koniu151

Proponuję lajkować profile dietetyków(acz też nie ma oślep, zwłaszcza jak nie masz jeszcze ukształtowanych poglądów) na facebooku i tam śledzić ich ofertę szkoleń. Kursy i szkolenia dają Ci tylko wiedzę i (niewiele wart) certyfikat, nie uprawnienia dietetyka, także możesz je robić jako nastolatek. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-05-12 [...]

No 11g to jest poważna różnica. Ja bym nie ryzykował i wliczył przed. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-02-09 21:25:45

oliwy nikt Ci pić nie każe, są inne źródła jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, jednak olei rybi to inny rodzaj tłuszczu . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-10-14 18:22:46

Nie, jest to środek o wątpliwym jakimkolwiek działaniu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-14 23:38:46

. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-08 12:43:31

parę słów dla kogo ta dieta? masa ciała, cel? aktywność? pół kilo twarogu na dzień to trochę dużo, są lepsze źródła białka, również ekonomiczne. waga to 124kg, aktywność srednia.

W sprawach medycznych nie szukaj porad w internecie a u lekarza specjalisty, zacznij od urologa, który być może przekieruje Cię dalej do androloga, możliwe też, że do psychologa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-11-24 09:32:49

http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html wystarczy czasem samemu pomyśleć, czy pytanie o to czy ktoś brał spalacze na największym forum w Polsce, gdzie najbardziej obleganym działem jest ten z suplementami jest pytaniem "mądrym" . ;-) Jak jednak nie wiedziała byś czemu - Tak, brał [...]

nie angazuje to przypadkiem tylnich aktonów barkow?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-08 22:43:28

wklej skład, jak to to, gdzie dominującym składnikiem jest syrop cukrowy "eko" %-), to sobie daruj. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-08 21:49:53

zależy od objętości, rodzaju i celu treningu. trening na siłę będzie odpowiednio najdłuższy, treningi mające wspomóc budowę masy, czy redukcję tłuszczu odpowiednio krótsze. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-13 11:06:41

Tak, powinno się pić podczas treningu. Ilość płynów których potrzebujesz zależy od wielu czynników, kaloryczność diety jest jednym z nich, więc w uproszczeniu można powiedzieć, że na masie trzeba pić więcej. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-05-20 12:38:10

Nie wystarczy Ci baza badań, np https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ ? Ewentualnie np. na sci-fit.net ketozę wałkują dość mocno. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-12-06 15:08:23

bo ja jestem od konkurencji przecież (tej na beee) oraz - ten Koniu którego powinno się tępić napisał na tym forum parę "wartościowych?" artów i pomógł xxx osobom, więc... eot. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-30 21:40:18

w ten sposób pracujesz głównie nad górną częścią mięśnia prostego brzucha, by poruszyć jego dolną cześć, potrzebne są ćwiczenia typu unoszenie nóg. 3 serie unoszeń + 3 serie spięć/spięć ze skrętem wystarczą. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-23 22:20:01

Nie wierz reklamom.;-) W tydzień 1,5kg, w miesiąc 6, w rok 72kg czystej masy mięśniowej? ;-);-);-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-08-11 08:25:41

Tzn, chodzi Ci dokładnie o to, o czym piszą w poniższym linku, tak? po lekturze raczej wszystko będzie jasne. https://zastrzezone.pl/czym-sie-rozni-oznaczenie-r-od-tm/60,17,16 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-05-07 21:45:48

Tak, jest to produkt/surowiec z Niemiec. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-05-07 22:14:55

każde mięso dobrze wbilansowane w dietę będzie ok. pomijając już sposób obróbki. mięso z kurczaka nie jest tym najlepszym. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-26 17:35:34

niestety ostatnimi czasy panują dwie skrajne dla siebie mody, jednak to teoria o jedzeniu byle czego by zgadzało się makro, druga - obniżanie kcal do niekoniecznie rozsądnych wartości. Obie być może po części słuszne, jednak w kontrolowanych warunkach i w rozsądny sposób. Oba pomysły zrodziły się/czy też przyszły do naszego kraju w otoczce [...]