SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    Marcin, to oczywiste... Rolą kobiety jest rozchylać nogi a rolą faceta podnosić ciężary. Proste

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2009-01-09 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol i kobiety

    Post
    Doping

    a ja sie wylame - dlaczego dla kobiety nie? ale w Twoim przypadku sprobowalbym jakis spalaczy opartych na yohimbinie ktore dzialaja miejscowo wlasnie na te miejsca gdzie najczesciej odklada sie tluszczyk kobieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2004-03-21 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sukces w kształtowaniu sylwetki składa się dieta, trening i regeneracja. U Ciebie treningu siłowego brak, dieta głodówkowa. Ilość tłuszczu porażająca - dla zdrowia kobiety 60g to minimalne minimum. Na górze w dzienniku żywieniowym masz generuj zrzut - wtedy ładnie Ci podliczy ogólną ilość kalorii i BTW. Chyba za kształtowanie sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2015-05-10 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak nie moze byc i bądz modry czlowieku i wrzuc tu Swoje fotki ... "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2003-03-27 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brutus hehehe moze i tak ... A i oile mi wiadomo to Tomazzo robil to z 2 lata a nie 2 miesiąca .... "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2003-03-27 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-01-02 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2013-06-17 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora joha

    Post
    Doping

    lodzianin1 nie chodziło mi o prawienie morałów itp. każdy robi co chce..odniosłem się tylko do stosowania johy przez kobiety, bylo wiele przypadków proronień z powodu przyjmowania tego zioła i wiele inncyh problemów zdrowotnych. Stosowanie DNP jak dla mnie to już totalna porażka ;)a na skróty to można sobie przejść przez płot... Dałem tylko info. [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2013-02-26 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nik0la / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie bo widzisz ja mowialam juz z poczatku w czym jest problem, jestes na forum gdzie ludzie maja inne wzorce odchudzanie sie modelek polega na pozbywaniu sie miesni a nasze na pozbywaniu sie tluszczu dlatego nam widac po odchudzaniu miesnie a wam nie, ale my mamy wieksze obwody i jestesmy ciezsze Nie ma przecietnego czlowieka, mozemy mowic [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2010-09-26 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla 18-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgodzę się z Dudee. A później - zazwyczaj kobiety "szukają" powodów swojego "stanu". A jak tarczyca leży i jest nieleczona, a endo tego nie prowadzi - najczęściej dochodzi do tego, że pojawiają się inne autoimmunologiczne problemy. Wtedy później są schody...i kredki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2017-06-09 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - dobra ? Czy potrzebne zmiany?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Rola_bia%C5%82ka_w_diecie-t315395.html Jak pokazują badania kobiety mogą spożywać mniej białka niż mężczyźni bez strat masy mięśniowej. Jeśli więc w ciągu dnia jedyną naszą aktywnością są ćwiczenia o charakterze aerobowym to maksymalna ilość białka powinna wahać się pomiędzy 1,5 a 1,65 g na każdy kg LMB natomiast kiedy w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2013-05-12 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zadzialal odblok

    Post
    Doping

    badania i wszystko jasne, reszta tak jak napisał Tomek, dużo seksu, a jak nie ma kobiety to dużo reni, też uruchomi pracę jąder.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2007-09-02 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie i jaki spalacz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2014-08-15 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w doborze treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2015-06-03 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym wzrostem albo zyjesz w krainie liliputów Ja też mam 1,75 i zawsze uważałam że to atut, facetom też to jakoś nie przeszkadzało Powyżej 180 cm to faktycznie może być dla kobiety problem, ale 175 to obecnie normalny wzrost, mnóstwo dziewczyn ma podobnie i wiecej. Swoją drogą to zabawne,ze osoba, ktora zapewne u 90% równieśniczek budzi zazdrość [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2008-02-12 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małachowski pierwszy, Urbanek czwarty w Dausze Piotr Ma­ła­chow­ski (WKS Śląsk Wro­cław) rzu­tem na od­le­głość 66,72 wy­grał kon­kurs dys­ko­bo­li w pierw­szym te­go­rocz­nym mi­tyn­gu Dia­men­to­wej Ligi w sto­li­cy Ka­ta­ru Dau­sze. Na czwar­tej po­zy­cji upla­so­wał się Ro­bert Urba­nek (MKS Alek­san­drów Łódz­ki) wy­ni­kiem 62,88 Mieszkający [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2014-05-09 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małachowski pierwszy, Urbanek czwarty w Dausze Piotr Ma­ła­chow­ski (WKS Śląsk Wro­cław) rzu­tem na od­le­głość 66,72 wy­grał kon­kurs dys­ko­bo­li w pierw­szym te­go­rocz­nym mi­tyn­gu Dia­men­to­wej Ligi w sto­li­cy Ka­ta­ru Dau­sze. Na czwar­tej po­zy­cji upla­so­wał się Ro­bert Urba­nek (MKS Alek­san­drów Łódz­ki) wy­ni­kiem 62,88 Mieszkający [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2014-05-09 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) zajął piąte miejsce (20,93) w mityngu lekkoatletycznym Diamentowej Ligi w Szanghaju. Wygrał Christian Cantwell (USA) 21,73. Na podium znaleźli się też dwaj inni amerykańscy kulomioci Joe Kovacs (21,52) i Ryan Whiting (21,31), zaś czwarty był Niemiec David Storl [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2014-05-19 06:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diamentowa Liga: Lewandowski najlepszy wśród Polaków w Zurychu Mar­cin Le­wan­dow­ski wy­padł naj­le­piej z czwór­ki Po­la­ków star­tu­ją­cych w Zu­ri­chu w przed­ostat­nim mi­tyn­gu Dia­men­tow­rej Ligi w tym se­zo­nie. Za­wod­nik SL WKS Za­wi­sza Byd­goszcz uzy­skał w sil­nie ob­sa­dzo­nym biegu na 800 m czas 1.44,75 i był szó­sty. Na siódmym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2014-08-29 08:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z dietą

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-04-28 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)