koniu151

A pamiętam czasy jakie było wielkie oburzenie gdy z ~9zł podrożała na około 11. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-06-19 09:59:44

Pytanie trzeba zadać inaczej - nie czy łączenie/rozdzielanie obu ma sens, a czy suplementacja cynku i magnezu w ogóle ma sens. Wszak wyciągnięcie jednego i drugiego z diety, gdy jest odpowiednio zbilansowana jest bardzo proste. Więc jeżeli nie masz objawów niedoborów, to zapewne nie ma takiej potrzeby. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-07-28 [...]

Nie ma takiego produktu. Jest Fire fit. 5-6 kaps dziennie, podzielone na 2 porcje - minimum. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-06 22:32:01

Jak się lubi jeść papkę, to się miesza, jak się chce fajny, sypki ryż, to już niekoniecznie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-03-12 16:38:44

fruktozę masz w owocach( w warzywach małe ilości - np papryka, cebula), miodzie, ewentualnie w spermie jak byś gustował. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-30 19:25:53

w kuchni masz mój przepis ma musli. http://www.sfd.pl/Musli_full_wypas%2E_%25_Nestle_i_Dr_Oetker_si%C4%99_chowaj%C4%85_%25_-t460499.html pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-31 22:16:33

no ja jogurt naturalny caly czas daje, ale musli to wtedy nie jest haha. własnie sie dowiedziałem o moim planie zajec na ten rok szkolny i jest tak za***iscie fajny ze wy***ie w kosmos zaraz. a teraz do wyra bo rano rozpoczecie hahahaha. eloooooo. rano w***ie tez musliiiiiiiiiiiiiiii edit: Koniu151 twoje musli zrobie sobie pojutrze Zmieniony [...]

Jak chcesz to urozmaicać? Na chwilę obecną bardzo monotonnie, dużo też białka jak na Twoją masę ciała, jednak przy tych parametrach bardzo ciężko złożyć dietę tak byś nie jadł praktycznie "samego ryżu",także rozwiązaniem może być tu postawienie na tłustsze mięso, z mniejszą ilością białka, tak by porcje były bardziej treściwsze. Posiłek 5 do [...]

Witaj, może Koniu151 od nas z forum czyli Przemek Kozak?

zabiegi typu "wcieranie" nie mają potwierdzonej skuteczności, to samo tyczy się PPC. btw a smarując się DMSO możesz nabawić się jedynie podrażnień skóry. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-02 11:53:20

hm...nie wiem jak to tlumaczyc, ale genralanie to piwinienes sie cieszyc ze nie masz zakwasow ja stosuje tylko przy treningu nóg: nogi generalnie zawsze mi ladnie rosly wiec.. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-23 14:59:29

nie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-19 21:12:51

raczej umiem czytac bo zrozumialem o co chodzi autorowi, Ty gdybys mial troche wiedzy, a nie rozpisal jak ci sie to podoba, to tez bys uwzglednial inne partie. btw o niedouczeniu/d****iźmie mozemy mowic rowniez w przypadku gdy osoba nie potrafi dokladnie okreslic ile ma lat(raczej wiesz o co chodzi, chyba ze masz slabą pamiec) btw bez spamu -od [...]

Ja od tego weekendu jako cheat nie widzę nic innego niż batony białkowe Oh Yeah, smakują lepiej niż wszystkie snickersy itp, a skład bardzo dobry. http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Bar-opis26062.html pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-10 13:22:16

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html i dział trening dla początkujących. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-02 23:32:16

Możesz zmiksować surowe płatki i dodać do jajek. Tematy od pojedynczych pytań wpływają negatywnie na pozycjonowanie czy coś tam podobnego, stąd już ich nie ma. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-19 20:36:41

ah, wersja 3.0 +<jak spojrzysz na opakowanie zobaczysz, że już nie Venom!>, więc tu bym dyskutował, czy będzie to najmocniejszy spalacz bez johy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-28 13:02:02

jogger "tylko" to, prawdopodobnie, choć z nimi nic nie wiadomo... ja mam 400/200 - 83 kaps. za 300 zł sprzedam. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-05-01 01:11:26

Osobiście bym jeszcze poczekał, jednak 2 tygodnie to trochę krótko by wyciągać wnioski. Niemniej jak wszystko stoi (w tym bf?), to jak delikatnie podbijesz kcal nie powinno to wpłynąć na sylwetkę. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-01-05 14:25:35

gg co najwyżej w dziale junior i to dla grupy wiekowej 14-16, bo starsi raczej z tego już nie korzystają. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-01 15:55:31