[...] aby unormował Twoje hormony, wtedy znów wszystko będzie zdecydowanie prostsze. Nadal typuje, że trenowałaś za dużo, jadłaś zbyt mało i to doprowadziło Cię do obecnego stanu. W przypadku kobiety zajechany organizm, można leczyć latami, ale zrób to u lekarza, który ma wiedzę, a nie u trenera czy dietetyka, któremu się wydaje, że postępuje dobrze.
[...] narzady jamy ustnej gardlo język podniebienie. Zablokowanie na tym poziomie poziomie moze powodowac czeste niezyty nosa i gornych drog oddechowych. Moalem kiedys przypadek kobiety z polipami w górnych drogach oddechowych i czesto miala niezyt nosa. Udalo mi sie ja wyleczyc wlasnie terapia Ackermanna i zabiegami odblokowującymi szyjny [...]
przy takiej anorektycznej diecie każde dawkowanie będzie stratą towaru, powiedz jakie ilości jesz tego serka, kurczaka i jogurtu to Ci powiem ile masz tego białka, kobiety na redukcji lepiej się odżywiają
nie ma co tu za dużo wymyślać z dietą 5-6 razy dziennie porcja zdrowych węgli i kawał mięcha/ryby ale taki by w ciągu dnia uzbierało się tego z kg, na noc 250 g twarogu i będzie szło, to co teraz jesz nie nadaje się nawet dla szczupłej kobiety
Wybaczcie, że wtrącam się do męskiego tematu, ale tak sobie myślę, że kobiety mają po goleniu bardzo podobny problem. Dlatego, jeśli nie znajdziecie swojego męskiego rozwiązania, zawsze możecie zajrzeć do damskiej kosmetyczki lub apteczki. Ja zaraz po depilacji stosuję dermokosmetyk z apteki - krem Keranorm. Zwalcza przebarwienia i zapobiega [...]
1. Zależy od podejścia. Chłopaki raczej pomogą, wykładowcy (wojskowe trepy) mogą być różni. Raczej kobiety są przyjaźnie traktowane. 2. Ostry zapieprz przez bodaj 2 tygodnie (mało snu, szkolenia w szczerym polu przy 30 stopniach na dworze. 3. Z tego co wiem to nie 4. Dlaczego wojo, skąd taka decyzja, pomysł na życie. Z tego co znajomi mówili to [...]
Cześć mam nadzieję, że ktoś jest na wacie i odpowie na moje pytania związane ze studiami wojskowymi: 1) Czy kobiety mieszkają razem w koszarach? 2) Ile trwają wakacje? 3) Czy mamy wolne weekendy? 4) Czy jest przymus pracy w wojsku po zakończeniu studiów? 5) Czy mogę wyjeżdżać za granicę? (W wakacje)
Dokladnie jak Hermann prawi. To estriadol odpowiada za agresje i cale zlo. Wystarczy spojrzec na kobiety podczas okresu kiedy maja wysoki poziom tego hormonu. Sa nie do zycia i agresywne.
Oxa to mój pomysł a nie jego. Ja na tej diecie nie chodzę głodna. Ale pytanie było o skutki przyjmowania oxy przez kobiety i o te żyły , jak to z nimi jest? Odpowie mi ktoś?
[...] "Galeria zdjęć" i zobaczyć jakie sylwetki ma większość z tych "ludzi którzy się nie znają" i porównać ze sobą. Pomijam oczywiście różnicę płci chociaż kobiety też tam fotki wstawiają. Chociaż autorka jest tak zakochana w sobie i tak przekonana o własnej nieomylności że i tak to nie zrobi to na niej wrażenia i zaraz [...]
[...] w siebie i poczucie własnej wartości, lepszy, atrakcyjniejszy wygląd dla kobiet i lepsze pobudzanie pochwy. Niestety ma to i wady, ponieważ jeżeli będzie za duży niektóre kobiety mogą odmawiać stosunków. Będziesz nim powodować ból. Dlatego wyznacz sobie na początek rozsądny cel, którym może być uzyskanie około 2-4 cm przyrostu długości. Jeżeli [...]
Kulturystyka to całkiem inne koszty niż fitness. Po pierwsze - jemy dużo więcej niż kobiety a po drugie suplementacja jest większa i bardziej potrzebna. Tutaj wartość i wielkość wypracowanej masy zależy bardzo od naszego portfela i im więcej pieniędzy tym łatwiej .Dużo jednak zależy od świadomości tego co robimy i do jakiego celu dążymy by [...]
[...] mogą je stracić. Prawdopodobnie wydaje Ci się, że nie chcesz mięśni, jednak jesteś w błędzie. Chcesz ich, tylko nie zdajesz sobie z tego sprawy. Widząc na zdjęciu sylwetkę kobiety trenującej siłowo, w porównaniu z biegającą 95% kobiet wybrało chęć wyglądania tak jak ta trenująca siłowo. Nie ma więc co obawiać się mięśni. Nie zbudujesz ich tak [...]
[...] jest on pochodną metanabolu. Jest on jednak słabo androgennym sterydem, mając wysokie właściwości anaboliczne. Dzięki tym właściwościom bywał on często stosowany przez kobiety. Efekty jego stosowania to dobrej jakości masa mięśniowa, brak retencji wody i ginekomastii. Pod tym względem można go porównać z oxandrolonem. W związku z tym, że [...]
Hmm, gdyby istnial taki genialny srodek, kobiety nie cierpialyby tak z powodu piegow na nosie Teoretycznie kremy rozjasniajace powinny dzialac, w praktyce nie wyglada to najlepiej. Moge Cie pocieszyc, ze z czasem plamki powinny zjasniec, ale widoczne beda pomimo to. Sama mam ciemna karnacje, wiec nie opalam sie w ogole, ale kiedys zafundowalam [...]
[...] - podatność na obniżenie się temperatur, - alergie, itd. Dlatego dobrze byłoby trzymać odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej. Mężczyźni nie powinni schodzić poniżej 8%, a kobiety poniżej 12% tkanki tłuszczowej, aby utrzymać swój organizm w odpowiedniej kondycji. Aby utrzymać odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej należy pamiętać o odpowiednio [...]
Białko to ważny składnik dla kobiety aktywnej. Kobieta, która nie ma aktywności fizycznej powinna spożywać 1g białka na 1kg masy ciała. Natomiast dla kobiet aktywnych ( cardio, trening siłowy ) ta wartość określana jest w granicy 1,8-2g białka na 1 kg masy ciała. Czyli 50kg kobietka, która uprawia sport, powinna dostarczyć 100 gramów białka na [...]
ShaQer no dokładnie mam to samo,strasznie mnie to irytuje.Na K** dowiedziałem się,że jeszcze dorastam i urosną,ale bez przesady..Żeby kobiety miały większe nadgarstki ? Przedramię spoko,ładnie rośnie i wygląda,ale od nadgarstka w strone łokcie zamiast schodzić w trójkąt (rosnąć) to to maleje do pewnego stopnia i wtedy jest przedramie..Boli mnie to [...]
[...] z paraliżem twarzy ) i widzialam 25 letnie dziewczyny, ktore przez kilka lat opalaly sie w solarium i czeka je teraz zabieg glebokiego zluszczania skory jak u 50 letniej kobiety ( cholernie bolesny, bo tylko mozliwe znieczulenie kremami i drogi kilka tys. zl i w dodatku zluszczanie z calego ciala, nie mowiac o biuscie, ktory wygląda teraz u [...]
Witam Nasuwa się jednak pytanie dlaczego chcesz koniecznie tracić na wadze ? Najważniejszy jest wygląd sylwetki, gdyż można ważyć bardzo mało i wyglądać niekobieco. Można również ważyć o wiele więcej i wygladać rewelacyjnie. U Ciebie prawdopodobnie dochodzi do rekompozycji, a więc tracisz tłuszcz i budujesz mięsnie jednocześnie. To najbardziej [...]