreningu.pl/articles/4663/kwas-alfa-linolenowy--dziala-czy-nie Zmieniony przez - domer w dniu [...]
[...] osoby/specjalisty, która głębiej w tym siedzi - teścio za wysoki nie jest. Jeśli chodzi o samą diagnostykę, to fajnie, żebyś dorzucił jeszcze OB lub CRP, krzywą cukrową, kwas moczowy i mocz ogólny. No i zastanowić się nad tym badaniem mikroflory, ew. rozważyć też możliwość jakichś nietolerancji pokarmowych itp. Przy Vivomixxie nic totalnie [...]
ja jednak nie skłaniałbym się w stronę zakwaszenia. mogą też być problemy np. z krążeniem, czy nerkami. Kreatyninę masz podbitą pod górną granicę, więc możesz dołożyć sobie w badaniach elektrolity, kwas moczowy, mocz ogólny. tarczyca zresztą też do regularnego monitorowania