[...] chce spalić te pare kg koniecznie bo podobno przy niskim bf zanika. Jak to nic nie da biorę się za siebie i idę do endo. Tylko zauważyłem że większość mówi że ma piersi jak kobiety a ja tylko sutki :/ Po cukrach prostych mam uczucie że się jakby sutki puchlną a przy zmiane temp z zimnej na ciepło normalne w miarę. ;/ Zmieniony przez - xplode07 w [...]
[...] i szczuto ją psami aż padła. Mięso, a zwłaszcza suszona krew takiego zwierzęcia, były świetnymi truciznami. Po około 3 miesiącach zdrowy człowiek zapadał na ciężkie choroby, kobiety traciły możliwość zachodzenia w ciążę, słabe jednostki umierały... Taka jest siła hormonów stresu. :-) Jajka, smalec i dżem. Przerażające prawda? :-) Dodaj mąki i [...]
[...] Najważniejszy jest spokój i konsekwencja. Tego się trzymam. Kabo - proporcje 1:4:1 można odnieść do 50 g białka na dobę. 50 x 4 + 200 x 9 + 50 x 4 = 2200 kcal. Porcja dla kobiety pracującej na poczcie. Kulturysta jak słyszy, że można jeść 50 g białka dziennie to zakrywa sobie uszy i zamyka oczy. Niewyobrażalne i przerażające :-D Oczywiście [...]
[...] pozbycie się nadmiaru tłuszczu robili to licząc podaż energii (Xzaar, Kuba, Rafał, Gwid, Kerad, a ostatnio Wojtek prowadzony przez faftaq'a na podaży mniejszej niż porcja kobiety pracującej na poczcie) jedyną chyba osobą, która próbowała nie liczyć tylko stosować złote proporcje tłuszczowe i schudnąć był Amidoman, ale słuch po nim zaginął, ale [...]
[...] sie teraz wyrwe troche nie na temat ale mysle ze moje pytanie miesci sie w "spalaniu tluszczu" Czy poprzez trening taki jak cwiczenia areobowe czy pojednyncze cwiczenia na klatke piersiowa itp mozna zmniejszyc biust??? Swoja droga to ciekawe kto bedzie odpowiadal na to pytanie...heh..faceci czy kobiety:) pozdrawiam i czekam na info
Dlaczego "niestety" bycie gruszka to najlepsza rzecz dla kobiety pod wzgledem zdrowia i mozliwosci wykarmienia dzieci i urody. Owszem jak ktos chce sie dopadowac do modelek z wybiegow to ma przechlapane, ale jak ktos chce byc wlasnie w gustach mezczyzn to najlepsza sylwetka Tluszcze max 1g/kg i dodaj sobie bialka i wegli. Mozesz sobie [...]
tu tylko w pierszym poscie. no wiesz jak twoj chlopak woli ameby to moze sie nie odchudaj Nie no serio kazdy czlowiek posiada miesnie i kobiety rowniez miesnie gwaratnuja zdrowie i sprawnosc fizyczna, moedlki z wybiegu miesni nie maja bo sa zaglodzone i zjadly swoje miesnie (zreszta dlatego anorektyczki umieraja, nie dlatego ze mja za malo [...]
[...] u profesjonalnego mutanta-kulturysty coraz bardziej przypomina damska miednice? wszystko sie zweza od pomiaru na wysokosci dolu posladków w góre az po wyrazna talie jak u kobiety :) zauwazyliscie ze kiedys "meski mezczyzna" a takze dawne gwiazy kulturystyki mialy duza mniejsza róznice w obwodzie miedzy dupskiem i talia? wg niektórych [...]
[...] uprawiającego jakikolwiek sport o takich rozmiarach ;). Kultyryści powinni być dużo szersi w klatach niż w dupach ,bo to nie modelki ,a mężczyzna powinien różnić się od kobiety. Nie wiem ale chyba niektórzy uwarzają ,że kulturysta powinien być chudy. Zwracacie uwagę na mase niepotrzebnych szczegółów na ,które nikt nie ma zbyt dużego wpływu [...]
[...] to dietę zbilansowaną - w każdym posiłku białko, tłuszcze i węglowodany. Z rozsądnym rozkładem makroskładników. Masz bardzo mało tłuszczu w diecie, a to nie sprzyja zdrowiu kobiety. 60g to jest minimalne minimum. Nie wliczamy warzyw do miski oprócz warzyw korzeniowych i strączkowych. Generalnie za mało jesz, a za dużo aerobujesz. Aeroby przed [...]
Robi się w tym celu różne 'opakowania' - liposomy etc., oczywiście podbija to cenę, a czy również skuteczność? to tylko kobiety mogą wiedzieć, bo do nich adresowane są te cudeńka do face-liftingu A żeby opatentować, potrzebny na początek jakiś chętny króliczek, żeby mieć testcase . Kain, To była jednak reklamówka, ale z podaniem źródła [...]
Wydaje mi sie ze kolejnosc ( nie liczac inki oczywiscie :> ) w "bitwie" jest poprawna, hmm a co do pierwszego miejsca to nie mam nic przeciwko:D trzeba faworyzowac kobiety na naszym forum:P