SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • [...] Plac Dietla w Iwoniczu Zdroju . Godz. 15.00 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - strój sportowy (przylegające spodenki ) - opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi - 20 zł. juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani - 30 zł. 4.KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE : - juniorki open ( do 23 l. ) - seniorki open ( [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2009-05-19 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli 1/2 to zdecydowanie kategorie wagowe : - do 90kg - +90kg - junior do 18 lat - weteran +40 - kobiety senior i junior do 18 Można też zamiast 1/2 rozważyć 50kg dla wszystkich jak mamy na MP Nauczycieli z podziałem na junior do 18, senior 18-39, weteran +40, dla kobiet 25kg Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-06-02 17:10:46

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2015-06-02 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozemy zrobic zapisy wczesniej zeby w dniu zawodów było mniejsze zamieszanie sam wiem jak to potem denerwuje to czekanie zapisy warzenie i potem znowu czekanie spewnoscia ułatwiło by to organizacje i proponował bym kolejnosc najpierw cc potem kobiety i połowa vmoze sie zdarzyc ze ktos zechce wystartowac w obu konkurecjach

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2015-06-09 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    strefa kobiety? nie dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-10-09 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co pokazują wyraźnie wykresy powyżej. Duże kontrowersje natomiast budzi do dzisiaj wpływ palenia na powstawanie i rozwój raka piersi. W 1982 roku odkryto, że palące kobiety wykazują niższy poziom estrogenu w moczu, z czego wyciągnięto wniosek, iż palenie może w pewnej mierze zapobiegać rakowi piersi, obniżając poziom wewnętrznego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2003-02-09 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samm Pallmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozwiniecie tego co napisal Mlody4: LEKI NATURALNE SAW PALMETTO - PALMA SABALOWA Saw Palmetto/Palma Sabalowa/Permixon/Fitoprost - (serenoa repens) stosowana doustnie - to najbardziej znany alternatywny lek, szeroko stosowany w leczeniu schorzenia prostaty i łysienia androgenowego. Działanie Większość badań sugeruje, że Palma Sabalowa/Saw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2003-10-25 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [kobieta] pomoc w ćwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-10-15 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separacja mięśni brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zależy jak duża jest ta szczelina jeśli duża to można mówić o rozszczepie mięśni brzucha, często kobiety po ciąży właśnie na taką dolegliwość cierpią i szczelinę między prawą a lewą stroną brzucha o ile dobrze pamiętam się zaszywa lecz odnosząc się do kulturystyki raczej taka rzecz nie sprawdzi się ponieważ przeciążając stale mięśnie doszło by do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2014-02-09 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpocząć redukcje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko zrób to z głową 50kcal w ciągu tygodnia, i obserwuj co się dzieje, wg mnie masz trochę za dużo białka wychodzi coś ponad 2g/kg zejdź do 1,8-2g podbij trochę tłuszcze, kobiety potrzebują trochę więcej niż mężczyźni, możliwe że z powodu niskiej wartości tłuszczy Twoja gospodarka hormonalna podupadła i zwolnił Ci metabolizm Jak długo jesteś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2015-06-18 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RBC is back!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ehhehe wariaci Sg Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as cold as icE___ Moderator [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2003-03-21 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa mięśni a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-07-29 22:50:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-07-29 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-02-02 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing, Warszawa, który z tych klubów?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na Mistrzostwach Świata i Europy. Wszechstronność szkolenia powoduje to że każdy trenujący znajduje coś dla siebie w związku z czym mogą trenować zarówno mężczyźni jak i kobiety oraz dzieci. Jeśli chodzi o semi-contact to do tej formuły do walki na mistrzowskim światowym poziomie nadaje się bardzo niewiele osób. Dlatego większość osób w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2010-01-28 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z utratą wagi

    Post
    Ladies SFD

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-05-11 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na 6 Paka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uwierz mi kaloryfer u chudego to jak duze piersi u grubej kobiety. Rób mase. Ja wole miec np. twardy brzuch, anizeli kaloryfer... Na co to komu, Pamietaj jak lezysz pod palmami, spada na ciebie kokos, ma sie rozbic na twoim brzuchu!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2013-09-11 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstępny dzień diety do ocenki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka 2g, tłuszczu 1g na kg masy ciała, a reszta z węglowodanów, zapotrzebowanie jak liczyłaś? wydaje się w miarę ok dla kobiety, ale jednak to są 92kg i ten omlet z dwóch jaj nie wiadomo jaka gramatura jajek i co ma dodane, wrzuć po prostu jajka ja na M przyjmuję 50g, a na L 55g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2019-02-04 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące diety redykcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłków i wyższa kaloryczność i smakowitość też. Obniż trochę białko, które syci. Zdecydowanie podbić kaloryczność. Bo tak dla przykładu, to 2000 kcal to dla mnie - kobiety to taki zerowy bilans. A Ty na 2000 kcal zarżniesz metabolizm, Jak wyliczyłeś 2800 to ucinasz 300, nie 500. I obserwujesz. Obwody, nie wagę. Zmieniony przez - deja vu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2018-05-14 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie produkty typu ze złotóweczką itd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tanie bo nie reklamowane, produkty reklamowane są drogie bo reklama kosztuje i to bardzo dużo. Wiadomo ze jak wyprodukuje sie płatki z napisem fitness to kobiety która nie ma pojęcia o odżywianiu na to poleci i będzie myslała ze to zdziała cuda:) Ostatnio nawet wode z l-karnitina widzialem gdzie w 1,5l było 500mg.To jest moje zdanie co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2004-08-20 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegam - pomoc w treningu

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2015-03-21 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy analizator składu ciała mnie oszukał?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wiem kobiety mają nieraz dziwne rozumowanie, mam w pracy taką jedną chuda jak nie wiem co, nawet w szpitalu się znalazła, a mówi że jest gruba itp hasła.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2018-07-17 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)