kobiety

Dla mnie wyrzeźbiony brzuszek kobiety jest tym, co tygryski lubią najbardziej . Wiem wtedy że mam do czynienia z kobietą wytrwałą, która wie czego chce , a to mi bardzo imponuje!!!!!!!!!

[...] Hala Sportowa ul. Lipnowska 11c, 87-720 Ciechocinek - Rozpoczęcie: 10.00 – 14.00 ważenie, od 14.30 eliminacje, półfinały i finały - Kategorie wagowe: mężczyźni i kobiety - lewa, prawa ręka - Nagrody: medale, dyplomy i nagrody rzeczowe - Opłata startowa: 20 pln Na koniec zawodów odbędzie się towarzyska, zawodowa walka w kategorii super [...]

Pytam, bo sama jestem kobietą i chciałbym wiedzieć czy kobiety maja to jakos inaczej rozkładać. Nigdzie o tym nie słyszałam.

chodziło mi o zapotrzebowanie kaloryczne inne jest dla faceta 90kg a inne dla kobiety 60kg to chyba jasne

Lepiej niech zajrzy - o ile trening siłowy jest jednakowy dla obu płci, to dieta ze względu na odmienny profil hormonalny jest już całkowicie inną bajką. To co jest dobre dla mężczyzny może być wręcz szkodliwe dla kobiety. Estrogeny to ciężka sprawa.

dziwna sprawa,z drugiej strony osobiscie nie wiele ci pomogę bo kobiety które znam brały tylko wersje oralne,nie iniekcje ale nic nie powinno się dziać.

Kobiety - 1/2CC dwie kat. wagowe Mężczyżni - 1/2CC dwie kat.wagowe i trzy kat. wiekowe; - CC Open.

jezeli to kobiety to tak

REPREZENTACJA POLSKI NA HALOWE MISTRZOSTWA EUROPY – GOTEBORG 2013 Kobiety Anna Rostkowska (800 m) Angelika Cichocka (1500 m) Katarzyna Broniatowska (1500 m) Danuta Urbanik (1500 m) Kamila Stepaniuk (wzwyż) Anna Rogowska (tyczka) Mężczyźni Grzegorz Sobiński (400 m, 4x400 m) Adam Kszczot (800 m, 4x400 m) Marcin Lewandowski (800 m, 1500 m) [...]

kobiety zrodlo: pzkfits.pl

[...] kwas cytrynowy i niektóre aminokwasy. Natomiast żelazo niehemowe (pochodzenia roślinnego) i miedź obniżają wchłanianie. Zalecane dzienne spożycie: mężczyźni_ 16 mg, kobiety 13 mg ŻRÓDŁA CYNKU mięso 1,7 - 7,5 mg/100g wątroba, sery podpuszczkowe 4,5 mg/100g fasola, groch 4 mg/100g kasza gryczana 3,5 mg/100g orzechy 1,8 - 3,2 mg/100g [...]

Polecam trening obwodowy PROGRAM VII-DLA KOBIETY TRENUJĄCEJ W DOMU Z UŻYCIEM SZTANGIELEK/HANTLI Z NACISKIEM NA DOLNĄ POŁOWĘ CIAŁA http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199-s3.html

I jest placz ze malo staje po 30-stce i cycki jak u kobiety

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Z Hiszpani to najlepsze są kobiety, koks bierz z apteki:):) pozdro

To co może być powodem niskiego libido ? Jak dla mnie teraz kobiety mogą nie istnieć ..

mi sie ogólnie zawody strong woman nie podobają. kobiety powinny sie zająć czymś delikatniejszym żeby nie zniszczyć sobie ciałka. no ale looz niech kazdy robi co chce

Ale czegoś tu nie rozumiem...Z profilu twojego wynika, ze masz trochę doświadczenia, sam masz dietę, to w czym problem? Nie ma różnicy czy dieta jest dla kobiety czy faceta, żołądki mamy takie same Rozkład standartowy jak dla diety redukcyjnej zbilansowanej: b 2g/kg, 20-30% zapotrzebowania tłuszcze, reszta ww. Zapotrzebowanie to zależnie od [...]

Może kolega sądził, że kobiety to jakis inny rodzaj człowieka

Nie da się.Każdy kto przychodzi na siłownię i poćwiczy (nawet hantlami 2kg) automatycznie z treningu na trening jest coraz większy aż do poziomu zawodowych kulturystów po kilku tygodniach- to nie uniknione i nikt z tym nie wygrał.W szczególności narażone są na to leniwe grubasy i kobiety