kula

Czy hantle 2x20 KG i kula kettlebell 24 KG starczy mi na robienie masy? Wiem że biedny sprzęt ale od czegoś trzeba zacząć. Wystarczy owy sprzęt na początek? Mój wzrost to 170 CM Waga 69 kg a obwód pasa wynosi 74 lub 78 w zależności od " sposobu " mierzenia. I czy nie wypadało by trochę pozbyć się na początku tego brzuszka? dzięki za [...]

Proszę o pomoc mam problem z nadgarstkiem tak jak już nadmienilem u lewej ręki po lewej stronie u góry nadgarstka . Ból tak naprawdę wziął się znikat poszedłem spać a gdy obudziłem się w nocy poczułem ból gdy ruszyłem ręką. Dodam że w dzień grałem mecz w piłkę nożną a później poszedłem popchac kulą ale nie przypominam sobie żebym się uderzył w [...]

Czesc mam 15lat i mam dylemat. Waze 75kg i mam 184 cm wzrostu. Trenowalem pewien czas biegi i osiagnolem 5min na 1.5km i mam pytanie czy warto dalej trenowac biegi czy moze jednak lepiej bym sie sprawdzil w konkurencji silowej takiej jak np. pchniecie kula w ktorej osiagnolem 9.5m ???

Witam Mam 15 lat i trenuję pchnięcie kulą. Mój rekord 4kg wynosi 13,25m, a regularnie pcham 12,60. Jakie mam szanse na zawodach powiatowych. Ile będę w stanie pchnąć 5kg? Proszę o pomoc

Nie wiedziałem gdzie umieścić tego posta, i w końcu zdecydowałem sie na ten dział. Czy ktoś wie może gdzie można, czy wogóle można i za ile kupić kulę (do pchnięcia kulą)?? Był bym bardzo wdzięczny gdyby ktos mi pomógł. Cześć

Witam, poszukuję osoby która zna się na pchnięciu kulą, może to być zawodnik czy trener, potrzebuję kilku lekcji/wskazówek odnośnie techniki. Co do ceny dogadamy się:) termin mnie trochę goni, mam dwa tygodnie więc z 5-6 razy po godzince się spotkam, propozycje proszę wysyłać na adres [email protected] im szybciej tym lepiej ;) pozdrawiam

Mam pytanie. Wyciskanie klasyczne 40%/10,10 60%/5 80%/5x4 Czy ten trening byl by dobry na poprawe wyniku w wyciskaniu? Nie wiem ile razy w tyg. to bym mogl robic. Dodam ze trenuje pchniecie kula i mam dosc wyczerpujace trening codziennie. A i czy poprawil bym tez dynamike na tym "planie".

Mija 4 dni od skręcenia kostki. Mam założony gips i chodzę z jedną kulą. Zawsze rano po wstaniu i pierwszym obciążeniu stawu odczuwam silny ból który po kilkunastu minutach ustaje. I tak co dzień - czy to normalny objaw? Czy powinienem na tej nodze chodzić czy raczej ograniczyć do minimum?

Kupie pilke halowa, moze byc uzywana, byle nadajaca sie do gry, rozmiar preferowany 3, choc jak bedzie 4 za dobra cene to tez wezme. Zadnego syfu i biedronek, tylko prawdziwe halowke z niskim kozlem kupie. Czesto ktos ma i mu sie gdzies kula po domu, albo "znalazl" na hali

nie wie ktoś gdzie można takie coś kupić ,czy trzeba iść i takie coś wytapiać ,a teraz napisze o co mi chodzi niewiem jak to się nazywa ,ale wygląda to tak ,tak jak by kula i ma taki uchwyt jak garczek ,waży to 17,5kg,na nie których starszych siłowniach można takie coś spotkać .

witam . poradzi mi ktos co moge wziac na spompowanie ale nie tak zeby byla sama woda i zero zarysu. bralem np storma i pompa byla ale co z tego jak z reki zrobila sie kula wody .. co polecacie'?? slyszalem ze mdrol dobra sprawa ale znowu watroba... (czy mam diete,itp -wszystko ok , czekam na konkretne odpowiedzi , dziekowac!! ;d

Witam! Mam to sprzedania kule 17.5kg lub do zamiany na obciazenie do sztangi(bardziej ten wariant mnie interesuje). Kula wyglada jak po normalnych uzytkowaniach.Jestem z okolic Gdyni wiec w tym terenie moge sprzedac, zamienic. Czekam na propozycjie. Pozdrawiam!!!

Witam, Poszukuje kontaktu z ludzmi którzy wyczynowo zajmuja sie rzutami (młot, dysk, kula, etc...). Mowa o "wyrobionych" seniorach, którzy traktuja swaje zajęcie powaznie. Jesli znacie kogos takiego kto odwiedza forum, prosze, dajcie znac. Pozdrawiam,

Mam 17 lat od roku trenuje pchniecie kula i mam problem z nadwaga której sie nie moge pozbyc za nic w swiecie. Waże 110 kg przy 190cm wzrostu. Próbowałem juz wielu sposobów ale zeden nie dał konkretnego efektu. Z góry dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

Pan Chu Minyi prezentuje tradycyjne chińskie formy ćwiczeń: styl Wu Taijiquan, jianzji (po naszemu "zośka") i łucznictwo. Ze taijiquan warto zwrócić uwagę na ćwiczenia z belką zawieszoną na elastycznych linkach i z dużą kulą. http://www.youtube.com/watch?v=yDaV9C0ERP8

Chciał bym sprawdzic swoje wyniki w dyscyplinach rzutowych dysk,kula,oszczep moje pytanie to czy jest taka mozliwosc sprawdzenia swoich rezultatów w klubie Olimpia Poznan lub innym miejscu w Poznaniu

Za miesiac mam zawody w pch.kula.Jakie mam wziac odzywki?Mam problem z dojsciem noga wykroczna do progu,jakie mam stosowac cwiczenie ktore mi w tym pomozeNadmieniam,ze jestem weteranem.jakie stosowac cwiczenia silowe dla poprawy dynamiki.Sile mam

Jestem po operacji kości udowej, założony mam aparat ilizarowa, noga nie zgina mi sie w kolanie. wczoraj pośliznęła mi się kula i kolano z wielkim bólem zgięło mi się, nie wiem czy coś sie mogło zerwać lub uszkodzić, spuchło mi i boli przy uciskaniu, co sie mogło stac?

sprzedam około 40 takich kul jak:http://www.mydlandia.pl/p961-Kula-do-kapieli-wanilia.php nie wiem czy to ten zapach ale bardzo podobny Sprzedam o wiele taniej oferty składać tu lub na gg:8065629

Siemka ;-) Sa prowadzone jakies akcje typu "małego sponsoringu" ale stricte jesli chodzi o sporty walki? Akcje tego typu jesli chodzi o mlodych fittnesiakow sa popularne z tego co widze. Kumpel aktywnie sie kula, startuje w zawodach i jestem ciekawy czy daloby rade wspomoc :-D