kula

zgaduj zgadula gdzie zlota kula !1

Paulina Guba (OKS Start Otwock) z czwartym wynikiem eliminacji i swym najlepszym w sezonie 17,73 awansowała do finałowego konkursu pchnięcia kulą 33. halowych lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Pradze.

Nie kuła dupy to się nie zna ha ha ha zapraszamy na korepetycję.

Co?? Kształtu mięśnia i tak nie zmienisz więc te twierdzenia są bez sensu, uginanie młotkowe może pomóc wypchnąć mięsień dwugłowy w górę przez co "kula" może być większa i wyższa

jak Cie to pocieszy to ja w piłce lekarskiej również nigdy szału nie robiłem. Nie potrafiłem jakoś technicznie dobrze rzucić bo siłowo nigdy nie odstawałem(a nawet zawsze bywałem w czołówce) za to dobra dynamika przełożyła się na pchnięcie kulą. W tym z kolei zawsze byłem w czołówce szkoły/szkół.

tak wlasnie robie na doczepke dalem jeszcze boks rzut dyskiem kula bo nie da rady napisac na 10 stron tylko o tym majac do dyspozycji zakres 50 lat i to po roku 1800:)

Albo kula albo ławka.

pyzaa.. tam jest łamane rok to na silce 3 miechy to kula ( nie bede wnikal czemu po roku wyciskam 42 ;p) No ja chce wyników w kuli no ale do tego chyba tez potrzebna sila co nie? a 40 kg na plaskiej to duzo nie jest.

Płeć Mężczyzna Wiek 17 Waga 88 Wzrost 195 Cel treningowy rzeźba Staż treningowy na siłowni około 3 lat lecz z przerwami (2lata siłownia jako trening do pchnięcia kulą) Uprawiane inne sporty piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Domowa siłownia(ławeczka, modlitwenik, [...]

Po takich dawkach nic mu nie bedzie(pod warunkiem ze nie jest uczulony na skladniki i jest ogulnie zdrowy) a ile "przybyczy" nikt nie jest wrozka z kula zeby wiedzial ile zlapie moze 10kg a moze 1kg. Ale jak ma sie truc gownem to lepiej niech sobie kupi odrzywki lub uzbiera na cos lepszego.

O jakich ćwiczeniach mówisz, jak chcesz trenować pod siłę ciosu, to nie chodzi o same dłonie, o dziwo siła uderzenia ( z poprawną techniką) idzie od palców stopy w górę. Osobiście co polecam, to trening na dynamikę, żadne wyciskanie 180 na klate, a lepiej 30kg 20 razy i 5x szybciej :-) Do tego gumy, liny, kula i taki sprzęt :-)

Farmakologia zwycięstwa Tygodnik "Wprost", Nr 1132 (08 sierpnia 2004) Walka z dopingiem w sporcie to hipokryzja! Gdy test kontroli antydopingowej wypada negatywnie, to znaczy, że przygotowanie farmakologiczne sportowca zostało przeprowadzone poprawnie. Jeśli wynik testu jest pozytywny, to oznacza, że trener był idiotą - mówi prof. [...]

Najlepiej chyba będzie się zapisać do jakiegoś klubu, i trenować pod opieką trenerów. zapoznaj się postami lwp on trenuje pchnięcie kulą http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchnięciu_Kulą_by_lwp3-t581705.html http://www.sfd.pl/Pchniecie_kula,_proszę_o_pomoc_ludzi_którzy_się_znają_na_tym-t607752.html

25 kg kobiet 1 Kula Zuzanna Zuzanna 61 2 Wochnik Martyna Martyna 60 3 Olsiewicz Aneta Aneta 53(50) 4 Kwaśkiewicz Nelly Nelly 53(41) 5 Jaworek Nikola Nikola 50 6 Probierz Kamila Kamila 29 /SFD/2019/5/2/e2eac54e8d68430485a01da20f87d436.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-05-02 23:44:37

[...] codziennie ale co raz bardziej boli mnie noga i zaczęła mnie boleć w miejscu zszycia łąkotki i mam tam średniego krwiaka jeszcze dzisiaj jak szedłem do łazienki jedna kula mi podjechała i ta chora noga się jakby naderwała nie stanołęm na niej ale próbowałem utrzymać równowagę żeby się nie wywalić i wtedy tą chorą nogę tak szarpałem i ten [...]

Fotka z ta kulą mnie powalila na kolana Z.A.J.E.B.I.Ś.C.I.E

[...] do kuli jest taka sama (a tak można spokojnie założyć) - wieć jeśli zależności potraktujemy wprost proporcjonalnie pomijając inne opory/tarcia etc. - to wynika że kula olimpijska w Twoim wypadku przebędzie niecałe 6m - nie chce mi się tego dokładnie rozkminiać - jeśli zależność nie jest wprostpropocjonalna będzie inaczej - ale [...]

ogolnie to nie widac ale na prawym jest kula jak napne ofc a na lewym taka sztaba :< siła taka sama wytrzymałosc tez i tego nie kumam Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-01-07 19:33:17

rok 1997 cena 20 zdjęcia zobaczyć można na stronie www.kula.gratka.pl Pozdrawiam

Jesli wezmę to jakoś godz przed startem : za godz. 100m,w dal,kula i 400m To czy już nie będę wycieńczony na 400 ? Nie stracę energii ?